Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне сейчас 60 лет. Анализы крови, мочи, кардио, узи сосудов, МРТ мозга показывают, что я практически здоров. Однако последние годы у меня усугубилась хроническая бессонница и постоянное жевание языка и зубов. Я не могу работать в полную силу (я - научный...
Здравствуйте, Леонид. Проблема с большой вероятностью в нарушениях со стороны нервной системы. То, что Вы описываете: жевание языка, движения челюсти, синдром беспокойных ног - это навязчивые движения. Они характерны для различных неврозов. Вероятно Ваша трудовая деятельность сопряжена со стрессом. Кортизол действительно оказывает стимулирующее действие. Для проверки его уровня необходимо сдать кортизол слюны в 23.00. Также можно проверить функцию щитовидной железы: сдайте кровь на ТТГ. Если эти анализы будут в норме, значит проблем с работой эндокринной системы у Вас нет. Уровень глюкозы в крови думаю Вы уже проверяли. Также могу рекомендовать Вам исключить употребление кофе, шоколада, сладких газированных напитков и продуктов, содержащих консерванты. Так как, содержащиеся в них вещества могут вызывать возбуждение нервной системы и провоцировать бессонницу.
Здравствуйте, такая ситуация у меня появилось головокружение, тремор в руках головная боль я так понимаю на фоне того, что я уже более 1,5 лет не могу излечиться от хронических болей в подвздошной области справа и слева, также беспокоит постоянно диарея, вздутие итд. По этому...
Да, его можно
Панические атаки, депрессия, ВСД.
5 ответовЗдравствуйте! После сильного стресса (внезапная смерть мужа), у меня начались панические атаки, депрессия, тревожно-фобическое расстройство, это было 7 лет назад (в 2018 году). Лежала в психоневрологическом отделении месяц, после этого ещё год принимала разные антидепрессанты...
Здравствуйте, к сожалению прям совсем безобидных ад, с гарантией отсутствия побочных эффектов при адаптации нет,так как очень все зависит от вашего организма, но можно сделать заход на ад максимально мягким при помощи эффективных транквилизаторов ( алпразолам допустим); По моему мнению наиболее эффективные препараты первой линии: ципралекс, феварин, золофт,; однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Девушка, 21 год. У моей бабушки случился 2 недели назад микроинсульт. Мы жили с тетей вдвоем в квартире, но после больницы тетя поселила ее с нами, но т.к. она работает, мне приходится сидеть с бабушкой пару дней в неделю. Она сама ходит с ходунками, сама ходит...
Здравствуйте, Марина. Всегда очень тяжело когда близкий человек болеет, видеть как он с возрастом, с болезнью меняется. Ваш страх это только некая видимая сторона, за этим чувством стоит нечто иное, то что на самом деле вас пугает и беспокоит. Но что именно, можно понять только в личной работе с вами. Вам желательно очно поработать с психологом над вашим состояние, с вашими чувствами и переживаниями.
Что можно сделать?
3 ответаВот уже несколько месяцев, вернувшись с программы обмена W&T, я нахожусь в непонятном для меня состоянии. Я не чувствую собственной нужности и важности в этой жизни, я не чувствую, что приношу пользу. С осени я находилась в поиске работы, была заряжена на успех, куча планов...
Здравствуйте! Из-за длительных стрессовых переживаний у Вас началось тревожно-депрессивное расстройство и это состояние требует коррекции; Для начала возможно понадобятся медикаменты, чтобы снять острые процесса, и конечно не обойтись без психологической коррекции состояния (изменения образа мышления). Если оставить всё как есть, то состояние постепенно может становиться хуже. Попробуйте обратиться к специалистам (врач-психотерапевт или психолог) для более детального понимания проблемы. Сейчас это можно делать дистанционно через SKYPE, ZOOM и т.д. Будьте здоровы!
Здравствуйте. Я даже не знаю, как кратко описать, я много работаю, прям очень и очень много. Я предприниматель, у меня 2 вида деятельности и еще 2 для поддержки штанов. Рабочий день в среднем всегда был с 8 утра до 11-12 ночи, без выходных. Весь год проходит очень сложно,...
Тесты не диагноз, но в сумме с жалобами вашими синдромально можно думать о тревожно-депрессивном состоянии, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Афобазол или амитриптилин
19 ответовЗдравствуйте! После перенесённого ковида осенью начались панические атаки, жить стало страшно, тк имевшиеся фобии усилились во много раз. Был неудачный опыт похода к неврологу, которая выписала феварин, я думала помру от него на 5 день вызывала скорую, сказали отменить,...
Олеся, можете спокойно отменять Афобазол и начать прием Амитриптилина. Эти препараты из разных групп, не будет перерещивания
Здравствуйте. Кардиологи здесь на сайте порекомендовали обратиться к психотерапевту. Почитал рекомендации, сам склонен думать, что проблемы с психоматикой. Потому, что имею эти проблемы давно с последнего класса школы - нехватка воздуха, головокружение, чувство страха....
Все верно пока отказаться. Работать с психологом или психотерапевтом. В медикаментах смысла нет. Специалист должен владеть когнитивно- поведенческим подходом , и работать с психосоматикой.
Травматическая окклюзия вса в 22 года
14 ответовЗдравствуйте! Была закрытая чмт в 2009 году.Упала с велосипеда. Были головокружения, головные боли, но всё терпимо.(Заключение доктора прикрепила) 2016 год,заболела гриппом. На третий день начались какие-то не такие головокружения, как были раньше после чмт. Подумала...
Добрый день, окклюзии ВСА, при наличии показаний разумеется оперируются. В вашем случае показана очная консультация сосудистого нейрохирурга с результатами всей выполненной диагностики в ближайшем к вам федеральном центре нейрохирургии (если это Москва, то НИИ им. Н.Н. Бурденко)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите спасти кота
17 ответовЗдравствуйте. Наш кот Макс,ему 16 лет, был активным котом пару месяцев назад.Раньше он кушал корма в пакетиках супер-премиум класса и холистики.Из сухого корма предпочитает корма от Пурины, натуральную еду кушал очень мало, не хотел.Но затем мы стали замечать, что он стал...
Конечно, вас можно понять. Питомец как часть семьи У него может быть стресс от приёма всех препаратов, потому во время терапии лучше давать по больше внимания, гладить, успокаивать - по возможности