Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЛГ, Тестостерон, ослабло либидо
22 ответаЗдравствуйте, Несколько лет напряженно работают - по 9-10 часов в неделю. Каждый день занимаюсь спортом: зарядка около 50 минут, велотренажер 30 минут, прогулки вечером. В отпуске был полгода назад. 182 см, 77 кг. Выпиваю вино раз в неделю - несколько бокалов. Ощущается...
Здравствуйте! По результатам гормонального исследования функция щитовидной железы не нарушена . Пролактин и витамин Д в норме. Имеется незначительное снижение свободного тестостерона,поэтому рекомендую для более точной оценки гормонального статуса сдать анализ на индекс свободных андрогенов . При снижении этого показателя необходимо будет обратиться к урологу или андрологу для назначения гормональной терапии.
Тревожность, тяжелый период
6 ответовДобрый день Мне 23 года, учусь, работаю помощником бухгалтера У меня есть молодой человек, мы вместе 3,5 года, год назад съехались и жили вместе до тех пор, пока в мае этого года его не забрали в армию И с его уходом на меня столько всего навалилось, смена работы в...
Анализы обязательно сдайте. На фоне стрессов может истощаться железо , а это прямой путь к апатии и тревоге. Гормоны щитовидной железы так же влияют на такое состояние. Сдать нужно ферретин (он должен быть равен вашему весу) и ТТГ(в идеале его держать до 2.5). Это установка мышления. Пока вы все держите в себе , вы загоняете себя в угол и проблема только обостряется и выходит еще на более сложный уровень. Вы живой человек , просить помощь - это нормально. Поверьте , ни один психолог даже в жизни не подумает, что вы какая-то не такая и слабая. Каждый из нас уязвим! Каждый из нас нуждается в поддержке , иногда даже просто в том, чтобы можно было кому-то поплакаться! Вы сильная , вы столько сами преодолели , и эмоции и признать то, что вы хотите поддержки и помощи -это тоже про силу! Поэтому по возможности , сходите на прием к психологу, я вас уверяю, даже просто все проговорив в слух , вам станет легче, а психолог даст вам поддержку и рекомендации. Либо же , если легче будет маме , то мама никогда от вас не отвернется и поможет и поддержит! Это будет вашим ресурсом.
Стресс во время беременности
20 ответовЗдравствуйте, у меня беременности, 9 месяц. В анамнезе замершая беременность. Я сама по себе очень мнительная и часто переживаю. В беременность часто испытываю стресс, особенно из-за постоянного врачебного контроля над ходом беременности, до состояния паники. Очень часто...
Добрый день. На характер ребенка это точно не повлияет. Но негативно на течении беременности может негативно сказаться. Необходимо сменить седативный препарат на другой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс адаптол
12 ответовЗдравствуйте! Уважаемые врачи, помогите! На работе сильный стресс, работать нормально не дают и уволиться не дают, надо доработать год по контракту. На фоне стресса началась тахикардия, низкое давление с тошнотой, приступы паники, бросает в то в жар, то в холод, трясет....
Препараты могут влиять на кровь. Но это уже идет как нежелательный эффект. Обычно грандаксин и адаптол на кровь не влияют. Не надо прекращать приём этих препаратов на время сдачи анализов. Если будут плохие анализы, то тогда отмените их и через несколько дней пересдадите анализы.
Депрессия, стресс, развод
16 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста чем могу себе помочь! Сейчас нахожусь просто в в тяжелом состоянии для себя, сильнейший стресс, на фоне затяжного конфликта, муж предложил развод! 22 года вместе! Мне очень тяжело , справиться не получается, испытываю сильнейшую тревогу,...
Здравствуйте. Обычно в подобных случаях используются транквилизаторы коротким курсом (например, атаракс, возможно использование феназепама до 2-3 недель). Антидепрессанты могут быть применены при стойких, длительных симптомах. Золофт обычно используется в дозе не менее 100мг, наращивание до терапевтической дозы идёт плавное (для более легкой адаптации), например, по 25мг еженедельно. Эффект, как правило, развивается ко 2-3 неделе приема, достигает своего максимума к 4-6 неделе.
Беременность и стресс
17 ответовЗдравствуйте! 27 недель беременности. Так получилось, что я часто нервничаю при беременности. Во первых, с мужем были ссоры несколько раз, от которых я два дня отходила и начиналась тревога с навязчивыми мыслями. С ними я справлялась в течение ещё пары дней. Ну и так, могу...
Внешние факторы имеют значение, но в первую очередь зависит все от адаптивных возможностей вашего организма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота, стресс, сенаде, эскапель
13 ответовПозавчера выпила 5 таблеток Сенаде, вчера еще 4 таблетки - проблемы со стулом, гипотериоз, срк, гастрит, панкреатит, загиб кишечника (со всеми этими диагнозами в декабре экстренно попала в больницу). Под конец сегодняшнего дня уже заместо стула была слизь. Сейчас неприятно...
Это нормальный эффект после принятия эскапела - внеплановая менструальноподобная реакция
Чрезмерная реакция на стресс
8 ответовРабота требует ответственности за многие разделы. Неоднократно отмечаю за собой чрезмерную реакцию на ошибки, которые допускаю в работе. На фоне психологической вины себя, помимо частых слёз: учащение сердцебиение, ощущение тревоги, паническое и неврозное состояние за...
Здравствуйте, Влина. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если у вас обнаружат депрессию то пропишут препараты, если нет то отправят к психологу работающему в технике КПТ. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.улучшит ваше состояние до начала терапии. Берегите себя.
Стресс, не хочется есть
1 ответЗдравствуйте, недавно ругалась с родными был, и в этот же день меня поцарапал кот очень сильно, даже падала в обморок Мог ли от этого появится стресс? Тревожный сон, просыпаюсь часто, вечером тошнит и высокий пульс, была паническая атака даже, не хочу есть, вечером даже...
Доброе утро Чем больше вы думаете о плохом, тем сильнее ваша тревога, а она вызывает паническую атаку. Вам нужно успокоиться и перестать раскручивать клубок негативных мыслей. Вам необходимо научиться останавливать мысли и абстрагироваться как только они приходят, переключать внимание. Можно говорить себе мысленно Стоп, как только они приходят. Можно уходить в позицию наблюдателя, как только мысли возникают, представляйте их как поток, что они плывут где-то далеко, а вы просто наблюдаете, никак не реагируя, поймите, что это просто мысли, они не управляют вами, помимо мыслей у вас есть ещё эмоции, ощущения, вы можете понаблюдать и за ними, переключив внимание с мыслей. Можно переключать внимание на дыхание и слушать его. Считать и рассматривать внешние объекты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Акне, стресс и эффезел
1 ответЗдравствуйте! В подростковом возрасте мучали прыщи, все прошло до 1/2 прыщей перед новым циклом. 1,5 года назад случился сильный стресс и меня сильно обсыпало! Много подкожников, ужасно забитые поры и много белых угрей. Врач назначила эффезел, пользуюсь им почти 3 месяца на...
Здравствуйте. К перечисленным методам нужно добавить таблетки Орнидазол 500 по таблетке 2-3 раза в день. Удачи