Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не пойму что со мной, нервный срыв?
5 ответовЗдравствуйте. В ноябре прошла диспансеризацию. Невролог выписала антидепрессанты, я прошла какой то тест. Но не стала их принимать побоялась. Она сказала что все мои болезни надуманы , так как по анализам все в норме. Так вот далее, декабрь-январь ужасные отношения с мужем,...
Здравствуйте,судя по описанию вашей симптоматики можно говорить о расстройстве тревожного характера. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Отношение с бывшим мужем
2 ответадравствуйте! С бывшем мужем познакомились в августе 2018года, зарегистрировали брак в июне 2019г.Родился сын очень хотели ребенка оба в ноябре 2019г. беременность планировалась от и до. У мужа имеется сын внебрачный сейчас ему 7лет. Отношения с его сыном были нормальные пока...
Здравствуйте. Отпустить боль и прожить все обиды можно на очной терапии с психологом.
Отношения с мамой
13 ответовУ меня плохие отношения с мамой. Для ясности ситуации - у нее удалена щитовидная железа и нестабильный эмоциональный фон сопровождает ее постоянно. Плюс у меня непростое хроническое заболевание. Ситуация: мама в принципе разговаривает со мной, с папой, с бабушкой так, как...
А что Вы можете сделать, чтобы тоже стать зрелым человеком? Не в плане возраста, а в плане самостоятельности. Что покажет Вашей маме, что Вы уже не маленькая и с Вашим мнением, Вашим личным пространством нужно считаться? Подумайте хорошенько. Это не быстрый путь. К сожалению, волшебство в данной ситуации невозможно. Вы планируете переезд через полгода. Начинайте подготавливать почву, продумывайте, где будете жить, учиться, работать, чтобы обрести в т.ч. финансовую независимость. Пока наберитесь терпения и старайтесь спокойно и методично говорить о том, что Вам неприятно, когда нарушают Ваше личное пространство и гиперопекают. Вам будет казаться, что 100 раз уже было сказано и будет желание сорваться, что всё безрезультатно. Однако, вода камень точит, а, выходя их себя, Вы только больше будете морально истощены. В конце концов можно выйти из дома, прогуляться в моменты, когда чувствуете, что Вас накрывает. Вы совершеннолетняя, поэтому Вам под силу действовать!
Муж сделал меня несчастной
25 ответовЗдравствуйте! Хочу расстаться с мужем по причине полного взаимонепонимания. Я чувствую с ним себя несчастной женщиной. Вчера у меня был день рождения и он третий год подряд довел меня до слез! Он в жизни мне ничего не подарил ни разу, прикрываясь тем, что не знает, чего бы я...
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, вы чувствуете себя несчастной от того,что муж не угадывает ваши желания, не слышит вас? А как у вас обстоят дела с общением, времяпровождением друг с другом? Сколько лет вы вместе? Какими изначально были ваши отношения? Почему вы выбрали именно этого мужчину? Что вам даст развод?
Ком и спазмы горла
15 ответовЗдравствуйте,был стресс 7 месяцев назад,все болячки вылезли сразу, появилось головокружение,МРТ спины делала,сужение сосудов по позвоночным артериям, грыжи протрузии небольшие, МРТ головного мозга-Заместительная наружная гидроцефалия,киста в шишковидной железе...
Здравствуйте. Да,проблема ваша психологическая,так как соматически-вы здоровы. Спазмы прекрасно убирает фенибут, даже с первых таблеток. А вообще,вам показано назначение противотревожных антидепрессантов. И самое главное-психотерапия! Удачи вам!!
Переживаю за сына
23 ответаЗдравствуйте! Моему сыну 21 год, в сентябре исполнится 22 года. Отношения с девушками не складываются, хотя особых попыток с его стороны и не было, подходить знакомиться он стесняется вдруг ему откажут, один раз он подошёл и ему отказали была целая трагедия дома,учится в двух...
Светлана, искренне желаю Вам терпения и веры в своего ребенка и что все будет хорошо! А сыну- восстановить внутреннее спокойствие и уверенность в себе- и построить прекрасные отношения! Мы , мамы, как раз и имеем ту силу- настоящую Веру и искреннюю поддержку и теплые позитивные эмоции- которые дадут силу нашим детям справиться с любыми препятствиями. И то, что он будет чувствовать от Вас уверенность, что все будет хорошо, поддержку- что вы рядом и вашу любовь- поможет ему пройти это препятствие с легкостью и раскрыть себя как сильного и уверенного в себе достойного человека!))
Здравствуйте. Родила дочь 3 октября 2024. Режим питания у меня изначально не удалось привить, то ели через 3 часа, то через 2 (недели 1,5-2 пыталась кормить грудью, но молока видимо было мало и было слишком жидкое, перешли на смесь). Так и до сих пор. Съедали тоже обычно не...
Здравствуйте, согласно современным взглядам, на искусственном вскармливании приветствуется методика отзывчивого кормления, то есть по требованию. Малыш еще очень мал и имеет право кушать малыми порциями, но часто. Вероятнее всего это ваша особенность. Пробуйте кормить чаще, но меньшими порциями, чтобы общий суточный объем выходил в примерном диапазоне вашей потребности. Время между кормлениями считается от начала. То есть, к примеру, если кормитесь каждые 2 часа. Начало кормления в 12:00, следующее кормление в 14:00, независимо от того, сколько малыш ел по времени (5,10,30 минут) Касаемо ночных кормлений, они могут сохраняться вплоть до 1-1,5 лет - это физиологично, каждый ребёнок отказывается от ночных кормлений в своем возрасте. Не ограничивайте время кормления, так как малыш еще очень сильно нуждается в удовлетворении сосательного рефлекса. Здоровья 🤍
Муж и сын от первого брака
21 ответДобрый вечер! Пишу с такой проблемой. В браке 4 года. Вместе 7 лет. У меня двое детей от первого брака. Два сына 12 лет и 10 лет. У младшего сына дцп,поэтому с ним проблем нет. А вот со старшим сыном и мужем просто беда. От этого я чувствую себя глубоко несчастной. Не знаю...
