Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 43года, внезапно (обычно ночью равно в одно и тоже время примерно с 3) просыпаюсь от сильного сердцебиения (тахикардия до 120 однажды былы 140 ), затем повышается давление - до 144/100. (просыпаюсь от того что снится страшный сон), принимаю пустырник, валерьянку,...
Натальюшка здравствуйте! в данном случае речь действительно идет о возникновении тревожного расстройства на сегодняшний день это лечится. Моно попробовать принимать Атаракс и Фенибут, но если в течении месяца улучшений не будет, тогда лучше использовать АД группы СИОЗС.
Итак я Вам рекомендую:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Здравствуйте, у меня 3 года тревожное расстройство, туман в голове, п/а ,тревожность. Пила и ад и нейролептики, были побочки ,задержка стула, мочи,не шли месячные. Такое лечение мне казалось адом. 8.03.2025, у моего сына были соревнования, и я не подумав про своё...
Здравствуйте, уточните, пожалуйста все ад, которые принимали.
Тералиджен не лучший выбор , но если нечего нет, то можно до 40-60 мг в сутки, но тут все зависит от эффекта и переносимости, по этому доза подбирается постепенно и индивидуально, прибавляя по состоянию по 2,5-5 мг в 2-3 дня.
Добрый день! Врач ставит диагноз Ипохондрическое расстройство.До этого(другие врачи) ставили и тревожное расстройство, и тревожно-депрессивное, и ипохондрия, и инсомния. Впервые диагноз был поставлен в 2021 году "Тревожно-депрессивное расстройство." После того,как переболела...
Здравствуйте! Теоретически препараты совместимы, но можно уменьшить их кол-во. Тарнквилизатор можно оставить один, например, адаптол. Гастроэнтеролог может тоже что-то уберет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 28 лет, у меня тревожное расстройство + панические атаки, доктор назначил мне Золофт 100мг+Грандаксин 2 раза в день днем+Атаракс 1/2 на ночь. Выпила вчера Атаракс 1/4 на ночь так как хорошо знаю этот препарат и сплю от него сильно много, сегодня выпила утром...
Здравствуйте. Да, лучше тогда начинайте принимать Золофт с 25 мг и повышайте дозу по 25 мг в неделю. Для прикрытия принимайте Атаракс лучше 2 раза в сутки, т.к. Атаракс даёт эффект на 8-12 часов, а не в течение суток.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как помочь ребёнку? Дочке 12 лет, дело в то что перешли в другую школу, класс оказался большой, у дочки на протяжении нескольких месяцев держалась температура 37-37,3 , плюс головные боли. Сдали все виды анализов, узи б/п,МРТ г/м, проверили...
Здравствуйте! Фенибут ничего не лечит , этот препарат без доказанной эффективности и безопасности + он только купирует симптомы.
Дочке вашей важно помогать психотерапией. Можно пройти курс КПТ.
А так же исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
Научить дочку техникам борьбы с тревогой :
Пружинка - нужно очень -очень сильно напрячь все тело, а затем резко сбросить напряжение.
Заземление- в момент тревоги начинаем считывать ощущения под ногами, что чувствуете? Затем начинаем искать 5 вещей красного цвета(или другого), 4 вещи, которые можешь потрогать (лучше на себе), 3 звука, ощутить аромат в помещении, и что-то что можно попробовать на вкус.
Поза эмбриона- когда тревога неконтролируема, примите позу эмбриона(свернитесь колачиком на боку) - такое положение помогает почувствовать безопасность.
Дыхание животом. Сместите фокус внимания на дыхание. Вы удивитесь. В момент тревоги мы все задерживаем дыхание, а из-за нехватки кислорода, мы начинаем тревожиться еще сильнее, дайте 🧠 питание, дышите.
Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела.
Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.
Какие симптомы ребёнка мучают? Давайте попробуем дать более точечные рекомендации
Здравствуйте, у меня тревожное расстройство 8 лет, панические атаки, сильный страх. Психиатр мне выписал пить флуоксетин, я пью его месяц и неделю, дозировку увеличила до 40мг. Он мне помог, но только частично, в целом мне стало лучше, но все равно каждый день меня беспокоят...
Здравствуйте!
Флуоксетин обладает активирующим действием, поэтому не показан при лечении тревожных расстройств, в связи с чем рекомендую заменить антидепрессант на другой, можно ципралекс. Флуоксетин можно отменить одномоментно и сразу перейти на 1/4 таб ципралекса, а можно снизить флуоксетин до 20 мг и принимать в данной дозе 7 дней и затем отмена.
Ципралекс начинают прием с 1/4 таб и повышают по 1/2 таб каждые 7 дней до минимальной терапевтической 10 мг/сут.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сыну 17 лет, отличник, спортсмен. 3.5 месяца назад диагностировали тревожное расстройство и ОКР. Терапия: 150 золофта+150 трилептала утром, 150 трилептала+5 тералиджена вечером. Состояние стабилизировалось. Стали потихоньку отменять трилептал: неделю 150+75,...
Здравствуйте. Слишком рано отменяете лечение. Мозг только ведь начал работать правильно. Нужно закрепить это состояние, чтобы нервные клетки его запомнили и смогли поддерживать дальше уже без препаратов. Чтобы это произошло, курс лечения должен быть 9-12 месяцев от момента стойкого улучшения состояния. Сейчас можно думать об откате в состоянии. Лечебный эффект не успел закрепиться и состояние опять ухудшается. Верните хотя бы трилептал 75 мг вечером, а дальше с врачом определитесь насчет золофта.
Добрый день. Есть тревожное расстройство, невроз (диагноз после посещения психотерапевта) раньше хоть немного расслабиться и успокоиться помогал алкоголь в небольшом количестве (бокал вина, даже меньше). В последнее время (где то пару месяцев) заметила что даже от пары...
Мария, здравствуйте.
Я алкоголь как средство от тревожного расстройства не самый лучший выбор.
Алкоголь влияет по-разному на нервную систему каждого человека: кого-то замедляет, кого-то, наоборот, ускоряет. Но на причину тревоги алкоголь никак не влияет.
Скажите, пожалуйста, вы принимаете какие-либо медикаментозные препараты?
Сколько сессий в рамках психотерапии у вас уже прошло? Отмечаете ли вы какие-либо позитивные изменения? Известно ли вам, в каком подходе вы работаете?
Уважаемые врачи, 7 лет страдаю тревожным расстройством, беспокоит канцерофобия. Последние 2 года сидела на паксиле с перерывами, состояние было стабильное, но был набор веса и ночная потливость от него. С марта перестала принимать, после чего постепенно стул стал склонный к...
Здравствуйте!
Триттико слишком мало и желательно принимать 2 раза в день (сейчас пробуйте днем 1/3 таблетке и вечером 2/3 таблетки), это неплохой противотревожный препарат, но конечно при тревожном расстройстве лучше использовать СИОЗС (если пароксетин не совсем подошел, то пробовать сертралин или эсциталопрам), плюс конечно начать психотерапию (с целью научения работы со своими мыслями и эмоциями).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Меня зовут Елена. Мне 40 лет, диагноз панические атаки, тревожное расстройство, невроз, невролог назначил эсциталопрам 10 мг, первые два-три дня 1/4 таблетки в обед, далее 1 неделя 1/2 таблетки в обед, с 10 дня 1 таблетка в обед.На ночь тералиджен 5 мг 1/2...