Одышка, когда делаю вдох, впечатление, что поступает недостаточно кислорода.

Здравствуйте! Очень много лет у меня одышка, с ситуацией постоянно справлялась. Обращалась к врачам, но..., то отправляли к пульмонологу и не находили ничего, то к сексопатологу, он тщательно изучал сексуальную жизнь с мужем и давал какие то рекомендации, то к психотерапевту, но как всё продолжалось, так и продолжается вот уже 40 лет. Сейчас всё обострилось, нехватка воздуха ежедневная, пытаюсь вдохнуть до головокружения, пока получалось, но сегодня ночью проснулась от того, что пытаюсь вдохнуть полной грудью и не получается, наступила паника, взяла с трудом себя в руки и начала считать вдох-выдох, еле стабилизировала и поняла, что в какой то момент могу с этим не справиться. В данное время идти к врачу невозможно из-за эпидемии. Посоветуйте, помогут ли мне ингаляторы, может смогу справляться с удушьем с их помощью?