Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение, РПП
24 ответаУ меня ожирение 1 степени, не могу самостоятельно похудеть. Рост 160 см, вес 83 кг. 3 раза в неделю силовые тренировки. Жетская диета, прописанная тренером, не могу придерживаться ее. Мне нужен психотерапевт, работающий с РПП в когнитивно-поведенческом подходе, чтобы...
Юлия, здравствуйте! Почему Вы решили , что подойдёт именно когнитивно-поведенческий подход? Вы рациональный человек? Как давно имеете лишний вес? Все расстройства рпп имеют корни с самого раннего детства и работать нужно именно с того времени.
Утрожестан, похудение
1 ответПосле родов прошло 3 года, потолстела за беременность почти на 30 кг, не получается похудеть. Может ли влиять на ожирение утрожестан который врач прописывала каждый месяц мне во время беременности при угрозе выкидыша?было кесарево, грудью не кормила(не было молока) после...
Здравствуйте , Елена! Сдайте кровь на ТТГ, Т4св, глюкозу, гликированный гемоглобин, витамин Д
Похудение\уколы
10 ответовДобрый день. Прошу Вас посмотреть анализы и сказать, можно ли в целях похудения проколоть уколы. Мне 38 лет. Рост 164 вес на данный момент 86 кг. Всегда был 63-68, после родов 11 лет назад увеличился до 73, но периодически сбрасывала. В 2022 году переболела ковидом, после вес...
При онлайн-заказе в аптеке рецепт обычно не требуют, не должно возникнуть проблем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение. Здоровье
4 ответаЗдравствуйте, слыша что есть способ похудения через медикаменты. Можно узнать что за препараты? «+» и «-«. Риски. И какие существуют способы похудения кроме подсчет КБЖУ.
Здравствуйте, Ангелина. У препаратов для снижения веса есть показания (ИМТ более 30; ИМТ более 27 и значимые сопутствующие заболевания - диабет, гипертония, болезни почек). Есть побочные эффекты - тошнота, изменение характера стула, чувство переполнения после еды, вздутие; повышается риск образования камней в желчном пузыре. При помощи препаратов снижается чувство голода, быстрее приходит насыщение, поэтому вес снижается - комфортнее переносится дефицит калорий. Но препараты это только один инструмент для снижения веса. Если действовать только препаратом (без изменений привычек питания, физической активности, отдыха и сна), после прекращения терапии потерянный вес скорее всего вернется. Снизить вес можно при помощи дефицита калорий. А способы могут быть различные: -Снидение аппетита на препарате; -Подсчет калорий - 10-15% дефицита калорий от необходимой суточной калорийности рациона с учетом физ.нагрузки; -Правило Гарвардской тарелки - за счет присутствия сытных и объемных продуктов достигается дефицит калорий без его подсчета; -Увеличение физ.активности без дефицита калорий, но с учетом потребностей организма в КБЖУ.
Ожирение, похудение
12 ответовДобрый день! 5-й день принимаю редуксин 10 мг и метформин 850 мг 2 р в день, назначил эндокринолог по с/ж, усилился аппетит, может ли такое быть? Может надо замерить препараты. Вес 100 кг, рост 163 см.
Здравствуйте! У вас на фоне приема метформина могла усилиться секреция соляной кислоты в желудке, что обострило рефлюкс-эзофагит, гастрит. Поэтому либо ФГДС и эзомепразол 20 мг в сутки, либо отмена метформина (тем более если у вас нет предиабета и после родов сахар нормализовался).
Резкое похудение
9 ответовЗдравствуйте, похудел за пару месяцев на 10 кг, питался по антирефлюксной диете с контролем углеводов и жиров. Насторожило что так быстро ушел вес, сделал оак, там немного повышены лимфоциты потому что недавно переболел орви, но моноциты тоже повышены и судя по результатам...
Не всегда бывают изменения. Если подозреваете гельминтов, то стоит сдать кал трехкратно по парасеп
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение, безопасное
23 ответаДобрый день. Мне 38 лет. Начала худеть с 14.01.26 г с веса 70.7... Сегодня взвешивалась 64.85.. Подскажите, за этот промежуток времени это норма или мало? По объёмам - понемногу уменьшаются, тяжелее всего конечно живот..вроде вот ушел на 5 см, сейчас опять плюс 2 см((( может...
Здравствуйте. Это отличный результат, вы должны худеть комфортно и правильно, тем самым организм не испытывает большого стресса и риск срывов минимален. Продолжайте в том же темпе. Для эффективного похудения важно соблюдать бжу , тем самым меньше риск потерять мышечную массу и сжигать жир. Живот как правило худеет медленно, но путем правильного питания и спорта, можно достичь хороших результатов. Будьте здоровы 🌸
Резкое похудение
1 ответЗдравствуйте! Я за месяц сбросила 13 кг ! Изжога после приёма пищи, антибиотиков, даже от холодной воды. Синяки при легком нажатии особенно на ногах, бессонница, сонный паралич у меня уже 3 года продолжается но в этот раз по страшнее , всяких монстров вижу 😂 Слабость ,...
Здравствуйте! Если сбросили вес ненамеренно, не было диеты, спорт нагрузок, то необходим очный осмотр терапевта в первую очередь. Обычно рекомендуют сдавать анализы и пройти обследования: ОАК с лейкоформулой и СОЭ, СРБ, ОАМ, б/х: АЛТ, АСТ, билирубин общий и прямой, ГГТ, ЩФ, общий белок, глюкоза, мочевина, креатинин, УЗИ ОБП, УЗИ ОМТ, ФЭГДС.
Семавик - похудение
1 ответДобрый день! Колю семавик уже с с октября 2024 года , похудела на 7 кг за это время , аппетит уменьшился, порции были маленькие , но прям правильного питания не соблюдала. Но уже 2 недели , у меня вообще увеличился аппетит , до колола 0.75 , смотрю не худеется , увеличила...
Здравствуйте На дозе 1.0 нужно побыть еще как минимум месяц, затем можно перейти на 1.7, а затем, при хорошей переносимости, на 2.4 (такие дозы позволят сделать семавик Некст или велгия).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение , сиофор
1 ответДобрый день. Я ходила к эндокринологу, по поводу похудения . Мой вес 79 кг, рост 166, возраст 31 год. Сдавала анализы разные , липидограмма была не очень , повышен холестерин . Врач мне назначил для нормализации веса колоть , 1.Семавик Некст 0,25 мг ( длительное...
Здравствуйте! Препарат Сиофор предназначен для лечения преддиабета и сахарного диабета второго типа. Для коррекции и снижения массы тела данный препарат не используется .Во избежании чрезмерного снижения уровня глюкозы крови рекомендуется для использовать только препарат Семаглутид .