Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частая усталость, шум в ушах, головокружения, апатия, состояние ужасное. Сдала анализ на ферритин, результат 23. Показатели общего анализа в норме
Здравствуйте! Ферритин несколько снижен, показатель отражает депо железа; при нормальном гемоглобине говорит о латентном железодефиците; нормой считается уровень 40-60 нг/мл. Обычно в подобной ситуации рекомендуют прием препаратов железа для восполнения депо (Мальтофер, Феррум Лек, Тотема). Жалобы могут быть связаны с этим дефицитом; также обычно рекомендуют оценить уровень витамина Д.
Здравствуйте. Меня мучают панические атаки и тревожность
Здравствуйте! При тревожном расстройстве сначала растёт сильное нервное напряжение. В результате нервного напряжения возникает тревога и дисфункция вегетативной нервной системы(скачки давления,пульса,ком в горле,чувство сдавленности,жжения) Вы пугаетесь этих симптомов и возникает паническая атака Это не опасно для жизни,но очень изматывающе и портит качество жизни Для начала обратитесь к психотерапевту или психиатру очно,для уточнения диагноза и возможного подбора препаратов Не менее важна психотерапия,а именно КПТ. Нужно разобраться из-за чего возникла тревожность и убрать эту причину,а также развивать навыки адаптации. Для самопомощи рекомендую Роберт Лихи "Свобода от тревоги" или Артём Барышеы "Эмоциональный шторм" В этих книгах Вы найдёте всю необходимую информацию что с Вами и как это убрать.
Тревожность после фенута
5 ответовВозбужденность и тревожность после фенибута,почему так?
Добрый день , фенибут может обладать стимулирующим эффектом при тревожном расстройстве , это может пройти со временем через несколько дней до 2х недель, но больше месяца подряд его не рекомендуется принимать . Если эти состояния не проходят , надо обратиться к лечащему врачу и решить вопрос о применении антидепрессантов с противотревожныи эффектом , например сертралин или эсциталопрам . Будьте здоровы)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия ,смена настроения
10 ответовУ меня давно больше 1года апатия, настроение почти всегда плохое.Умерла мама,1.5 года назад.Я тщательно скрываю своё состояние.Сил жить почти нет.К психиатру не ходила,в Санкт-Петербурге это очень дорого.Что можно купить самой без врача?
Здравствуйте! К сожалению прием безрецептурных препаратов малоэффективен. В лечении депрессии нужны антидепрессанты. Из безрецептурных препаратов можно рассмотреть - сироп Валемидин по 30 капель 3 раза в сутки, если есть нарушения сна - мелаксен или донормил по 1 таб за 30 минут до сна. Из антидепрессантов вам бы подошел флуоксетин, он оказывает активирующее действие, поэтому показан при апатии, прием начинают с 20 мг утром и по необходимости через 2 недели можно будет повысить дозировку до 40 мг/сут.
Около 3 месяцев беспокоит апатия и тревожность, возникающая даже при мысли о бытовых делах. Не могу заставить себя ходить на учёбу, с трудом удаётся ходить на работу. Проблемы со сном. Последний месяц присоединился нервный тик
Здравствуйте, Араслан То, что вы описали, может указывать на депрессию или тревожное расстройство Но, чтобы установить, так ли это, необходимо обратиться к психиатру (онлайн или очно) - в вашем случае показана лекарственная терапия в сочетании с психотерапией (подойдут когнитивно-поведенческая, краткосрочная терапия и методы билатеральной стимуляции) Лекарства желательно подбирать при очном осмотре врача Сил вам и успехов в решении вопроса
Тревожность , ПА
41 ответПосле сильного стресса у меня начался панический шторм в начале июня который продлился две недели почти ( острый период , панические атаки каждый день , я почти не ела и первые дни не выходила даже на балкон ) , у меня сохраняется тревожность иногда сильнее , иногда лучше ....
