Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скриплю зубами ночью
1 ответЧто делать скриплю зубами ночью,помогите разобраться в этой проблеме,мешаю спать другим из за этого
Здравствуйте! Скрип зубами во сне это ночной бруксизм(часто возникает на фоне стрессов, тревожности, при переутомлениях). Самым эффективным методом лечения на данный момент является ботулинотерапия, на начальном этапе могут быть эффективны миорелаксанты, например, тизанидин, назначается по схеме 2 мг 1 таб на ночь 10-14 дней. Ботулинотерапию обычно проводит невролог или цефалголог с сертификатом по ботулинотерапии.
Нарушения сна
4 ответаДобрый день! Порекомендуйте, пожалуйста, наиболее безопасный и эффективный препарат при нарушениях сна, разрешённый при ГВ кормящей матери. Плохо засыпаю по вечерам и часто не сплю ночью даже тогда, когда малыш спит. Ребёнку полгода, если это важно.
Здравствуйте Екатерина ? при грудном вскармливании конечно только лёгкие препараты глицин и магний б 6 если ни поможет можно использовать мелаксен ситуационно Совместимость лекарств на грудном вскармливании можно проверить на по ссылке https://www.e-lactation.com/ru/
Плохой сон
3 ответаплохо сплю правда вес большой ночью можно сказать каждый час просыпаюсь брожу опять засыпаю сажусь за руль пять минут если тишина тоже спать клонит даже нен справиться с этим что может быть что попробывать пропить лекарства?
Здравствуйте, Сергей. При избыточном весе у мужчин высокая вероятность остановок дыхания во сне как причины нарушения ночного сна и сонливости днём. В этом случае нужно провести респираторный мониторинг дыхания во сне, по результатам которого невролог определяется с вариантами лечения. Если заболевание подтверждается, то основной метод лечения - сон со специальным прибором, который подаёт воздух из комнаты под давлением через маску на лице
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответМучает бессонница уже примерно больше года точно, ночью не могу уснуть , засыпаю только к утру,а просыпаюсь ближе к обеду .Состояние какое-то подавленное,апатия присутствует,ничего не хочется делать. Может подскажите какие таблетки можно попить?
Добрый день! Пройдите пожалуйста тест по ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii Если человек находится в сильном стрессе долгое время или страдает тревогой или депрессией, то человек испытывает ощущения в теле, это могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления и очень часто нарушение сна Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом. Советую посмотреть эти практики, ведущие Психотерапевты рекомендуют для восстановления ментального здоровья https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce Если не помогает, необходима консультация психотерапевта
Спазм в шее, галлюцинации ночью
7 ответовДевушка, 33 года. 2 недели назад начала беспокоить вибрация в мышцах шеи, сначала в задних мышцах шеи, потом и передние мышцы, беспокоит постоянно, не проходит. Постоянно тяну и массирую + головная боль и приступы испуга ночных с галлюцинациями. Объясню. Когда я засыпаю,...
Здравствуйте! Шейный отдел,грыжи не могут дать таких симптомов. Галлюцинации не характерны для неврологической патологии. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Здравствуйте, уважаемые врачи! Тахикардия присутствует у меня всегда. С 23х лет начались спонтанные ночные подъемы давления + учащенный пульс до 130/90 (115) Поначалу пугалась и вызывала скорую. Один раз был сильный приступ с такими же цифрами + онемевал язык. Это было в...
Здравствуйте,по узи сердца все хорошо. По узи бца признаки атеросклероза,есть бляшки. С учётом характера жалоб я бы рекомендовала дообследоваться - УЗИ почек с надпочечниками, узи сосудов почек, кроаь на ренин, альдостерон, метанефрины. И холтеровское мониторировпние экг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Храп ночью
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, ребёнок здоров, днём никаких признаков болезни, ночью храпит, спит с открытым ртом, если дышит носом, слышно, как буд то заложен нос, вроде как тяжело дышать. Дочке 3 года, повторюсь ещё раз, здорова. Началось такое около месяца назад. Что...
Добрый день. Вероятно, у вас увеличились аденоиды. Необходимо обратиться к лору, если диагноз подтвердится, нужно определить степень и подобрать терапию
Кормление ночью
3 ответаЗдравствуйте! Ребенку 1 месяц ночью проспит 2-3 часа ,и далее каждый час просыпается покушать ,и так до 9 утра ,нормально ли это? И последнее дни малышка на ночь начала плохо уходить на сон ,именно под вечер на груди пинается,нервничает ,в чем может быть проблема ?
Здравствуйте! Часто просыпаться это нормально в этом возрасте. Как спит днём? Какая прибавка веса за этот месяц? Беспокойство вечером скорее всего связано с коликами. Рекомендуется выкладывать на животик перед кормлением на твердую поверхность, делать массаж живота между кормлениями, практиковать позу высаживания, упражнение велосипед, теплую грелку на животик перед кормлением, носить в позе тигр на ветке, контакт кожа-к-коже.
Кашель ночью.
11 ответовРебёнку 3 года. Уже месяц кашель влажный, днём редко, а вот ночью почти каждый день, как будто подавился слюнями, прокашляется и все норм., сосет соску, но такого не было. Кажется что нос заложен, капала капли кашель все равно был. Педиатр назначила ацц, от него усиливался...
рекомендовано 1Промывание носа по инструкции: закапать в нос сосудосуживающие капли – Виброцил – подождать 5 мин, затем промыть нос физ раствором (со шприца 20мл. Объем промывания 80-100 мл) обработать полость носа назальным аспиратором , затем закапать в нос Пиобактериофаг по 1 мл в каждый носовой ход– 3 раза в день – 7 дней 2 Синупрет по 10 кап х 3 раза в день 14 дней 3 Антигистаминные – зиртек 10 мг – 13 кап в день на ночь 7 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ситуация такая, я ояень плохо засыпаю, перед сном за пару часов все отлично, я спокойна, меня тянет в сон. Но вот стоит только лечь и начать отходить ко сну, тревога, тревожнфе мысли льются рекой..и эта борьбы продолжается на протяжении не меньше 1,5 часов, а бывает и три..я...
Здравствуйте, не волнуйтесь проблемы со сном неприятная но решаемая проблема. В таком случае часто рекомендуют снотворные препараты. Так же можно профилактики принимать магний, он помогает регулировать выброс стрессовых гормонов, расслабляет напряжённые мышцы, защищает нервную систему от перевозбуждения. Для диагностики состояния можно пройти тест HADS и обратится к неврологу или психотерапевту для подбора препаратов.