Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает навязчивое желание сделать глубокий вдох, пытаюсь отвлекаться, но получается через раз. Также присутствует комок в горле, ощущение сдавливания, зевота. Эти проблемы периодически мучают с ноября 2022, когда были проблемы с кишечником, была подготовка к колоноскопии,...
Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.
Такое уже бывало. Бывает несколько часов, бывает день, может длиться и неделю. Кожные покровы не бледные, губы не синюшные. Головокружений не испытываю. Проходила узи сердца в норме, флюорография недавно пройденная в норме. Сатурация в норме при этих симптомах. Бывает...
Здравствуйте! По описанию картина гипервентиляционного синдрома на фоне тревожного расстройства. Из-за тревоги вы пытаетесь сделать сверхглубокий вдох. В крови становится слишком много кислорода и слишком мало углекислого газа. Мозг пугается этого дисбаланса и дает ложный сигнал удушья. Отсюда вздутие живота и отрыжка воздухом. Когда вы засыпаете, контроль ослабевает, дыхание становится редким и физиологичным. Но ваш мозг, привыкший за день к избытку кислорода, воспринимает нормальный сон как остановку и вы резко просыпаетесь. Напряженная шея и СДВГ в анамнезе могут говорить о постоянном перевозбуждении нервной системы. Мышцы грудной клетки зажаты, они не дают легким раскрыться мягко, что усиливает ощущение неполного вдоха. В таких случаях могут рекомендовать выполнить: Техника 7-11 Вдох на 4 счета, задержка на 2, выдох на 8 счетов. Главное выдох должен быть в два раза длиннее вдоха. Это вернет уровень углекислого газа в норму, и паника уйдет. Дыхание животом Положить руку на живот. При вдохе должен надуваться живот, а не подниматься плечи. Это расслабит диафрагму. Расслабление мышц шеи ,легкий массаж, упражнения на растяжку. Прием магния цитрата по 400 мг перед сном в течение 2-4 недель🙏🏼 Также желательно очно проконсультироваться с психиатром.
Сухой кашель
1 ответСухой кашель днем, вдох как будто тяжеловато делать , вдох со свистом легким, ночью нету. При этом низкое давление несколько дней и голова болит.
Добрый день. Нужно очно показаться врачу, чтобы вас прослушали. Кроме этого, нужно сдать ОАК, кровь на СРБ, возможно, что нужен рентген или КТ ОГК. Пока Начните противокашлевые препараты (омнитус, синекод, коделак). Пастилки для рассасывания (гексализ, доктор мом, тантум верде), иммуномодулирующие (виферон гель местно на слизистые глотки). Обильное питье (вода, компоты из сухофруктов, чаи), покой, отсутствие переохлаждения, перегревания. Дома желательно поддерживать температуру воздуха не выше 22-23 градусов, влажность 50-70%.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже 2 месяца мучает чувство неполного дыхания, невозможность сделать глубокий вдох. До этого в лёгкой форме переболел короновирусом. Анализы, и УЗИ ничего плохого не выявили, поэтому терапевт сказала - что это нервное. Пил новопосит, валерьянку, фенибут. Сейчас...
Не за что) всего вам хорошего)))
Не получается сделать вдох полной грудью
10 ответовДобрый день. При занятиях спортом появилась отдышка, не смогла сделать вдох полной грудью. Вначале решила, что из за физ.нагрузки, но состояние не уходило. До этого проходила лечение у терапевта на фоне не проходящего, продолжительное время, кашля. В середине августа...
Здравствуйте, Алёна Андреевна! Наличие В-линий в субкостальной позиции при УЗИ сердца может указывать на наличие перикардиального выпота или фиброза перикарда. Это требует консультации с квалифицированным кардиологом для более детального обследования и постановки точного диагноза.
Уже на протяжении 4 месяцев мучаюсь с этой проблемой, лежа в больнице мне выписали антидепрессанты, пью уже около 2 месяцев как ни больше тразадон и тофизопам не помогает лучше бывало моментами но сейчас вернулось и стало еще хуже. Хочу сделать глубокий вдох постоянно, как...
Здравствуйте. Какая часть головы болит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, где-то год назад заметила у себя черную мокроту , иногда серую , и бывает прозрачная с примесью серых точек , по утрам тяжело сделать глубокий вдох , и хрип , пока не покашляю или просто не похожу , когда полежу на спине , если сделать глубокий вдох , то тоже...
Здравствуйте, Ксения. Желательно сделать общий анализ мокроты и посев мокроты на микрофлору на жидкие среды. Со 2 триместра в таких случаях разрешены ингаляции через небулайзер с Лазолваном 2 раза в сутки до 10 дней в месяц. С уважением!
Уронил на грудь штангу 7 июля, сделал сразу КТ - небольшой ушиб. Две недели болели ребра, с дыханием было всё хорошо. 8 августа началось что-то непонятное с дыханием. Хочется сделать полный вдох но никак. Хочется постоянно зевать, но получается 1/10. Часто происходят...
ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ протрузии на уровне с3-4- с деформацией дурального мешка - вот из за нее воротник скорее всего будет рекомендован! И ! После меня, невролога -врач ЛФК для подбора ПРАВИЛЬНЫХ КОМПЛЕКСОВ для поддержания мышечного корсета шеи и грудного отдела позвоночника для недопущения прогрессировпния протрузий
Ехала с горки, по касательной ударилась правым бедром о ствол дерева. Какие возможны последствия от удара? На данный момент не могу сидеть, стоять с трудом, лечь-встать трудный процесс. В основном лежу. В туалет по большому не могу сходить три дня, даже позывов нет. С...
Добрый день. Если показывает на перелом то показан постельный режим на 1 мес. В туалет всетаки нужно сходить, т.к. чем дольше ждете тем сильнее будет запор, поэтому в помощь прием дюфалак или подобные препараты. Вставать с постели только в жестком грудо-плясничном корсете. Сидеть запрещено 3 мес, дальше делается кт контроль и решается вопрос об снятии ограничения. Ежедневно нужно выполнять зарядку по Древинг и Гориневской (найдите меня в вконтакте и я пришлю фото упражнений). А рентген правого бедра делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удаление аденомы простаты
1 ответЗдравствуйте, мне 74 года , у меня аденома простаты 63,6мл с объемом остаточной мочи и не большая левосторонняя паховая грыжа. То и другое предлагают оперировать. Какую из операций делать первой, в какой последовательности и когда можно будет делать следующую. Но есть в...
Добрый вечер.Сначала выбираете то,что Вас более беспокоит.Если грыжа,значит первым этапом герниопластика,далее через три месяца аденомэктомия и наоборот