Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия сегмента ST
8 ответовДобрый день! При выполнении ЭКГ при прохождении диспансеризации выдали следующее заключение: Синусовый водитель ритма, нормосистолия, ритм регулярный, ЧСС=87 уд/мин. Нормальное положение электрической оси сердца. Регистрируется депрессия сегмента ST до 1,1 мм в области...
Здравствуйте. Изменение сегмента st на ЭКГ покоя не в момент боли в груди - неспецифично - может быть из за дрейфа изолинии, утолщении стенок левого желудочка, нарушении электролитов, обострение патологии ЖКТ. Сделайте УЗИ сердца, контроль ЭКГ через 1 неделю. При сохранении изменений: общий анализ крови, калий, магний. Если есть боли в груди, связанные с нагрузкой, то нужно делать стресс эхо кг - это поможет точнее выявить ишемию. Ведите дневник давления, ЧСС 2 раза в день. При повышении давления тоже могут быть изменения ЭКГ. Здоровья вам.
Депрессия, апатия,
39 ответовУже месяц беспокоит тревожное состояние, депрессия, апатия, не хочется ничего делать, а тут ещё работу потеряла надо искать новую а я не хочу ничего, потом что мне сложно сконцентрироваться на чем то, боюсь вообще не смогу работать, пока начала глицин пить может поможет, что...
Наталья, здравствуйте! Примите мою поддержку! В таких случаях все же лучшим решением будет обратиться очно к врачу. Потому что глицин и просто ожидание , к сожалению, не решат проблему. Скажите , ранее страдали такими симптомами или впервые на фоне стресса появились симптомы? Тревожное и депрессивное состояние сильно снижает качество жизни, поэтому чтобы появились силы на работу и на жизнь, нужно помочь себе через врача и психолога
Депрессия? ГТР?
8 ответовЗдравствуйте, последние два месяца я нахожусь в непонятном состоянии. Началось все с того, что муж уехал в другую страну, ( мы не развелись, это временно ) я одна с двумя детьми, старшему 9, он у меня мальчик с очень сложным характером, и малышка 8 месяцев. К мужу поехать...
Здравствуйте! Учитывая описание, что совместно с тревожным расстройство, то похоже и начался синдром раздраженного кишечника (СРК). Учитывая, что медикаментозно нельзя по причине ГВ, то конечно остается только психотерапия и желательно работать более длительно (раз в неделю пока на постоянно основе). В целом можно попробовать и грандаксин кстати (он так-то разрешен и во время беременности и во время ГВ), но конечно под контролем лечащего врача. Самостоятельно выполняйте техники релаксации: 1) Диафрагмальное дыхание; 2) Метод джекобсона; 3) Аутотренинг по Шульцу. Все эти техники хорошо описаны в интернете, они помогут снизить уровень тревожности и напряжения. Так же литература: Роберт Лихи В целом подойдет ("свобода от тревоги" и "лекарство от нервов"). Плюс Харрис Расс "Ловушка счастья".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовМне кажется у меня повышенное чувство тревожности. Я от этого страдаю сама и муж, я его ревную, стараюсь контролировать, подозреваю постоянно, не могу доверять и накручиваю.... Повод конечно есть, но моё поведение тоже не нормально я это понимаю и мне и физически плохо... Что...
Доброго времени суток. Конфликты, ревность привести могут только к худшему сценарию. Невозможно удерживать человека, который рядом. Нужно налаживать семейные отношения, в которых есть пробелы. Нужно попробовать просто поговорить, обсудить без обид и претензий. Да, от обид накатывают эмоции, но важно услышать друг друга..кому чего не хватает. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. Нужно более подробный анамнез, при каких ситуациях и какие мысли. Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове.
Тревожность
2 ответаЗдравствуйте,подскажите к кому обратится? Прохожу учебу в автошколе,началось вождение,началась тревога.Инструктор оказался очень не сдержанным.У меня теперь постоянно паника,тревожность,тремор,ничего не радует.Пропила афобазол,релаксозан, не помогло.Я понимаю,что если не сдам...
Здравствуйте, в борьбе с тревожностью очень хорошо помогают специалисты, работающие в КПТ. Вы можете посмотреть способы борьбы с тревожностью в момент, чтобы вам сразу же становилось легче. Опять же в техниках КПТ. Удачи вам !
Тревожность
7 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, какие витамины или что можно пропить? Мне 29 лет, в декрете. Часто повышается тревожность.(особенно когда ребенок заболевает, сразу всю трясет, трогаю лоб каждые 10 минут, хотя обычное орви) Срываюсь на какие то мелочи. Засыпаю поздно,...
Добрый день. Состояние повышенной тревожности хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
16 ответовЗдравствуйте, ставят рекуррентная депрессия, болею с 20 лет. Очередной эпизод, пью велаксин, со второго месяца начала чувствовать себя хорошо, дозировка 150 мг капсулы, дней 10 чувствовала себя хорошо, уже 2 дня почти состояние изменилось, появилась какая-то тревога, сон...
Олеся, добрый вечер! При депрессии, как и при всех других хронических заболеваниях могут быть периоды ухудшения и улучшения состояния, что может быть обусловлено самыми различными факторами(вирусные инфекции, фазы менструального цикла, стрессы ит. д.). Изменение дозировка венлафаксина лучше, конечно, обсуждать с Вашим лечащим врачом. Но добавить в терапию транквилизатор-точно не помешает. В таком случае хорош атаракс (гидроксизин) - по половине таблетки утром и половине табл вечером. Будьте Здоровы!
Депрессия?
6 ответовМужу 32 года. Что то непонятное с ним происходит, сам об этом говорит, ,уже 10 лет в отношениях но очень ревнует к прошлым отношениях и говорит что это гложет его, постоянно в голове , нет аппетита, похудел за Две недели на 5кг, может рыдать, может просто целыми днями в...
Здравствуйте Депрессия врятли. Вообще, сложно что то говорить, не видя пациента. Попробуйте отвести его к психотерапевту. Специалист посмотрит - и там уже видно будет.
замена анафранила на амитриптиллин при бессоннице. На амитрипт началась депрессия плаксивость, появился женский цикл. Перестаю есть и вести быт. ранее были вылечены панич атаки перед бессонницей.....
Здравствуйте, вам нужна коррекция лечения, замена амитриптилина другим антидепрессантом. При симптомах сопряженных с нарушениями сна можно тразодон 150-200 мг на ночь, только дойти до этой дозы нужно начиная с малой 50 мг увеличивая ее 1 раз в 5-7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ок вызывать тревожность
3 ответаМожет ок вызывать тревожность или всё таки прямой связи нет. После начала приема Димиа начала беспокоить тревожность можно ли связать это с приемом препарата
Здравствуйте. Да, усиление тревожности в начале приема сертралина (Димиа)является описанным побочным эффектом в инструкции к препарату. Необходимо дать организму время освоиться, в среднем данные жалобы могут быть около 14 дней от начала приема данного препарата.