ольга. уверена. что вы как мама итак все чувствуете и точно понимаете. что сказать)) Не накручивайте себя вы все делаете правильно!) В разговорах лучше расскажите сыну, что Вы так же очень расстроены и пока никак не можете сами понять что произошло. Что отчим очень переживает за него, заботиться, а что сейчас его толкает на такие действия - не понимаете? Спросите сына как Вы ему можете помочь в этой ситуации? Как поддержать? Что для Вас важна семья и чтобы сохранились крепкие отношения. Что иногда в семье происходят недоразумения. но вместе всегда можно с этим справиться. Что отчим точно не хочет ему зла, и наоборот хочет поддержать, передать ему знания как мужчина, отец, но он не совсем понимает как это сделать правильно, так чтобы тебя не ранить. А в остальном - старайтесь их сближать - давать общие задания и потом хвалит мужа за то как они вместе провели время, как он здорово помог сыну, что сын очень им гордится. То есть сами больше фокусируйте внимание на том моменте где он настоящий и заботливый отец(уверена, что они есть такие моменты!), а там где "перебор" - тихоньку отмечать. Чтобы помочь мужу утвердится все же в роли отца. Так и к сыну: помогите ему увидеть в отчиме своего друга и помощника. Понимаю, что для вас не совсем простая зада)) Но мама есть мама)) На защите любви) Смотрите на ситуацию не как на конфликт. а на возможность сделать отношения более глубокими и доверительными.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с отцом
6 ответовПарень, 18 лет. Очень долгое время я всегда мечтал, чтобы отец сказал мне: «Я тобой горжусь», но никогда её в ответ не получал. Мы с ним часто ссорились из-за моих косяков, мне всегда казалось, чтобы он не видит того, что я хочу быть хорошим и пытаюсь исправиться, будто...
Здравствуйте. Понимаю всю вашу боль и завоевать похвалу папы. Но давайте разберемся что на самом деле происходит. Будучи детьми, мы впитываем в себя всю информацию от значимых людей (мама, папа и пр) о себе. Если нам говорят, что мы виноваты во всем, плохие и пр, то начинаем себя считать действительно такими, так как воспринимаем слова родителей за истину. Конечно, сначала саботируем, а потом смиряемся со своей плохостью и идем с ней по жизни. Это грозит тем, что человек начинает пытаться доказать, что он хороший, значимый, гордость семьи, чтобы услышать доброе слово в свой адрес. И бьется как рыба об лед, не учитывая свои ресурсы и возможности, истощая свою психику, нервную систему, физические силы, что приводит к астении, неврозам, тревожным и депрессивным состояниям. И пока этого не произошло, вам важно понять, что ваш папа так относился к вам не потому что вы плохой, дело вообще не в вас. Дело в папе. Чаще всего родитель «вымещает» свой гнев на ребенке, если сам родитель не так успешен как хотел бы, недоволен жизнью, у которого есть свои личные глубокие душевные травмы, который привык что должно быть так как он хочет, что дети должны быть удобными и не доставлять проблем. Грубо говоря, отец в своих личных неудачах пытается обвинять вас, чтобы не признавать собственную ответственность. Поэтому нужно: 1. Осознать, что дело не в вас, с вами всё хорошо 2. Как бы это больно не звучало, но скорее всего вы никогда не добьетесь той похвалы и признания отца, даже если станете президентом всех стран. 3. Прекратить пытаться доказывать и заслуживать 4. Позанимайтесь КПТ со специалистом, и вы увидите как вы заблуждались относительно себя 5. Чтобы «выплеснуть» обиды напишите письмо отцу (не обязательно отдавать, можно порвать потом), или упражнение «стул»
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня с детства сложные отношения с матерью. Половину детства я прожила с бабушкой и дедушкой, и была бы рада если бы вообще с ними оставалась. Отношения родителей были токсичными, ссоры, обиды, развод, снова сошлись родили сестру, и забрали меня от бабушки с...
Сейчас дайте себе время просто позаботиться о себе и с нежностью и заботой поддержать себя:"моя милая. тебе тяжело, я знаю, это больно. да, сейчас так но мы справимся") Чаще говорите себе самой такие важные и теплые слова- ведь вы столько отдаете в этот мир и мужу, родным и маме! И это прекрасно! А есть еще вы- та чуткая и ранимая. которая так же нуждается в поддержке) ПА естественно обострились- когда появилась тревожная ситуация- это психика помогает справиться с напряжением. С ними можно справляться, они не вредят Вам- хотя очень пугают и неприятны. И Ваши мысли и переживания естественны- вы волнуетесь, мама тут подогревает и еще становится тревожнее- не вините себя! Наоборот в такие моменты- больше поддержки и отдыха! А мама привыкла вызывать вас на эмоцию- и пока не получит ее(в любом виде- позитивном или негативном)не успокаивается- так уж она привыкала выживать- не экологично, но она и сама внутри переживает, но иначе никак не может. Поэтому и вам не стоит ждать от нее изменений- а вот помочь себе- точно стоит и можно! У Вас поддерживающий муж- это прекрасно! если есть возможность- чаще куда то просто выходите, выезжайте- чтобы проводить время без мамы- это не значит "наплевать и отстраниться"- всего лишь восстановить силы) И иметь больше ресурса менять стратегию и не так остро реагировать на ее поведение. Бережнее к себе))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.