Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, уже не знаем, что делать. Ребенок, почти 8 месяцев, не можем научиться нормально укладываться в ночной сон. Встаём утром обычно около 10 утра, время бодрствования днём стабильно 2 часа, потом начинает плакать и тереть глаза, сразу хорошо...
Добрый день!
Чаще всего, проблемы со сном начинаются у очень активных малышей, у которых зачастую время бодрствования чуть выше среднестатистических детей и деятельность нужна более активная. Помимо этого, такие детки часто легко перевозбуждаются и нуждаются в чуть бОльшем ритуале на сон.
Более того, «гуляния» обычно всегда связаны с недостаточным временем бодрствования.
Что может быть эффективно:
- увеличить ВБ на 5 минут за неделю в каждом отрезке бодрствования
- добавить больше активных игр, прогулок
- ВБ всегда идет по нарастающей и может выглядеть так:
2 ВБ 1 ч 45 минут
3 ВБ 1,50 - 2 часа
4 ВБ 2 часа 5-10 минут
- за 20-30 минут до предполагаемого сна стараемся ребёнка максимально расслабить: можно ходить по комнате, рассматривать не яркие картинки, сделать легкий массаж
- активные малыши часто педанты, поэтому им важен один и тот же ритуал на сон. (Он должен быть прост и выполним любым взрослым)
Как это может выглядеть: зашториваются окна в определенной последовательности, включается белый шум, достается игрушка-сплюшка (вы можете придумать любой ритуал), но важно чтобы из раза в раз он выполнялся.
В таком формате малыш может более быстро в дальнейшем обучиться засыпать без укачиваний, а только благодаря ритуалу, так как будет понимать, что скоро сон.
Здравствуйте. Нам 1 год и 1 месяц. В последние две с половиной недели стал ужасный сон. До этого был выстроен график, ночной сон в 22:00, подьем в 08:00-09:00, первый сон с 10:00 до 12:00, второй сон с 16:00-до 17:00. Ночью спали хорошо, просыпались только покушать грудь...
Здравствуйте! Ребенку 5 месяцев и 1 неделя, на ИВ. После ночного сна ребёнок укладывается на утренний сон как уже две недели с плачем и только на руках. Как только я вижу признаки того, что малыш хочет спать я кладу его в кроватку и даю смесь. Он начинает есть и потом плачет,...
Здравствуйте. У ребенка может быть регресс сна или скачок развития.
Пробуйте увеличивать или уменьшать время бодрствования. С утра он может быстрее устать, если ночной сон был некачественный и он часто просыпался.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! С наступлением менопаузы два года назад совсем нарушился сон. В 20-00 меня "вырубает", ложусь, если через 5 минут не удастся уснуть (что чаще всего и случается), то 1-2 часа буду ворочиться, пытаясь уснуть. Несколько раз просыпаюсь с проблемой уснуть снова....
Галина, лечением синдрома беспокойных ног занимаются неврологи, оцениваются причины этого заболевания, при необходимости оценивается нет ли латентного дефицита железа, назначаются препараты железа или рецептурные препараты для купирования этого состояния.
Со временем если вы нарушаете гигиену сна, например лежите в кровати когда не можете уснуть, формируется инсомния. Более подробно по когнитивно-поведенческой терапии вы можете уточнить на моем сайте.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что можно сделать. Ребёнку 3,5 месяца. В первые 3 месяца немало спала днем, засыпала сама, ночью каждые 2-3 часа ела, ближе к двум месяцам первый ночной сон стал 4-5 часов. Но потом все резко изменилось: днем перестала спать вообще, очень...
здравствуйте , нам 11 месяцев и мы на двух снах . утром последние 3 дня ребенок спит по 30 минут, сегодня 25. хотя раньше мог спать час без продления, а сейчас даже продление не помогает.
режим
Подъем в 7:15
1 ВБ 3.30
1 сон в 10.50- 30 минут , три дня назад был час
2 ВБ...
Здравствуйте!
У деток в этом возрасте наблюдается регресс сна.
В целом ничего страшного.
Старайтесь соблюдать режим дня, перед сном создавайте спокойную обстановку , выключайте белый шум .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста
Ребенок 1 год, просыпается около 8 утра, первый сон примерно 11:30 до 13:00, второй сон 17:30-17:45 и до 18:00
Ночной сон примерно 22:30. Вот я не понимаю, пора переводить на 1 сон или это нормальный режим? Переживаю, что он либо пергуливает перед...
Здравствуйте!
Второй сон у ребёнка по времени получается короткий, примерно 30 минут. Если это длится на протяжении 2-3 недель, то предположительно ребёнок готов к тому, чтобы перейти на один дневной сон. Рекомендуется увеличить время бодрствования постепенно, между снами.
Добрый день, ребёнку 4 недели, начиная с 3 недели он может днём вообще не спать, либо спать часа 1,5. Ночью спит нормально, просыпаемся только на кормление. Кормлю смесью и грудным молоком, но смесью больше. Так же он плачет и вздрагивает во сне, сон беспокойный. Из-за этого...
Анастасия, не сомневаюсь т,что у ребёнка нет проблем, он растёт и испытывает эмоции,а потом и эти эмоции переживает. Во. Полезная ссылка известного детского невролога,в которой хооошо освещены все моменты неврологические у младенцев,которые очень беспокоят родителей http://www.nervos.ru/narusheniya-sna-detey-2/
Здравствуйте! Я писала недавно, вот пишу снова. Мы на гв. Набрали хорошо, в 4 месяца были 7500, родились 3750
Нам 5 месяцев будет через 3 дня. 2 недели как у нас испортился ночной сон. Как было до: засыпали в 22/22.30 спали 3/4 часа и потом каждые 2 часа просыпались.
Сейчас...
Анна, здравствуйте.
Возраст такой сейчас, что начался регресс сна . Также беспокоят зубки внутри десны.
Пробуйте перед сном обрабатывать десна холисалом - противовоспалительное и антисептическое действие.
Со стороны животика беспокойство исключено?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнку 2 года. В 1 год были у невролога, поставили диагноз нервно рефлекторная возбудимость, прописал легкие седативные, из всего смогли пить только магний, на все остальные препараты аллергия. Из жалоб было и сохраняется нервный тик ( при перевозбуждении...
Здравствуйте. Дома обстановка спокойная? В детский сад малыш ходит? Возможно, что скачок роста. Также отлучение от соски не пройдет спокойно. Для ребенка это стресс.