Здравствуйте. Волнообразное течение в период восстановления является нормальным, после нескольких спокойных дней нередко возникают периоды усиления тревоги. Это не означает, что состояние ухудшается. То, что вы описываете постоянное отслеживание своих ощущений и поиск информации о тревоге, ксожалению, может поддерживать тревожный круг, чем больше человек прислушивается к себе и анализирует симптомы, тем сильнее становится тревога. Пока рекомендую продолжать психотерапию, сократить количество информации о тревожных расстройствах и оценивать свое состояние не по отдельным дням, а по динамике за несколько недель. В большинстве случаев такие волны постепенно становятся реже и менее выраженными.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро .посмотрите пожалуйста анализы,что можно предпринять для улучшения состояния,почему повышен холестерон ,давление в норме,но слабость и апатия ко всему.
Здравствуйте! В анализе снижен витамин Д Для его коррекции, согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать Витамин Д в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 4 недель, далее переход на приём поддерживающей дозы 2000 МЕ длительно Удобнее и эффективнее капельные формы (ДеТриФерол, Вигантол, Аквадетрим) по 14 капель (эквивалентно 7000 МЕ) внутрь 1 раз в день на протяжении 1 мес, далее по 4 капли длительно Рекомендуют принимать витамин D утром вместе с пищей, содержащей жиры: жирная рыба (лосось, скумбрия, печень трески), молочные продукты (йогурт, сыр) — это улучшает усвоение 🔸В представленной липидограмме - повышение так называемого «плохого» холестерина ЛПНП Повышенные ЛПНП могут откладываться на стенках сосудов и со временем формировать атеросклеротические бляшки, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний Чтобы оценить состояние сосудов, при повышенном ЛПНП обычно рекомендуют УЗДГ БЦА В таких случаях рекомендуют придерживаться средиземноморского типа питания - он помогает уменьшить ЛПНП и повысить ЛПВП, который защищает сосуды Важно: ▪️ограничение колбас, простых углеводов ▪️Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки ▪️Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 200 гр ▪️ активность средней интенсивности не менее 150 минут в нед 🔹При ОТСУТСТВИИ атеросклероза на УЗДГ БЦА рекомендуют повторное УЗИ через 3 года, контроль липидограммы 1 раз в год. 🔸 уровень ферритина ных пределах нормы, что обычно говорит о достаточном запасе железа 🔸 гормоны щитовидной железы в пределах референса Попрошу вас пройти онлайн-тест https://psytests.org/depr/hads-run.html на тревогу, депрессию и написать результат. Скажите, цикл в норме? Тревога по поводу состояния здоровья или по бытовым моментам? Как давно возникли жалобы?
Социофобия и небольшая тревожность
7 ответовТяжело среди людей. Социофобия. Принимаю элицею 20мг, рисперидон 6 мг, Пантогам 500мг. Назначили алпрозолам при панической атаки. Можно ли его принимать? И что можете посоветовать, чтобы снять тревожность? Дозу повысили недавно, пока не помогает.
На сайте есть функционал персональных консультаций, ознакомьтесь с правилами, там все написано.
Тревожность
10 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Подскажите пожалуйста что можно купить из аптечных средст что бы снять тревожность и подуспокоится? Почти два месяца нахожусь в стрессе, сначала мама заболела сильно, думали не выкарабкается, потом у меня нашли проблему. Сейчас все вроде хорошо,...
Здравствуйте! получиться взять рецепт у терапевта или невролога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная слабость и апатия
6 ответовДобрый день! Беспокоит мое состояние: тяжело просыпаюсь по утрам вне зависимости от времени засыпания, постоянная послеобеденная слабость, апатия, пониженный фон настроения и упадок сил. Сегодня на плановом приеме у гинеколога врач заметила бледность покровов, направила на...
Здравствуйте, Анастасия, вам необходимо сдать общий анализ крови, уровень Ферритина, гормоны щитовидной железы (ТТГ, свободный Т4, Т3) - это на первом этапе достаточно