Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли принимать БАД 5-HTP
2 ответаДобрый день! Подскажите пожалуйста, можно ли принимать БАД 5-гидрокситриптофан в дозировке 50 мг 1 раз в день для поддержки нормального настроения и сна? На фоне жизненных событий хронический стресс, АД принимать не хочется из-за возможных побочек... Прочитала про 5-HTP, но...
Здравствуйте! Анализ на уровень серотонина не информативен, его сдают только для диагностики карциноидных образований ЖКТ, легких и других заболеваний. 5-гидрокситриптофан является предшественником серотонина, иногда называют естественной альтернативой традиционным антидепрессантам, но они менее эффективны, а вопросы безопасности остаются непроясненными. Можно принимать по 50 мг в сутки в течение месяца, на такой низкой дозировке серотонинового синдрома не возникнет, не переживайте.
Жуткий метеоризм
5 ответовУважаемые врачи! Что делать при сильном метеоризме? Избыток газов (особенно после вечернего ужина)..и очень часто с очень сильным запахом . Обычно такое бывает после съеденного чеснока, но иногда непонятно от чего. Что мне делать? может какие-то серьезные проблемы с...
Здравствуйте! Какие-то обследования ранее делали? УЗИ брюшной полости? Какие-то лекасртва постоянно сейчас принимаете?
Повышение холестерина
6 ответовДобрый день, сдала анализы на холестерин и он у меня повышен. Как его снизить? Помогите разобрать анализы. Гармоны щитовки в порядке, в весе есть избыток после прерывания беременности по показаниям. Но вес потихоньку с питанием уходит. С декабря с 83 кг скинула до 75. Рост...
Здравствуйте. На фоне гормональных изменений, связанных с прерыванием беременности - может повышаться холестерин, тем более дополнительно присутствует повышенный вес - это все факторы повышения холестерина. Учитывая, что планируете беременность - препараты для снижения холестерина сейчас не показаны. Соблюдайте средиземноморскую диету, увеличьте физическую нагрузку - например быстрая ходьба, плавание, бег, любимые виды спорта, танцы. Сделайте уздг брахиоцефальных артерий и артерий нижних конечностей - исключить атеросклероз. Контроль липидограммы через 3 мес на фоне изменения образа жизни. Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Купила витамины. Можно ли их принимать при беременности? (мой срок 13-я неделя) COCTAB: ретинола ацетат, аскорбиновая кислота, холекальциферол, токоферола ацетат, филлохинон, тиамин, рибофлавин, никотинамид, пантотеновая кислота, пиридоксина гидрохлорид, фолиевая кислота,...
Здравствуйте. Во время беременности достаточно принимать фолиевую кислоту 400 мкг ежедневно до 12 недель включительно, калия йодид 200 мкг ежедневно весь период беременности и период грудного вскармливания, витамин д в осенне зимний период. Рациональное сбалансированное питание. Данные витамины можно принимать во время беременности
Волосы истончаются
1 ответДобрый день, есть проблемы с волосами - не растут ниже плеч, истончаются. Врач трихолог рекомендовала проверить железо. По итогу: Ферритин 56.1 (норма от 15 до 120), Трансферрин 2.5 (Норма от 2.5 до 3.8) и медь низкая 648 (норма от 575 до 1775). Врач говорит, что анемии у...
Добрый день! Ферритин 56 это не дефицит. Для волос, конечно, хочется повыше, но это рабочий уровень при котором волосы не должны сыпаться и переставать расти. Проблема, скорее всего, вообще не в железе Медь низковата, но паника не нужна. Да она на нижней границе но если нет жалоб на седину или резкое падение иммунитета то это не первопричина. Просто скорректировать питанием если захочется. Самое важное проверить щитовидную железу (ТТГ, Т3, Т4 свободный, АТ-ТПО). Даже если гормоны в норме но есть антитела это может давать тусклость и замедление роста. И второе это генетика, если у мамы или бабушки волосы не растут ниже плеч, тонкие и слабые-длиннее не станет Волосы это на 90% белок кератин.Если вы мало едите мяса, рыбы, творога, яиц организму банально не из чего строить волос Витамины и минералы, различные комплексы «для волос» часто пустышки. Единственное что имеет смысл проверить и добавить точечно это Цинк и Витамин D. Они реально влияют на рост и выпадение,всё остальное пустая трата денег, если анализы в норме Если хотите вложиться в процедуры попробуйте плазмотерапию (PRP) это когда берут вашу же кровь, выделяют плазму и обкалывают кожу головы. Это будит спящие луковицы, улучшает питание и волосы реально начинают расти быстрее и становятся толще-работает гораздо лучше, чем просто пить БАДы
Консультация по анализам
8 ответовДобрый день, сдала некоторые анализы и как думала, часть не в норме. Подозревала инсулинорезистентность и показало, что она есть. Есть небольшой лишний вес, от которого никак уже не могу избавиться, ни диеты, ни тренировки, ни сбалансированное питание, ничего. Показан ли...
