Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх не уснуть
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Карина, мне 12 лет. К сожалению не первый раз сталкиваюсь с такой проблемой. 2 дня назад не могла заснуть теперь страх что не смогу уснуть. Как это побороть я не знаю. Помогите пожалуйста
Здравствуйте, Карина! Вас напугало что-то 2 дня назад? Какой факт напугал? Попробуйте днём представить на что похож этот страх, мысленно взять его руками и смять. Перед сном примите тёплую ванну, попейте тёплого чая с жасмином, чебрецом... И спокойно укладывайтесь спать. Факт, который напугал, уже прошёл. Можете ещё попробовать нарисовать страх, потом зачёркивать его.
Тревога страх
3 ответаЗдравствуйте, беспокоил такая ситуация, панические атаки у меня давно лет 5,наверное, ну были страхи за пульс, давление, там могла померить или что-то ещё , в январе того года заболела скакал, пульса, тревога была, узнала что тиратекскикоз с диффузным зобом, пошла к врачу,...
Здравствуйте. Если сейчас гормональный фон в норме, то советую обратиться к психотерапевту очно или дистанционно, для проведения КПТ , работы над тревогой, страхами, конечно никакой шизофрении у вас нет, но у пациентов бывает такой страх , как раз таки он связан в повышением тревоги. А пока вы ни к кому не обращались рекомендую дыхательные техники подобрать по снижению тревоги.
Панический страх анастезии
8 ответовДоброго времени суток. В общем, ситуация такова: четыре года назад лечила мне зуб практикантка, ещё в школе, и получилось так, что попала она мне анастезией в лицевой нерв. Парализовало половину лица, даже глаз не моргал, зрелище было отвратительное, страшное, но почему-то,...
Здравствуйте, Анастасия. Это не глупый страх, у Вас есть веское обоснование - Вы пережили такой опыт на себе и видели другого человека, это сильное потрясение. С этим страхом можно работать в психотерапии, но это не быстро, и Вы уже начали делать успехи - рационально себя переубеждаете. Когда всё же соберётесь к стоматологу, возьмите кого-то с собой для поддержки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх потерять беременность
28 ответовСейчас 14-15 нед бер-ти. Была потеря в прошлом на 18н. Сейчас постоянно есть страх повторения. Да ещё в эту бер-ть пару раз увозили на скорой с кровотечением. Как избавить от страха потери, очень устала
Елена, плохие мысли-это страхи, их нужно не гнать , а скорее принять, как прежний опыт. И тогда тревога начнёт стихать. Удачи!
Экг . Страх
24 ответаЗдравствуйте. Умоляю вас помогите . У меня много лет панические атаки и невроз . ЭКГ делаю каждый месяц . Всегда было все в норме . Месяц назад делала экг , холтер и узи . Все в норме . Вчера был сильный стресс. Сегодня готовила еду и резко страх , пульс огромный и паника . Я...
Наталия, здравствуйте. Смотрю обследования. Вы какую-то противотревожную терапию получаете?
Страх одиночества
10 ответовОт меня ушел муж 3 месяца назад. Почти 19 лет отношений. Я прихожу в себя, пью антидепрессанты. В последнее время меня мучает страх одиночества. Мне очень неприятно видеть пары вокруг, я их ненавижу. И одновременно у меня флешбеки, которые напоминают мне о моем браке. Как он...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Ваше чувство одиночества сейчас актуализировалось на фоне сильного процесса горевания. И оно естественно вполне . Важно прожить каждый этап этого горевания. Горевать , но жить параллельно. Вы молода , вы умеете любить и вы обязательно построите свое счастье , где будут любить и вас. Скажите , когда вы были в браке , не было ли у вас этого одиночества ? Вы были рядом , но по сути без поддержки, принятия и понимания. Вас раздражают пары - это естественно, ведь они подсвечивают вам это одиночество и незакрытые потребности. Одиночеством страдают большинство людей в той или иной степени , но одиночество может быть и ресурсным, если научиться его использовать для себя и в благих целях. С сейчас дайте себе время отгоревать эту утрату
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх эпилепсии
18 ответовДобрый день. Уже давно поняла, что оказывается я страдаю неврозом( в форме ипохондрии) постоянно что-то выискивая у себя, хотя сознательно понимаю, что.это глупости. Не хочется переходить на антидепрессанты, поэтому пока что сама начала изучать КПТ, чтобы помочь себе. Сейчас...
Добрый день! Причинно - следственной связи между мигренью и эпилепсией нет никакой. То есть нет данных, что мигрень приводит к эпилепсии и у эпилептиков частые мигрени. По статистике, сочетание двух этих заболеваний встречается крайне редко. Доктор хотела сказать, что оба состояния похожи своим приступообразно характером, и для профилактики мигрени иногда назначают противосудорожные препараты. У вас повышенная тревожность любая фраза застревает в вашей голове. Если боитесь принимать антидепрессанты, то может быть Вам попробовать ноотропы с седативным действием - Фенибут или Анвифен по 250 мг три раза в день, курс два месяца.
Страх шантажа
10 ответовздравствуйте. месяц назад у меня был гомосексуальный опыт, не понравилось от слова совсем, я очень долго себя винил по этому поводу, но начал приходить в себя. теперь появился другой страх - что этот человек снял все на камеру, найдет меня и начнет шантажировать. больше всего...
Конечно вы сможете жить не просто нормальную, а счастливую жизнь, я уверена в этом. Пройдет время, и ваши эмоции, опасения утихнут. Не беспокойтесь и не накручивайте себя беспочвенными мыслями.
Страх, тресучка
33 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста. Я незнаю что со мной происходит, внутри бешеный страх, что со мной что то случиться, начинаю переживать и тут же внутри тресучка начинается, поднимается давление 150/100 с пульсом 100 , и так уже каждый раз как меня окутывает страх , меряю...
Здравствуйте, описанные вами жалобы характерны для проявления тревожного синдрома, препараты вам доктор выписал верные и их стоит начать принимать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх что не будет эрекции
1 ответЗдравствуйте я девственник! у меня такая проблема: Когда подходит дело к сексу меня охватывает страх, что у меня не встанет и я не могу сконцентрироваться непосредственно на процессе, а только и думаю о том что мой "друг" ещё спит, хотя уже пора и просыпаться!!! Из-за этого...
Здравствуйте! При возникновении тревоги во время полового акта в первый раз это в пределах нормы. Начинается реакция по типу "панической атаки". Если сами не можете справиться с этим, то есть именно подавить эту мысль "не стоит", именно переключить мысли о другом, то тогда нужна консультация врача-психотерапевта или психолога! Будьте здоровы!