Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Насколько опасно?
14 ответовНачала болеть поясница 3 июля, болела не сильна ходил в зал и тд, неделю назад прихватило очень сильно что не могу сидеть отдаёт в правую ногу с сильными болями. Сейчас 2 день колю мовалис. Немеют ноги. Насколько опасна эта грыжа?
Здравствуйте! Не опасно, проведите курс лечения у невролога, регулярные лфк и массаж!
Я прошел годовой курс лечения ниволумабом переведен на контроль раз в три месяца. Не повредит ли мне курс уколов тестостерона? Я регулярно посещаю тренажёрный зал и мне сказали, что это поможет и в наборе массы мышц и вообще улучшит общее состояние
Здравствуйте, доказательной базы, использования гормональных препаратов такого рода после иммунотерапии, нет. Поэтому использование нежелательно.
Силовая нагрузка
2 ответаДобрый день, у меня слабая сетчатка глаза, были разрывы после которых делали коагуляцию сетчатки. Вопрос заключается в следующем: Можете ли вы сказать могу ли я вести активный образ жизни: ходить в тренажёрный зал, водить мотоцикл(моё хобби, поэтому интересуюсь). Заранее...
Здравствуйте. При миопии средней степени с учётом отслойки в анамнезе, конечно есть ограничения по спорту и физической нагрузке. Исключить контактные виды спорта , подъём тяжести не более 5-7 кг. Тренажёрный зал можно по индивидуальному плану тренировок/ исключить упражнения вниз головой/ Езда на мотоцикле , если исключит высокую скорость/ опасность падения!Рекомендую вам плавание ( исключить прыжки в воду вниз головой), беговые лыжи, велосипед,.Вы должны понимать , что у вас есть риск осложнений. Всего вам доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Покусала уличная собака, съездил сразу в больницу поставил от столбняка укол. Сейчас ставят 6 вакцин от бешенства, можно ли посещать тренажерный зал(хотя бы со своим весом), если нет то почему и какие могут быть последствия? Мужчина, 19 лет.
Здравствуйте! Можно, только без предельных упражнений.
Низкий ттг
4 ответаЗдравствуйте! С мая месяца пытаюсь похудеть, диетолог прописала диету. Зал 2 раза в неделю, вода 2,5 сут. Вес не уходит. Сдала гормоны и состав тела. Это из за низкого ттг? Пью 3 месяц дюфастон. С февраля йод 150, омегу 1000.
Здравствуйте, дополню, несмотря на то, что вы довольно активна, удельный основной обмен очень снижен, но это нормально ведь этот показатель приходит в норму при годичных тренировках и регулярности. Необходимо включить аэробные нагрузки. Рекомендуемая продолжительность аэробной нагрузки (беговая дорожка, эллипс, велотренажер) — 45–50 минут. Заниматься силовыми упражнениями стоит от 45 минут до часа, с отдыхом по 2–3 минуты не только между подходами, но и между отдельными упражнениями. Силовая тренировка должна проходить НЕ в тот же день.
Виды спорта
5 ответовДобрый день.Зрение 1 на обоих глазах. Были множественные разрывы сетчатки на обоих глазах. Выполнена лазерная когуляция. Повторный осмотр показал что все повреждённые области закогулированы. Можно ли посещать тренажёрный зал (какой вес можно подымать), играть в баскетбол,...
Здравствуйте Виталий! Имеется у вас близорукость (миопия)? Или другой сопуствующий диагноз? Вообще с отягощением нельзя, например: присед, подьем штанги, тяги, подтягивание с утяжелением и тд. Все что связано с сотрясением головы, борьба, бокс, дзюдо - нельзя. Можно аэробные нагрузки, например : бег, фктбол, баскетбол, бассейн и тд.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
23 ответаЗдравствуйте , подскажите пожалуйста , вес 87 рост 176 , начала ходить в спорт зал похудела за 2 недели на 3 кг , вес был 89 , сделала биоимпедансный анализ вышлю вам его , подскажите 3 кг за две недели это нормально и как мне нужно питаться
Добрый день. Темп снижения веса очень даже неплохой. От 2 кг в месяц - хорошо, не спешите, быстрое снижение приведет быстро назад к возврату веса. Пить воду 30мл/кг веса.
Повышен аст
5 ответовДобрый день ! Прошла все анализы и узи все прикрепила . Начала ходить в зал 5 раз в неделю перед анализом крови сходила на групповые занятие степ интервал мне было прям тяжело может из-за этого быть кривые анализы ? Или что со мной ?
Здравствуйте. По результатам есть полип в желчном пузыре и признаки гепатоза. Повышение аст может быть связано как с физической нагрузкой, так и наличием гепатоза.
Результаты МРТ
13 ответовДобрый день! С февраля месяца боли, которые отдают в промежность. Были пройдены : практолог, гинеколог, остеопат, невролог (который направил на МРТ) оказывается диагноз другой(( Подскажите, что это означает и какая физическая нагрузка возможна (бассейн,зал и тд.) Какое...
Здравствуйте. Какое лечение сейчас получаете? Консультировались с нейрохирургом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удаление головки лучевой кости
10 ответовЗдравствуйте. Упал на руку перелом со смещением головки лучевой кости в локте. Врач сказал удалять головку полностью. Я веду активный образ жизни тренажерный зал и т.д. подскажите смогли я дальше заниматься спортом и как будет работать рука после удаления головки кости??
Вообще, операция НЕ ПОКАЗАНА. ГИПС 2 мес. Все будет ок. Резать сейчас не стоит !00% Все должно обойтись. Ранее 2-х мес не снимайте - лучше перебдеть. Рука должна быть в косыночной повязке. Кисть выше локтя - обязательно.