Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака или астма?
19 ответовС марта месяца беспокоила аллергия на березу, ольху, дуб, лещину (в жизни с ней живу более 15 лет, спасалась зодак и виброцил, иногда капала в глаза капли от аллергии). В этом году начался отек носа, привычные таблетки и капли не помогали. К симптомам добавились заложенность...
Крепкого здоровья Вам, рада была помочь, если будут вопросы ещё, обращайтесь!
Что делать?
18 ответовВсем добрый вечер. У меня паническая боязнь, что с моим ЖКТ какие то проблемы ( из за того что больше года назад я сдала кровь и у меня обнаружили низкий гемоглобин и терапевт сказала что к меня возможно кровотечение внутренне) этими мыслями я довела себя до панических атак....
Дарья , здравствуйте. Судя по результатам биопсии от 17.01.23- хеликобактер есть . Этой бактерией достаточно легко снова заразиться после лечения . На данный момент анализы хорошие . Причин низкого гемоглобина бывает множество . Не нужно себе накручивать лишнего и изводить свою психику . У вас есть сейчас жалобы со стороны гастро профиля ?
Беременность, давление, паника
15 ответовДоброй ночи. Беременность 31 неделя. Сегодня был тяжелый день, устала сильно, ремонт, переезд, магазины. К вечеру просто валилась с ног, понимаю что так нельзя, надо беречься, но сегодня так получилось. Поднялось давление 122/94, немного болит голова, как будто нехватка...
Здравствуйте! Нижний показатель, конечно, высоковат. Необходимо перемерить давление в динамике. Можно принять препарат типа магне В6. А том случае, если цифры сохраняются/нарастают, присоединяется головная боль — вызвать скорую помощь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Чувствую себя плохо уже давно. Хроническая фаза с периодическими приступами тошноты, слабости без температуры около полугода. Последний месяц приступы стали очень частыми. Беспокоит ночная тошнота ( вырвать боюсь - паническая атака). Появились ( около месяца)...
Здравствуйте . Повышен общий билирубин за счет непрямой фракции , это характерно для синдрома жильбера . Это доброкачественное генетическое повышение биллирубин . Необходимо сдать анализ на синдром жильбера . Полип впервые обнаружен ?
Какое обследование ещё сделать
16 ответовДобрый день. У меня на протяжении полугода то появляется к вечеру ком в горле. Я начинаю нервничать из за него и из за того что мне кажется что я начну рвать. Нервничаю до такой степени что начинается паническая атака. Ходила к гастроэнтерологу она поставила диагноз ГЭРБ....
Здравствуйте, ком в горле обычно имеет психогенный характер, так что психотерапевт вам правильно назначил антидепрессанты, первый месяц вместе с АД нужно попить противотревожный препарат, например атаракс по пол таблетки утром и днем 1 таб на ночь
Здравствуйте. Такой вопрос к неврологам. У меня болит левая сторона тела. Рука, бедро, шея плечо. В покое не болит. Я левша. И моя рабочая рука левая. Я лежала начала массировать себе плечо и чуть ниже. Нашла болевую точку. Начала ее массировать. И тут меня накравывает...
Здравствуйте! Паническая атака могла возникнуть на фоне болевого синдрома. Чем-то лечите тревожное расстройство?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня начались панические атаки боязнь всего и дазыхаюсь
Дарья, здравствуйте. Как давно у Вас возникли панические атаки? Были ли предпосылки для их возникновения? Были ли у психиатра?
Здравствуйте. Меня беспокоят внутрення дрожь , не даёт спать . Навязчивые переживания. Не могу полной грудью дышать . От этого ухудшается общее состояние , паническая атака , страх. Не знаю что делать
Здравствуйте. Вам нужно найти причину вашей тревоги и устранить ее . Лучше, конечно, в работе со специалистом. Для улучшения состояния попробуйте применять технику мышечной релаксации по Джекобсону (есть в ютубе)
Боязнь агрессии (личные границы)
6 ответовДобрый день! Возможно данный вопрос покажется детским и отчасти банальным, но он меня мучает до сих пор. Раньше я был очень стеснительный, боялся спросить вопрос в магазине, думал постоянно, что все над мной смеются - сейчас этого нет, два года находился в консультации у...
Добрый день. Я уверен, что ваша реакция глубоко укоренившийся защитный механизм. Вместо борьбы со страхом попробуйте сначала просто замечать и описывать его про себя в момент возникновения. Да, сейчас трясет и мысли путаются. Это просто факт, без оценки. Так вы начнете отделять свою личность от реакции. Мне кажется важным не сразу рваться в словесную конфронтацию, а начать с отстаивания границ через действия. Четкий и простой отказ без долгих объяснений. Сказать я не могу это сделать и прекратить диалог. Это огромный шаг. Телесные практики здесь действительно могут дать опору. Йога или цигун, возможно, подойдут даже больше боевых искусств, так как учат чувствовать свое тело в состоянии покоя и управлять дыханием. Страх живет в теле, ему и нужен ключ. Вам нужно не меньше чувствительности, а больше внутренней силы ей управлять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака на Урсосан
4 ответаЗдравствуйте. Чем может быть обусловлена паническая атака (мурашки, адреналин, давление) при приеме всего одной капсулы на ночь Урсосана? Ранее пила курсом, не было реакции. И меня очень мучает сухость во рту. Коротко о состоянии, в начале января, в праздники выпила 50 сл...
Здравствуйте. По описанию наиболее вероятно не реакция на Урсосан, а выраженная вегетативная реакция организма. Урсодезоксихолевая кислота обычно переносится хорошо и не вызывает панические атаки. Иногда возможны диспепсия или послабление стула, но эпизоды с выбросом адреналина для нее не характерны. Подобные эпизоды могут появляться после стрессов, на фоне дефицита железа или нарушения сна. Низкий уровень железа сам по себе может усиливать вегетативные реакции и тахикардию. Сухость во рту в такой ситуации чаще объясняется либо ночным дыханием через рот (например при заложенности носа), либо активацией симпатической нервной системы во время таких ночных пробуждений. С заболеваниями желчного пузыря это обычно не связано. При полипах желчного пузыря и перегибе сухость во рту обычно не является типичным симптомом. Если после приема урсосана появляется выраженный дискомфорт или тревожная реакция, препарат обычно временно отменяют и оценивают, повторяется ли симптом без него. В такой ситуации чаще всего дополнительно проверяют ферритин, ТТГ, глюкозу крови. Иногда выполняют суточное мониторирование ЭКГ и давления, чтобы исключить истинные эпизоды тахикардии.