Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне 30 лет,двое детей и муж, работаю каждый день, люблю пить пиво,чуть ли не каждый день,по 2-3 бутылки (0,5 пива),муж не пьет,пью одна после работы с рыбкой и т д,мысли в конце рабочего дня только о пиве,как придти и расслабиться,но сама понимаю,что это не...
Здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна.
Осознание проблемы – это уже большой шаг, вы молодец!
Возможно, причина в перенапряжении и стрессе, которые вы испытываете ежедневно. Рутина, заботы о детях и работа создают накопительный эффект и пиво становится способом быстро расслабиться и отвлечься от проблем. Важно понимать, что алкоголь не решает проблем, а лишь временно приглушает их.
В подобной ситуации я рекомендую постепенно сокращать количество выпиваемого пива. Например, начать с одной бутылки вместо 2-3. Альтернативные способы расслабления: теплая ванна, чтение книги, прогулка на свежем воздухе, занятия спортом или хобби. Важно найти то, что будет приносить вам удовольствие и помогать отвлечься от мыслей о пиве. Обсудите эту проблему с мужем, расскажите о своих переживаниях и попросите его о поддержке. Совместное времяпровождение может укрепить ваши отношения и помочь не думать об алкоголе.
Меня мучает половое влечение к близкому родственнику, можно ли как-то от этого избавиться. Так я скоро с ума сойду. Началось это уже давно, но я не могу ни с кем об этом поговорить. Очень стыдно.
Здравствуйте,то что вы решили бросить прием алкоголя очень похвально,но прежде чем принимать Колме,необходимо полностью исключить алкоголь,так как могут быть не нужные вам последствия.
Если самостоятельно собираетесь уйти от алкоголь,то только постепенным снижением выпитого алкоголя,снижаете на 0,5л каждые 2-3 дня.
После чего полная отмена.
Второй вариант обращение к наркологу и остановка с помощью капельницы или дополнительных снотворных препаратов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.обращаюсь с проблемой-иногда тянет на секс с мужчиной.сам парень.особенно после ссор или эмоционального перегруза.много лет так продолжается, в молодости даже нравилось, сейчас 34 года, в стабильных отношениях 3,4 года, женщина узнала и разумеется хочет уйти.хочу...
Здравствуйте, Сергей. Чем больше вы будете себе что-то запрещать, тем сильнее к этому у вас будет тяга. Может не стоит так кардинально отказывать себе в удовлетворении своих желаний. Вы не попробовать найти компромисс со своей женщиной, возможно она согласилась бы периодически занимать более доминантную роль в сексуальных отношениях. Сейчас в продаже имеется большой спектр интимных игрушек для этого.
Но возможно причина её ухода от вас лежит более глубоко, чем ваша тяга к мужчинам. Вы обсуждали с ней этот вопрос? Может были ссоры, конфликты, недопонимание?
Мне 44 года, в последние пол года начал часто употреблять спиртное (каждые 2 дня), чувствую тягу, как избавиться от тяги к спиртному? Может есть какие то препараты. После выпитого на следующий день плохое самочувствие: сердцебиение, тяжесть, давление. Из-за спиртного часто...
Здравствуйте!
Можно попробовать капли мидзо - они будут снижать тягу.
Так же стоит обратиться к специалисту (врач-психиатр, нарколог), который сможет выписать Вам препараты (например тот же карбамазепин в небольшой дозировке), который будет снижать эту тягу.
здравствуйте! в общем у меня проблема. с парнем почти 2 года в отношениях, но периодами тянет получать мужское внимание, я не рассчитываю на продолжение, мне просто нравится флирт и романтическое внимание от них.не знаю что делать с этим. парень на расстоянии но приезжает...
Здравствуйте, Екатерина. Во флирте нет ничего плохого, тем более вы не в браке с парнем. До брака вы на этапе выбора и можете флиртовать хоть с 10ю парнями, если вам это нравится. Вы же не вступаете с ними в интимные отношения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не могу контролировать количество выпитого, и очень трудно противостоять тяге к спиртному. Можно ли избавиться от тяги ? Как её ослабить? Как влияет на неё качество интимной жизни? Спасибо Вадим 56 лет
Добрый день, для коррекции тяги используются медикаменты: налоксон по 1 капсуле 1р/д, в выходные можно 2р/д (рецептурный препарат), антидепрессант Тразодон; Немедикаментозные способы - психотерапия, группы поддержки (анонимные алкоголики)
Добрый день! Можно ли что то есть, чтоб организм не требовал тонны сладкого , если не поем шоколад день , то все ломка начинается аж трясет из за этого все попытки питаться полезно заканчиваются провалом
Здравствуйте, нужно потреблять достаточное количество белка, если хочется шоколада ну съешьте, только не килограмм а пару долек и ешьте только медленно, растягивая удовольствие))
Добрый день, последнее время участились приемы алкоголя, а именно каждый вечер по 250-300 грамм водки,причем с жду вечера, что бы выпить, посоветуйте лекарство, сон тревожный,не высыпаюсь. ...спасибо.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня алкогольная зависимость а пью 3-4 дня по вечерам на работу хожу, потом не пью неделю, две, а потом снова 3-4 дня подряд по вечерам, что мне делать? Как перейти на 1 раз в неделю? Может вообще отказаться! Семья трещит по швам.