Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный страх !
1 ответЗдравствуйте! Мне 29 лет постоянный страх,переживание , слабость,ничего не радует,плачу без повода,ком в горле, кажется что у меня страшная болезнь,такое чувство что постоянный выброс адреналина,появился зуд лица,не понятные боли( то желудок,то спина,то по женскому,то...
Добрый день! Состояние, которое вы описываете является невротическим. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Медикаменты могут применяться в качестве дополнения, при необходимости. Вам стоит обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Это можно сделать как очно, так и онлайн
Беспричинный страх
2 ответаЗдравствуйте. Я всегда была уверенным в себе человеком и очень спокойной. Но в последнее время появилась непонятная нервозность, я начала сомневаться в своих силах и заниматься самокопанием. Иногда возникает непонятный страх и паника, но спустя не большой промежуток времени...
Здравствуйте. Возможно недавно была ситуация, которая вызвала у вас стресс, в итоге появилась эта нервозность. Возможно есть человек, который заставляет вас чувствовать себя виноватой во всем. Попробуйте вспомнить. Советую вам объективно взглянуть на события в жизни и спросить-все ли хорошо? Всего ли мне хватает? Счастлива ли я? А если все хорошо, то не стоит переживать, у вас есть близкие, которые поддержат вас, если вы по какой то причине все потеряете (вы наверное боитесь неудач в каком то деле). Я думаю выбраться можно из любой ямы. Во всем всегда есть выход-не стоит переживать. А если выхода нет-то не стоит передивать вдвойне, ведь своими переживаниями вы ничего не измените и только навредите себе.
Очки для работы
16 ответовДоброго дня! Уважаемые медики, подскажите, пожалуйста, как быть. Была на обследовании в частной клинике в связи с ухудшением зрения (постоянно работаю за компьютером до 12 часов в сутки). Доктор проверила зрение и в заключении написал, что у меня миопия средней степени -3,25...
Здравствуйте. Соглашусь с мнением, что очки Вам необходимы для постоянного ношения. Т.е. и для дали и для близи. Но в вашем возрасте очки комфортны будут скорее всего с разными диоптриями для близи и для дали. Есть такое понятие, как мультифокальные или прогрессивные очки. Это очки которые вдали имеют один фокус и одно межзрачковое расстояние, для среднего расстояния другое и доя близи третье. Это удобно и комфортно. Да, минус у вас может уменьшаться с возрастом. Это происходит из-за уплотнения хрусталика. Возможно в будущем есть смысл задуматься об замене хрусталика на иол с рефракционной целью. Специальную мультифокальную иол.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и тревога
46 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема на протяжение, длительного времени, у меня страх тревога , я боюсь уезжать далеко от дома, а так же выходить на прогулку начинается паника, особенно когда душно на улице.
Здравствуйте! Как давно такое состояние? На работу ходите? С чем сами связываете? Боитесь конкретнее чего при выходе на улицу ? Тревога как звучит?(какие мысли во время тревоги)
Внезапный страх кружиться голова не помогает атаракс
Здравствуйте! Лечение подобных расстройств только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом: ВРАЧОМ-психотерапевтом.
Страх есть у ребенка
22 ответаРебенку 4,5 года. Появился страх есть,что его может вырвать. Даже в последний рабочий день пришлось из сада забрать . Спрашивает одно и то же бесконечно. Не помогает ничего ,не чудо таблетка от страха и рвоты ,ни уговоры ,ни игнорирование. Могу заболтать его, покормить кое...
Здравствуйте! Понимаю как вы устали и переживаете! У ребёнка есть симптомы фобияеского расстройства (эметофобия). Если страх навязчивый , не поддается уговорам, успокоению , начать стоит с приема врача психиатра. А уже на этом фоне работа с клиническим психологом. Сейчас дома можно: 1. Не говорить, что тебя не вырвет , все хорошо и тд. 2. Начните простраивать план, что делать в такой момент: если вырвет , Мы возьмем тряпочку , уберем , попьем воды - хорошо? 3. Ваша задача показывать ребёнку ваше спокойствие насколько это возможно! Тк если и вы в тревоге и раздражении - желание ребёнка уточнить не раз - будет усиливаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх выйти из дома
32 ответаЗдравствуйте! Я уволилась с работы, на которой проработала 15 лет, главным бухгалтером - это практически вся моя взрослая жизнь прошла в этом учреждении. У меня начались панические атаки, тревожное расстройство, мне назначили антидепрессанты. Они помогают, я чувствую себя...
Здравствуйте, Мария! Рекомендую обратиться к психотерапевту, специализирующемуся на тревожных расстройствах. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) часто бывает очень эффективной в таких случаях. Терапия поможет Вам разобраться в причинах страха, изменить негативные мысли и научиться справляться с тревогой. Именно сочетание фармакологического и психотерапевтического методов даёт наилучшие результаты в терапии тревожных расстройств. Также обязательно освойте техники дыхания, медитации, йоги, аутогенной тренировки по Шульцу или прогрессивной мышечной релаксации. Они помогут снизить уровень тревоги и расслабиться.
Здравствуйте. Мне 25 лет и у меня такая проблема: я не могу долго работать на одном месте работы. Недавно уволилась из организации, проработав там почти 2 года, просто устала, все надоело, не видела развития там и занималась тем, чем не нравилось. Из-за этого начались...
Добрый день! Конечно, работать на нелюбимой работе, где нет вариантов личного роста, неприятно. Увольнение является стрессом, и возможно то состояние , в котором вы сейчас находитесь является защитным механизмом вашей психики от перенапряжения.Я не исключаю возможность наличия депрессии в состоянии, по нескольким предложением, к сожалению, невозможно определить клиническую симптоматику и диагноз. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для решения данного вопроса
Депрессии и беспречинный страх
9 ответовДодрого времени суток!Меня зовут андрей мне 33 года. У меня такая ситуация, я пять лет принимаю паксил 20мг и фенозипам когда стрессовые ситуации ... началось все с таких симптомов как сильная тревога беспричинный страх, страх за то что не здорово сердце (хотя все проверки...
Здравствуйте. В данный момент Вам необходимо правильно подобрать терапию с психотерапевтом с использованием антидепрессантов и самих сеансов в комплексе . Сделать это может психиатр или психотерапевт на очной консультации. Найдите грамотного специалиста и у Вас получится выйти из этого состояния, Вам будет комфортно и не страшно. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, повышенная тревожность
13 ответовЗдравствуйте! Страх перед тонометром, боюсь измерять ад. Боюсь умереть от инсульта! При измерении ад всегда повышен! Кардиолог не может подобрать схему, синдром белого халата! Психиатр назначил тералиджен, невролог адоптал и грандаксин! Не помогает.
Нормально отношусь.