Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня возникают ненавязчивые мысли, так, проскакивают иногда в голове, которые перетекают плавно в мысли которые начинают пугать и возникают почти постоянно, после этого я не выдерживаю и у меня начинаются панические атаки и истерики. Недавно я убедила себя в...
Кристина,имеет смысл корректировать ваше состояние вместе с психотерапевтом/психологом. Это точно не шизофрения. Скорее всего тревожное расстройство и особенности вашей личности.
Здравствуйте. Очень сильно устала от самой себя, ежедневная тревога, не возможность расслабится, какая-то апатия, учащенное сердцебие, сил нет, навязчивые мысли о жизни не дают покоя. Боюсь что сойду с ума от твоих мыслей, панические атаки, только ночью, когда сплю их нет, а...
Здравствуйте, я переболела ковидом в лёгкой форме, через несколько месяцев решила отдохнуть, немного выпила и через некоторое время мне стало плохо, сердце заколотилось, я думала схожу сума, все как в тумане, очистила желудок и вроде успокоилась легла спать. На утро...
Здравствуйте, Дарья
Тревога и подобные расстройства, к сожалению, - частые последствия Covid'a
Поскольку вы совершеннолетняя, насильно никто вас в психушку не положит.
Если есть возможность - сдайте анализы на уровень магния, витамина Д, кальция, калия, гормонов щитовидной железы.
Если уровень микроэлементов (магния, витамина Д) низкий - подключите Магний В6 по 2 таб 3 раза в день
До момента очной консультации с психотерапевтом предложила бы вам также подключить упражнения из когнитивно-поведенческой терапии (обучающие ролики есть в Youtube).
Как минимум - спросить себя: чего конкретно вы боитесь?
А также понять, чего вы хотите и освоить техники релаксации (дыхательные практики, расслабление).
Либо обратиться за платной консультацией к психотерапевту или психологу (очно или онлайн)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Началось все состояние после тяжелого рабочего месяца(декабря).
Как не странно это звучит,но после того как молодой человек сделал предложение я очень обрадовалась,но с каждым днем мое состояние стало психологически ухудшаться,я начала очень нервничать,так как началась по...
Здравствуйте!
Учитывая описание состояние, повысился уровень тревоги и скорее всего из-за началась навязчивость.
Нужна психотерапия при помощи врача-психотерапевта/психолога, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциям.
Не исключено, что придется принимать медикаментозные препараты (антидепрессанты и противотревожные препараты) для снятия острой симптоматики.
В любом случае нужна полноценная консультация врача-психотерапевта или медицинского психолога для адекватности дальнейшей тактики введения.
У меня железодефицит. Симптомы: слабость, вялость, апатия, постоянная тревожность, навязчивые мысли, выпадение волос, не могу похудеть (хотя стараюсь).
Добрый день! У меня ежедневные сильные головные боли (ставят хроническую головную боль напряжения). Также повышенный уровень тревожности, навязчивые мысли (ставили ОКР). В настоящее время принимаю Венлафаксин 225 мг + Тералиджен 5 мг на ночь. Венлафаксин в дозировке 225...
Здравствуйте!
Сейчас можно нарастить дозировку венлафаксина до 300 мг/сут или добавить к лечению сульпирид на 1 месяц (более месяца нельзя принимать, так как повышает пролактин). Амитриптилин не эффективен в лечении ОКР, лучше заменить на антидепрессант из этой же группы ТЦА - кломипрамин, он эффективен и в лечении болевого синдрома и навязчивых мыслей, тревоги, действует быстрее, чем венлафаксин.
Также хочу добавить, что основное лечение ОКР - это когнитивно-поведенческая психотерапия, антидепрессанты это вспомогательный метод.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , год назад по возвращении из отпуска на работу вместе со своим гражданским мужем ( мы работали на одном предприятии ) нас уволили без объяснения причин, у нас двое детей сьемное жилье , кредиты , денег не хватало , я экстренно устроилась на работу , муж долго не...
Если вы понимаете, что самостоятельно вы не можете справиться с теми ситуациями, которые происходят у вас в жизни, самое продуктивное, правильное — это будет проявить любовь и заботу к себе и обратиться на приём к специалисту-психиатру.
Который проведёт диагностику и назначит вам ваше лечение, оно может быть как медикаментозное, так и психотерапия.
Сложные ситуации, в кризисной ситуации вы всегда можете позвонить на горячую линию экстренной психологической помощи МЧС +7 (495) 989-50-50.
Помните о том, что нас не определяют не наши проблемы, а то, как мы с ними справляемся, и вернуть радость и вкус жизни вы можете, это всё в ваших руках, вы можете построить, вернуть ту самую счастливую семью, которая у вас была, также ездить в отпуск, радоваться своим маленьким победам и совместно переживать какие-то неприятные моменты, потому что они тоже составляют радость жизни. Поэтому обнимите мысленно сейчас себя и скажите себе: «Я есть для себя опора, и если мне нужна помощь, то я за ней обращусь».
Здравствуйте. Даже не знаю как вкрации рассказать. Мне уже ставили окр, у меня были извращенные мысли по поводу животных , ненормальные, которые меня пугали, я думала схожу с ума и что у меня шизофрения, до этого у меня еще были па и страх смерти, я постоянно думала, что...
Здравствуйте. Надежда! Сожалею вашему состоянию(
ОКР может быть совместно с БАР. Особенно по тому, что вы рассказываете и то, что вам не помог АД.
Стоит рассмотреть прием стабилизаторов настроения. Например, литий.
Какой препарат (в каких дозировках, как долго - сколько дней/недель/месяцев) принимали?
Добрый день.
Супруга в один момент потеряла сон, появилась повышенная тревога за себя и близких. Первые моменты - боится за жизнь, начались мысли о том, что боится смерти, что видит в любом действии, деле, мысли негативный конец, что сейчас что-то случится.
Спустя 3 дня без...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня большая проблема. Можно я с Вами поделюсь?
У нас многодетная семья, муж, я и четверо детей. Уже больше года я желаю людям зла. Раньше такого не было.
Я стала очень злая, взрывная, нервная. Чуть меня кто обидет, я сразу начинаю желать людям зла, смерти.
Вот например,...