Наталья, здравствуйте Пролактин может быть повышен при лишнем весе (ожирении). Насчет инсулинорезистентности и индекса Хома лучше посетить эндокринолога. Только он может подобрать препараты для снижения веса. От инсулинорезистентности обычно не назначали препараты. Но консультация эндокринолога вам здесь нужна Медь можно добирать из продуктов, богатых данным микроэлементом, либо в составе комплексных витаминов. Сколько ферритин и витамин Д у вас? Какие препараты принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наладить дефицит и избыток
8 ответов34 лет рост 155 вес 73, хочу похудеть и наладить свой организм . Прикреплю анализ.Какие витамины и как принимать посоветуйте грамотно. Очень хочу похудеть и правильный образ жизни вести. Холестерин чуть повышен, витамин д 24(
Здравствуйте, Диана. Прикрепляйте анализ. Посмотрю . Холестерин сколько? Вы пишете, что витамин Д-24. Это Недостаток Витамина Д (<30). витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Избыток веса после вакуумного аборта
7 ответовДо беременности налаживала вес при помощи инъекций Семавика. На нем же урегулировать цикл смогли. Замерла беременность в 8 недель, провели вакуумный аборт. Вес за 8 недель вырос на 8кг. Пролактин повышен исходя из анализов накануне аспирации. Могу ли я спустя 3 недели...
Здравствуйте! Пролактин такой в норме при беременности. Его не трогаем. Ферритин - нужно поднимать. И оптимально капельницами внутривенно до уровня ферритина 45. После внутривенных капельниц контроль ферритина через 2 месяца. Снижаете вес, восстанавливается цикл и через 3 месяца нет никаких ограничений по планированию. Генетические аномалии - чаще всего причина замерших беременностей. Как правило - не повторяются.
Избыток поваренной соли в организме
13 ответовЗдравствуйте! Вопрос очень странный, но не дает мне покоя. У меня повышенная тревожность, возможно, ОКР, я перепроверяю свои действия по сто раз, очень часто волнуюсь. Я солила еду, люблю я соленое в целом, плюс была как-то нее в духе, повздорила с близким человеком. Вот и...
Здравствуйте, на фоне повышенной тревожности опасения вполне ожидаемы, но необходимо успокоиться и мыслить логично. Смертельная доза при одномоментном приеме действительно составляет 3 г на 1 килограмм веса. Если вес 50 кг, то это 150 г поваренной соли, за раз съесть такое количество незаметно или случайно не представляется возможным. Насчет летального исхода, как правило, он наступает в течение нескольких часов после приема, когда люди съедают соль «на спор», это не происходит случайно, такие эпизоды случаются намеренно. Поэтому можете не тревожиться лишний раз, поводов для беспокойства нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыток витамина Д, редко писает
7 ответовЗдравствуйте! Ребёнок 2,5 месяца, мальчик. Родился незрелым (37 недель, понадобился кислород, была одышка) с весом 3800, плановое КС. При выписке претензий по состоянию здоровья у врачей не было. Ребёнок полностью на ГВ. 2 месяца прибавка 2400 (1200 в месяц). В этом месяце...
Здравствуйте. Ребёнок получает воду? Воды и детского чая по возрасту рекомендую 30 мл на кг веса тела в сутки. Фенистил в связи с высыпаниями применяете? Даёте капли или в виде геля наружно? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.