Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! это происходит у меня уже не первый раз, а когда происходит, то очень устаёшь и злишься.. (в последний раз это было очень давно и происходит это редко) я лежала, уткнувшись в стенку, и почему то резко вспомнила, что нужно глотать, и понеслось🥲 теперь я постоянно...
Здравствуйте, Александра.
Глотательные движения происходят спокойно и без нашего интеллектуального сопровождения, также как и дыхание.
Я думаю следует проговорить этот момент со своим психотерапевтом, возможно принять дополнительно препарат, которым Вы регулируете уровнь своего тревожного расстройства.
Проблемы в самом процессе нет, проблема в том как Вы это ощущаете.
Хе-хе, приветствую. Дело в том, что мне очень хочется или заболеть большим количеством болезней, которые все вместе очень опасны для жизни, либо схватить одну ультимативную смертельную болячку. Пришла спрашивать по прошению подруги, eh...
Доброй ночи безумно не хочется жить,все раздражает личная жизнь не складывается безразличие ко всему,просыпаясь утром я уже весь в негативе устал я ото всего и от всех,подскажите как с этим справиться
Видимо у вас сейчас чёрная полоса в жизни. Что вы имеете в виду под нескладыванием личной жизни? Чем вы занимаетесь? В других жизненных сферах у вас есть успехи?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уверен, что это работает, но все же попробуем Вообщем, последние несколько лет (около 5) меня тревожат депрессивные мысли. Становиться все сложнее вновь вернуться к любимым занятиям. А последний год приходят мысли о суициде. Не в том плане, чтобы я продумал, как именно это...
Добрый день
Для начала пройдите тест на депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Если у вас высокие результаты, то нужно обратиться ко врачу-психиатру за назначением психотерапии и медикаментозной поддержки
Если же это не депрессия, то это может экзистенциальный кризис - кризис смыслов. Тогда вам стоит пересмотреть свои ценности, возможно они изменились, и ваши интересы стали более духовными. Здесь может помочь чтение и анализ литературы по философии для того, чтобы сформировать ваши взгляды на жизнь, или же обратиться к психологу, работающему в экзистенциальном подходе
Часто хочется секса. Взять его не знаю где, с мужем редко близость, он её избегает. Доходит вплоть до того, что лишний раз не подходит ко мне, отворачивается, убирает руки. Мне тяжело, постоянные мысли и фантазии о мужчинах мешают жить и работать, начинаю злиться.
Здравствуйте. Моей дочери 14 лет и она очень часто прогуливает школу остается дома ( родители в это время на работе ) по причине якобы сильно болит живот!!!! Обследование в больнице кроме гастрита ни чего не обнаружило. Прогуливать школу начала сразу как перевели в среднюю...
Здравствуйте.
Вы уверены что у нее не болит живот на самом деле? Гастрит ведь есть. Как ее питание, оно сбалансировано? Также возможно боль в животе связана с менструацией.
Общались с классным руководителем? Нужно узнать не подвергается ли ребенок буллингу. Детский психолог в школе тоже может с ней поговорить об этом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я мужчина. С раннего детства испытываю возбуждение от фантазий где надо мной доминирует однополый партнер при этом возбуждение сильнее если при других людях. И вообще возбуждает тема где доминирует девушка над девушкой, мужчина над мужчиной. При этом в реальной...
Очень плохо, что вы не говорите свои проблемы и мысли психотерапевту, если вы посещаете сеансы психотерапии. За два года вы бы уже достигли больших успехов в адаптации ваших желаний в сексуальную жизнь, депрессия бы себя уже давно исчерпала.
Здравствуйте! Хочу понять, что со мной происходит. С мужем постоянно ругаемся из-за того, что нет никакой романтики с его стороны. Про любовь говорит в основном только в постеле. В интимной жизни начала отдаляться от него, а После родов поставила спираль и после воздержания...
Здравствуйте
Подскажите пожалуйста.
Обо мне: Мужчина, 33 года, женат, 2 маленьких ребенка.
Проблема: Я постоянно хочу секса, причем фактически ежедневно. При этом жене этого не надо, совсем не надо, по этому "не дает". В итоге я не удовлетворен и мозги буквально...
Здравствуйте, Максим. У вас высокий тестостерон, а работа сидячая на дому, нужно перенаправить гормональный фон на другие занятия- спорт, хобби вне дома, строительство дома и т.д. по вашему желанию и возможностям. Разгрузите жену, занимайтесь с детьми, гуляйте. Супруга по другому будет на вас смотреть, отдохнёт, отношения наладятся. Удачи вам, всё в ваших руках.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С октября и до сих пор сижу на диете, чтобы сбросить вес. Изначально вес был в октябре 105кг, сейчас на весах 78кг. Не ем всё мучное и не ем жирное. До января брал только овощи, из мяса только курицу или индейку и крупы, ел также яйца, молочные продукты не жирные, фрукты. В...
С медицинской точки зрения, вес уже практически достиг «нормальных» значений, дальнейшее похудение нецелесообразно. Пойти в зал будет идеальным вариантом, вы увеличите мышечную массу силовыми упражнениями, за счет этого нивелируется жировая ткань, тело приобретет совершенно другую форму.
Без физической активности ваш калораж, учитывая рост/возраст/вес 2300-2500 ккал/день. Не обязательно строго придерживаться именно этих цифр, когда-то может быть чуть больше, когда - то чуть меньше, лучше не зацикливаться на подсчете калорий, потому что это может привести в дальнейшем к расстройствам пищевого поведения.
Когда пойдете в зал, то калораж рациона тоже можно увеличивать, добавлять перекусы и т д, так как расход калорий увеличится.