Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В последнее время я стала каким-то ну очень нерешительным и неуверенным в себе человеком. Пытаюсь во всем разобраться сама, но уже не получается. Постоянно что-то происходит, уже нет сил. Проблема, которую пытаюсь сейчас решить, связана с магистратурой....
Попробуйте квадрат Декарта. Только это обязательно письменно. Предположим ваш вопрос звучит так: «что будет, если я отчислюсь?». Разделите лист на 4 части. Возьмите ручку. 1. В левой верхней части листа напишите вопрос: «ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ Я СДЕЛАЮ?» 2. В правой верхней части листа напишите вопрос «ЧТО НЕ БУДЕТ, ЕСЛИ Я СДЕЛАЮ?» 3. В левой нижней части листа напишите вопрос: «ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ Я НЕ СДЕЛАЮ?» 4. В правой нижней части листа напишите вопрос: «ЧТО НЕ БУДЕТ,ЕСЛИ Я НЕ СДЕЛАЮ?» По окончании техники даже если не будет молниеносного решения, то вы точно сдвинетесь с мёртвой точки. Это поможет запустить в том числе и бессознательные процессы, через некоторое время решение таки созреет.
Не подпускаю к себе мужчин
1 ответВ детстве услышала как родители занимаются сексом испытала неприязнь. В подростковом, родители ругали за попытки самоудовлетворения. Сейчас считаю это грязным и неправильным. Стоит мужчине хоть намекнуть, тут же бросаю. Сама себя не касаюсь.
Александра, очень прискорбно, что в Вашей жизни были моменты которые негативно сказались на Вас и сформировали неверное представление о половом Акте. Вам необходима консультация психотерапевта и проработка каждого негативного воспоминания. Очень хорошо, что Вы решили обратиться за помощью к специалистам, а не стали смиряться. С грамотным человеком Вы сможете быстро и эффективно вернуть возможность полноценно наслаждаться жизнью.
Помогите разобратьс в себе
10 ответовНачалось это 2 года назад, я занимался усиленно спортом сгонял вес, пил жиросжигающие препараты, когда вес достиг моей нормы я перестал принимать препараты, и тут произошло потрясение, внезапная смерть близкого родственника от сердечного приступа. Через недели 2 после его...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожного синдрома. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Пройдите ЭХО КГ. Если всё будет в норме, то нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Можно пропить противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц. В борьбе с тревожностью хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Более стойкий эффект оказывают антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт). Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Сон должен быть полноценным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. кошке 4 года. проблем особо никаких не было, но мы и не проверялись.только стерилизовали. последнее время она начала чесаться и вырвала себе кусок шерсти с боку.в поведении и в аппетите изменений не наблюдается. что это может быть?
Здравствуйте. Это самоиндуцированная алопеция. Обычно вызвана зудом. Если есть зуд нужна диагностика. Посетить врача. Самостоятельно модно использовать капли стронгхолд 1 раз в 3 недели 3-хкратгт
Подозреваю у себе Гепатит.
20 ответовДоброго времени суток. 21.03.26 у меня был незащищенный оральный секс. 02.05.26 (через 40 дней я сдавал) ПЦР на ВИЧ и Гепатиты В и С все отрицательно. 15.05 (8 недель сдал кровь на ВИЧ антитела ИФА 4) отрицательно. И вроде бы можно успокоиться, НО... Меня в эту минуту мучает...
Сергей, здравствуйте. Отрицательный результат ИФА 4го поколения на 8 неделе полностью исключает ВИЧ-инфекцию. По гепатитам - при реальном заражении вирусная нагрузка определяется уже на 2й неделе, поэтому пцр через 40 дней - это информативный анализ. Сдайте биохимический анализ крови (билирубин, алт, аст, ггт). Скорее всего, Ваши симптомы связаны с беспокойством и тревогой.
Здравствуйте! Ребёнок 2 г. 8 мес. говорит длинными понятными предложениями. Имеет огромный запас слов, не путает множественные число. Но - о себе говорит только во втором лице (ты), крайне редко - в третьем (он). То есть не говорит "я". Попытки объяснить как правильно пока...
Здравствуйте. Если нарушения грамматического строя не проявляются и он верно использует грамматические категории в других случаях (правильно использует окончания мн.ч. сущ, дательный и винительный падежи (вижу кого? кошкУ и т.д.), то это не логопедическая проблема в первую очередь, скорее всего. В любом случае, сейчас нужно проконсультироваться с детским психологом и, возможно, с детским психиатром, чтобы исключить нарушения по типу РАС или другие патологии по их профилю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу найти себе место.
11 ответовДобрый день. Скажите пожалуйста что это такое и как это называется? Ни с того ни сего резко становиться грустно,потом паника от того что это депрессия,спустя мин 20 это проходит. Не могу задержаться на работе в том плане что только устроюсь немного поработаю и меня начинает...
Да, всё верно. Нужно выбрать другой антидепрессант из группы СИОЗС, подобрать его дозу. Плюс начинать принимать антидепрессант под прикрытием противотревожных препаратов. Пароксетин часто переносится хуже других представителей группы СИОЗС.
Хочу разобраться в себе..
1 ответМожет это вопрос больше к психологу, но мне кажется это ненормальным..Я за равноправие между мужчиной и женщиной, даже ярая стороница, скорее даже в социуме будь то в коллективе или среди близких я враждебна к мужчинам и не доверчива, но почему то в сексе меня возбуждает...
Абсолютно нормально. Главное не путать интимную и социальную жизнь.
Как разобраться в себе
1 ответЗдравствуйте. Моя история такая: я замужем, есть двое детей. Но недавно пошла на курсы повышения квалификации, там встретила мужчину, с которым мы все два месяца общались. Он старше меня на 15 лет, тоже женат. Курсы закончились, но наше общение не прекратилось.Прошло ещё два...
Здравствуйте. Каких то эмоций, интриги, романтики вам не хватает, вот вам и кажется, что это влюблённость. Со стороны мужчины нет никаких шагов к вам, действий, слов. Поэтому не стоит продолжать общение в романтическом ключе. Отвлекайтесь на работу, спорт, детей и другие занятия. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сестра замкнулась в себе
53 ответаЗдравствуйте. У меня есть сестра, ей в этом году будет 40 лет. Она живёт в гражданском браке 10 лет, детей нет, до 30-ти лет жила с мамой. Семь месяцев назад она уволилась с работы и всё. Как-будто вылетела из системы. Ей ничего не надо, она ничего не хочет. Она спит целыми...
Здравствуйте Юлия! Она ваша сестра и по возможности старайтесь поддерживать её, возможно у неё сейчас какие нибудь трудности или проблемы в жизни, разговаривайте с ней, интересуетесь её делами, что бы она видела и чувствовала ваши переживания за неё, и что бы она видела что она не одна и у неё есть близкий и любящий её человек