Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 34, на днях впервые случилась паническая атака. Полагаю это следствие общения, с человеком у которого ПРЛ. Было немного тревожно в течение дня, а вечером как ударила тревога, что аж больно было от неё. И теперь переодически немного страшно, что это повторится, хотелось бы...
Здравствуйте, Елена! ПА приходит тогда, когда Вы ее боитесь. Действует такой принцип, чем больше Вы сопротивляетесь симптомам ПА, не хотите ее ощущать, тем сильнее ПА. Как только Вы принимаете, проживаете, тут же ослабевает. Фармакотерапия не является основной в лечении ПА. И кроме того, лекарство для купирования это защитное поведение, которое будет закреплять, что ПА это опасное состояние. На самом деле, ПА не приходит сама по себе, Вы сами ее вызываете у себя своими мыслями, Вы даже можете это не осознавать до конца, поскольку срабатывают автоматические мысли. Почитайте книгу П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без ПА, тревог". Есть в бесплатном доступе, там подробно описывается механизм и как работать с ПА и тревогой. Многим моим пациентам очень помогла. Также необходима консультация психотерапевта и когнитивно-поведенческая терапия, поскольку является "золотым стандартом" в лечении тревожных расстройств во всем мире.
Хронический синусит
1 ответЗдравствуйте у моего сына МРТ мозга показала хронический синусит опухоль в лобовых и весочных отделах сыну 42 года но я не могу его привести в больницу так как у него началось посторонние запахи бред и боязнь общения психиатры помочь ему не могут прошу вас помогите мне...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, результаты МРТ. Выделения из носа, заложенность есть?
Что делать, если муж остоянно нервный .
20 ответовУ меня муж очень нервный , чуть что взрывается , нельзя и слово сказать , никакого общения с ним не нахожу , издевается надо мной и детьми , бьет , у его сестры и отца была шизофрения , и так продожается уже много лет .Обследоваться не хочет , что можете посоветовать , я бв...
Здравствуйте! А сам он как оценивает свой поведение? Вы не замечали проявлений шизофрении у него?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я работаю в чатах, перешла на них из звонков. На работе хотят обязательно ввести часть смены работать в звонках. Когда долго разговариваю, начинает саднить горло, за диагнозом не обращалась. Может ли терапевт выдать официальную справку об ограничении...
Да, могут выдать на основании жалоб, но справка будет в рекомендательном характере, то есть без запрета строгого Либо могут порекомендовать консультацию фониатра, фониатр уже проведет более точную диагностику и при необходимости может выдать справку о запрете.
Мрт и особенности поведения
7 ответовСын -18 лет . Наблюдаемся у невролога с детства. Всегда были страхи. Вырос, но много чего продолжает бояться. Общения с людьми боится , не уверен в себе, апатия ко всему, быстрая утомляемость, панические атаки иногда. Работает с психологом. Головные боли , сделали недавно...
Здравствуйте! МРТ не отражает психические особенности. Здесь надо очно обратиться к психотерапевту. Психотерапевт уже поставит точный диагноз и назначит терапию. Скорее всего Вам показаны ноотропы и противотревожные препараты.
Проблема в отношениях с партнером
35 ответовНе хватает общения с партнером между встречами. Переживаю, что ему становится неинтересно знать, как у меня дела, что он остывает. Встречаемся раз в неделю. Общение с ним на протяжении недели заключается только в утреннем приветствии, бывает иногда сообщает,что делает он....
Да, что-то есть, я выше писала, симпатия. Вы ему приятны и симпатичны, ему нравится ваш секс. Но вы захотели большего, а он нет. Цветы, новое постельное и романтический вечер это не всегда про любовь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с мужем
2 ответаОчень люблю мужа, но постоянно нахожу любовные переписки с другими девушками, когда начинаю выяснять в чем причина , говорит сама виновата хочется нового общения , вместе мы 7 лет в браке 1 год. На данный момент нахожусь в положении ждем дочку. Но мучают мысли о разводе но и...
Здравствуйте! Примите мою поддержку. Вы сейчас находитесь в максимально уязвимом состоянии: беременность, ожидание дочки и при этом-полное отсутствие эмоциональной безопасности в браке. "Сама виновата"-это классическая манипуляция. Ответственность за верность в браке всегда лежит на том, кто её нарушает. Его решение переписываться с другими-это ЕГО выбор и ЕГО незрелость. Перекладывая вину на вас, он снимает с себя ответственность и заставляет вас чувствовать себя "недостаточно хорошей". Запомните: вы не виноваты в том, что взрослый мужчина не может контролировать свои импульсы. За фразой "хочется нового общения" часто скрывается неспособность строить глубокие, честные отношения и страх близости. Ему проще получать легкий дофамин от флирта в сети, чем вкладываться в семью, особенно в период, когда вы нуждаетесь в заботе больше всего. 7 лет-это огромный кусок жизни. Ваша любовь сейчас смешана со страхом: как быть одной с ребенком? Но важно спросить себя: какую модель отношений увидит ваша дочь? Дети считывают всё. Если мама несчастна и постоянно терпит неуважение, ребенок воспринимает это как норму. Перестаньте оправдываться. Когда он в очередной раз скажет "ты виновата", не вступайте в спор. Спокойно ответьте:"Твои переписки-это твой выбор и твоя ответственность. Я не принимаю эту вину". Сместите фокус на себя и ребенка. Ваша задача сейчас-спокойно доносить и родить. Перестаньте быть детективом. Каждый раз, когда вы ищете переписки, вы наносите удар по своему здоровью и здоровью малышки. Дистанцируйтесь. Попробуйте эмоционально отстраниться. Займитесь тем, что приносит вам радость, общайтесь с близкими, готовьтесь к родам. Когда вы перестанете бегать за ним с выяснениями, он либо почувствует потерю контроля и начнет что-то менять, либо вы окончательно поймете, что этот человек не готов быть надежной опорой. Обратитесь к психологу для восстановления самооценки. Вы заслуживаете того, чтобы быть единственной и любимой. С уважением
Отвращение к девушке
12 ответовВстречаюсь с девушкой 7 месяцев, узнал что за долго до меня девушка после 2 недель общения занималась сексом без защиты, делала минет со спусканием в рот и это происходило долгое время хотя понимала что отношений там не светит, испытываю отвращение от самого факта такого...
Проблема не в девушке, а в вашем отношении к данным вещам. Если бы это была чужая девушка, вы бы тоже испытывали к ней отвращение? Если бы ваша девушка проделала все то, о чем вы писали, лично для вас, вы бы испытывали к ней отвращение? Вы считаете, что девушка не имеет права доставить удовольствие мужчине так как ей хочется?
Нет месячных
28 ответовЗдравствуйте! Последние месячные были 25 января. Сегодня уже 27 марта, месячных нет. Сделала узи 21 марта - заключение: признаки недостаточности секреторной фазы функциональной (лютеиновой) кисты правого яичника, обеднения фолликулярного аппарата яичников. Записалась к врачу,...
Должен сработать препарат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет менструации
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Виктория .Мне 13 лет,и у меня нет менструации в этом месяце,до этого месяца все протекало нормально,а в этом месяце что то пошло не так. Посмотрела признаки ПМС,у меня некоторые есть из них,а менструация нет и нет. Думаю,могут ли менструации пойти с...
Виктория. К такие проблемы с месячными совершенно нормальные. Месячный цикл устанавливается в течение нескольких лет. То что они не регулярные ,Пока ничего не значит . До 3 месяцев может быть задержка, если больше 3 месяцев нужно посетить гинеколога.