Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, может ли быть апноэ без храпа при аденоидах. В анамнезе чмт(февраль 2023). Невролог направила к Лору. Лор по осмотру(обычному) поставила аденоиды. После назонекса были улучшения. Апноэ прекратились. Но сын 1-2 раза просыпался и пытался нос...
Всегда ухожу спать рано часов в 21.00, заспыю сложно еле еле,через час просыпаюсь,потом опять дремлю ,даже не понимаю сплю ли глубоко.
И так всю ночь,в три часа хожу ночи..потом опять на час засну.
Ночь длится бесконечно просто,это ужасно.
Мелатонин пью,не помогает
Что мне...
Здравствуйте .
Если вы ложитесь в 21:00, возможно, ваше тело ещё не готово ко сну. Попробуйте передвинуть время на час позже и посмотрите, станет ли легче засыпать.
За 1-2 часа до сна старайтесь избегать использования экрана (телефон, планшет).Убедитесь, что комната затемнена, прохладна и тиха. Поддержание комфорта может улучшить глубину сна.Рассмотрите ритуал расслабления перед сном: тёплая ванна, чтение книги или медитация. Также рекомендую к приему капс интеллан 2 раза в день курсом 1 мес.
Добрый день. Подскажите что мне делать и к какому врачу обратится?Дело в том что я постоянно хочу спать, сидя, стоя . Стоя уже устал падать.Стоит только остановится,глаза закрываются и ноги подкашиваются и я падаю. Мне 47 лет рост 176 вес 135 кг.Просто боюсь что когда нибудь...
Здравствуйте.
Вероятнее всего у Вас апноэ сна. Нужна СИПАП - терапия и снижение веса. Такая сонливость опасна, не садитесь за руль и срочно обратитесь к сомнологу для проведения этой терапии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Как лечить ангину без антибиотика, на миндалинах гнойный налет. Температуры нет. В прошлом году принимала антибиотик амикоцин на него пошла аллергическая реакция отек Квинке, и есть аллергия на Ципролет.
Добрый день. Если есть гнойные налеты, то без антибиотика не обойтись. Сдайте ОАК, кровь на СРБ, чтобы понимать - точно ли он нужен. И подобрать по результатам - возможно, например, Амоксиклав или Аугментин в среднестатической дозе курсом 7-10 дней. Сейчас полоскать горло раствором Тантум верде 3-4 раза в день, наносить на подсушенные слизистые виферон гель 3-5 раз в день, для рассасывания граммидин или доритрицин 4-5 раз в день. Пить побольше воды, дома проветривать и увлажнять воздух
Можно ли пить Мексидол без назначения врача? Несколько месяцев назад врач назначил его на месяц. Мне понравился эффект-головные боли прошли и спать стал лучше. В анамнезе имею врождённые проблемы с визилевым кругом - он не замкнут. Так же вход в череп одной из позвоночных...
Добрый день. Пришла беда отказа не ждала. Мне 39,выгляжу намного моложе, сама оцениваю как на 30. Старшей дочери 17, думают что я ее сестра. Эффектная, красивая, за собой ухаживаю, голос и манеры приятные. Рост 168, вес 58, фигура красивая. Да всё со мной так. С...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста как давно вы обсуждали ваши чувства с мужем открыто и честно, без упрёков? Какие ваши представления об идеальной интимной жизни? Есть ли у вас общие интересы и занятия, помимо быта? Рассмотрите вариант парной психотерапии, чтобы найти новые пути решения проблемы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожно-депрессивное расстройство, невроз, принимаю бринтелликс, почти 20 дней. В плане депрессии всё норм, но тревога временами одолевает, но терпимо.
Вопрос в другом. Дней несколько назад, когда пытался уснуть, в голове произошёл какой-то "прострел", что ли, ну,...
Здравствуйте. Возможно, стоит рассмотреть вариант смены антидепрессанта, так как точка приложения бринтелликса - депрессивные расстройства легкой и умеренной степени, а в отношении тревожных расстройств лучше использовать антидепрессанты другой группы - СИОЗС.
КПТ инсомнии также эффективный метод лечения с бессонницей, соизмеримый по результату с медикаментозным лечением.
После родов испытываю депрессию, не могу совсем спать, встаю и голова кружится звон в ушах, кровь носом идет. Заставляю себя спать даже когда ребёночка забирают и не получается уснуть, пью валерианку не помогает. Первые роды, спать мешают мысли о ребенке, если он рядом я...
Добрый день!!☀️
Анастасия, во первых, поздравляю вас с рождением ребенка.
Понимаю все ваши беспокойства насчет малыша.
У вас был низкий гемоглобин во время беременности.
Какой гемоглобин у вас был после родов при выписке из роддома?
Давайте сначала исключим органические настоящие причины такого самочувствия.
Посмотреть бы общий анализ крови с лейкоформулой и тромбоцитами, и коагулограмму
Малыш родился 02.08.24. Спит хорошо только днём, если не будить может проспать более 3,5 часов иногда. Начиная часов с 10 вечера и до 5-6 утра он не спит. Максимум 20/40 минут. Засыпает всегда сытый. Кормлю грудью. Как понимаю что сытый, лежим в больнице с желтухой и измеряем...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Второй год мы ходим в сад. И постоянно оры что она не хочет спать в саду. Я её стала часто забирать в обед. Потому что мне её жалко. Но как приучить ко сну в саду. Она только из за сна не хочет идти в сад.
Здравствуйте, Вероника! Тут причину надо искать в атмосфере садика и воспитателях. Возможно, они слишком наказывают или строги к детям в тихий час. Вашему что-то мешает уснуть, а позже дневной сон стал с негативом ассоциироваться у неё. Скорее, воспитатели не укладывают, успокаивают, а именно требуют, чтобы уснула и спала. А дома днём спит?