Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,ушла девушка 2 недели назад,через неделю уже живёт с другим,не могу это принять больно, эмоционально привязан как будто,не получается отпустить, просто меня уничтожила,и ещё продолжает издеваться шлёт фотки с новым молодым человеком
Вячеслав, здравствуйте!
Ваши чувства абсолютно понятны — потеря близкого человека и предательство доверия вызывают острую боль. Разрыв с эмоциональной привязанностью похож на «ломку», и важно дать себе время прожить это, не осуждая себя за сложные эмоции.
Сейчас критически важно установить границы: попросите её прекратить контакты или временно ограничьте доступ к её сообщениям. Это не слабость, а защита вашего психического пространства. Её действия говорят о её выборе, но ваша ценность от этого не уменьшается.
Фокус на заботе о себе: что вас поддерживало в сложные моменты раньше? Спорт, творчество, близкие? Постепенно переключайте внимание с её поступков на ваши потребности. ,
Не запрещайте себе чувствовать: гнев, грусть, обиду — это этапы проживания утраты. Проговорите их вслух или запишите.
Избегайте изоляции: даже короткий разговор с тем, кому доверяете, напомнит: вы не один.
Создайте ритуал прощания: напишите письмо с эмоциями (не отправляя!), символически «отпустите» отношения.
И помните: её поступки отражают её ценности, а не вашу значимость. Вы достойны взаимности и уважения.
Постепенно боль станет тише. Сейчас ваша задача — быть к себе мягче, чем обычно.
Простите , что потревожили. Наверное таких , как мы у вас много, но мы не опытная 18 летняя пара.
И хотели бы узнать, каковы примерные шансы на беремменость в нашем случае.
Презерватив поравлся сразу вытащили ( не закончил )
И презерватив не рвался , но слетел не много (...
Добрый вечер уважаемые врачи! Дайте пожалуйста ответ на вопрос! Если парень помочился и при этом мужская смазка попала на обадок унитаза или на гигиенический душ и через некоторое время девушка тоже сходила и помочилась и воспользовалась гигиеническим душом возможно ли...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Некоторое время планировал встречаться с определенной девушкой, в первую очередь рассматривал то, чем она может быть мне полезна. Возможно (не уверен до конца) применял любовную бомбардировку. Отношения начинали неплохо развиваться в течение первых трех месяцев, а далее у...
Влад, это называется взросление.
Поздравляю, ваш первый сознательный возрастной кризис.
Если все таки хочется найти что-то у себя, идите на очное Психологическое полное обследование.
Дистанционно и по вашему описанию провести его невозможно, потому что если предположить у вас психиатрию, так все, что вы пишете может оказаться бредом, фантазией или галлюцинацией.
Здравствуйте, ребенку почти 2 года, ничего кроме слова "ба-ба", "па-па" он не говорит. Чтоб что-то ему дать, он ведёт меня, тащит за штаны, либо толкает за ноги. Например, на кухню ведёт и стоит около стола с печеньками, я понимаю, что он хочет их кушать. Когда проговариваю:...
Здравствуйте!
Скажите , пожалуйста, малыш понимает ваши просьбы ? Где мама? Дай Мишу? Пальчиком показывает в пространстве ?
Если малыш понимает вашу речь , есть указательный жест, то можно думать о темповой задержке речи , которая обязательно компенсируется или самостоятельно или с помощью логопеда , но если у малыша слабое понимание речи , нет УЖ, то обязательно нужна консультация сурдолога и психиатра
Здравствуйте! Можно ли записаться на осмотр несовершеннолетней девушки
(15 лет) без родителей и если Гинеколог обноружит у девушки беременность, будет ли врач
говорит это её родителям?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Получил не защищённый миньет от не знакомой девушки, после обработал меромистимам. Что делать для профилактики? ???????Прошло 11 часов.
Видимых каких-то симптомов у девушки не было.
СРОЧНО!!!!!!!!!!!!!!!!
Добрый день Вася , если обработали мирамистином, то этого достаточно, через 10-14 дня после контакта сдать соскоб из уретры методом ПЦР на ИППП или он ещё называется Андрофлор скрин, через 6 недель сдать кровь методом ИФА на ВИЧ , сифилис и гепатиты,
В общем, с девушкой встречаюсь 1,5 месяцев. Первый месяц все было хорошо , когда я был в отпуске. Как уехал на вахту ,Была большая ссора из-за того что я ее морально задушил. . Это я узнал не от нее а от друга и ее подруги. Я очень волнительный человек, теперь есть чувство...
Что делать в долгосрочной перспективе?
Ваша главная проблема — не её поведение, а ваша тревожная привязанность. Пока вы не начнёте работать с этим, любые ваши отношения будут превращаться в пытку и для вас, и для партнёрши.
Продолжайте работу с психологом. Это самое важное. Обсудите именно тему тревоги в отношениях, страха брошенности и способов саморегуляции.
Развивайте свою жизнь. Ваша работа на вахте — это возможность сфокусироваться на себе, своих хобби, заработке, саморазвитии. Чем насыщеннее и интереснее ваша собственная жизнь, тем меньше вы будете зависеть от сообщений девушки.
Практикуйте техники для снижения тревоги:
Дыхание 4-7-8: вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8.
Заземление: в момент тревоги найдите 5 предметов вокруг себя, 4 звука, 3 ощущения.
Спорт: лучший способ сжечь адреналин от тревоги.
Резюме: Ваша реакция — это красный флаг для отношений. Вы можете их разрушить, если не возьмёте свою тревогу под контроль. Ваша задача — не контролировать её, а управлять своими эмоциями. Отступите, успокойтесь, и только потом начтите диалог с позиции взрослого, уверенного человека, а не испуганного ребёнка.
Здравствуйте,начал замечать что путаю слова,или даже действия.
Когда общаюсь в менеджерах,могу путать слова,когда например нужно зайти в телеграм,я захожу в другое приложение, очень напрягает.
Странные ощущения в голове,как бы шатает , головакружение,но вижу всё...
Здравствуйте! Скорее всего, вы описываете проявления тревожного расстройства.
Нарушение сна , психогенное головокружение (почитайте про пппг , Дпппг).
Магний , мексидол и тд не лечит ваше состояние !
Сейчас вам важно обратиться к отоневрологу , обратиться к врачу психотерапевту/ психиатру. Вашей жизни вряд ли что-то угрожает , но качество жизни становится хуже на фоне тревожного расстройства.
Пройдите , пожалуйста , тест и пришлите баллы https://psytests.org/depr/hads.html?ysclid=mbrvv2h3cj945410759
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Через несколько дней после приёма препарата экстренной контрацепции у девушки началась менструация на 19 день цикла. Продлилась 4 дня и в конце четвертого дня случился прерванный половой акт с возможным попаданием эякулята во влагалище.
Обычно у девушки менструация длиться...
Здравствуйте.
Во время менструации и сразу после неё беременность исключена.
Для того, чтобы рассчитать примерную дату овуляции необходимо знать длительность цикла