Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,год назад родила 3ребенка,муж постоянно на работе,бабушек нет,недосыпаю,нервничаю,устаю,целыми днями одна,4дня назад при засыпании вздрагивает то рука,то нога,то мышцы живота и выбрасывает из сна,засыпаю с трудом,опасно ли это?Чем можно себе помочь?
рассмотрите Атаракс ситуационно разово до 2 недель на ночь. при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для уточнения диагноза и оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это базовое лечение). также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live). Рекомендации по режиму: • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/ Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Красное лицо
5 ответовДобрый день. У мужа красное лицо. Ему постоянно жарко. Ему 35 лет.Во сне храпит, постоянно вздрагивает перед засыпанием. Похудел на 10 кг. Бросил курить 2 месяца назад.Алкоголь выпивает редко .Я связываю это со стрессом. Как от этого избавиться? Что надо делать?Спасибо.
Здравствуйте! Давление, пульс у него нормальные?
Консультация,
1 ответЗдравствуйте моему ребенку полгодика он вздрагивает во сне и сразу просыпается и плачет приходится укачивать заново на руках и он спит но не долго по 30мин. А по ночам мне приходится вставать раз 5 часто просыпается спит плохо как нормализовать ребенку сон
Оленька здравствуйте сон младенца еще очень чуток, наберитесь пожалуйста терпения. Нервные связи нейронные у малыша еще пока не окрепли, поэтому сон может быть тревожным. Поэтому обязательно перед сном хорошенько проветривайте помещение. Вечером необходимо принимать ванны с лавандой 5 капель на 10 литров 10 минут за 40 мин до сна. После легкий массаж с поглаживаниями. Заваривайте малышу чай с фенхелем и анисом. Как можно больше обнимайте и целуйте кроху.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подергивания у новорожденного 3 недели
11 ответовДобрый день! Ребенку 3 недели. Обратила внимание, что у ребёнка периодически бывают как судороги какие-то, он не просто вздрагивает, а как тик что ли... все тело несколько раз подергивается. Обычно это во время сна. Нормально ли это? Или что-то нужно проверять?
Здравствуйте! У малышей может наблюдаться лёгкий тремор, небольшие подёргивания, вследствие не зрелости центральной нервной системы. Чтобы точнее понять, о чем именно вы говорите, приложите пожалуйста видео таких подергиваний на Яндекс диск
Ишемическое гипоксическое поражение
11 ответовРебенку 2 месяца , на Принсе у невролога поставил диагносты ишемическое гипоксическое поражение ЦНС и отправил на массаж, ребенок кушает хорошо вес набирает , часто вздрагивает и бывает часто срыгивает,почитал страшные вещи про это в интернете хочу спросить мнение...
Здравствуйте, не основании чего поставил ? Есть нсг? Как роды проходили?
Плохо спит и задирает ноги
12 ответовРебенку 4,5 месяца. Очень плохо спит. За ночь просыпается 7-9 раз. Задирает ноги наверх и резко бросает их. Днем спит по 20 минут, после укачивания на руках практически невозможно переложить в кроватку, сразу просыпается. Реагирует на малейший шорох, вздрагивает и просыпается.
Здравствуйте. Детки до 2 лет склонны к повышенной возбудимости,поэтому родители часто сталкиваются с проблемой нарушения сна в этом возрасте. У малыша сейчас много новых эмоций,активно познает мир,плюс ко всему появляются новые навыки. "Задирает ноги наверх и резко бросает их"-эти проявления связаны с перевозбуждением нервной системы. Уточните делали ли НСГ и принимает ли малыш витамин Д?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Движения малыша
9 ответовДочь 5,5 месяцев всё время как-то одинаково двигает руками, как будто бьёт себя по животу (ссылка на видео) https://disk.yandex.ru/a/EKyskq-Jos6zWQ При засыпании всё ещё вздрагивает руками, это не должно уже пройти? Пальцы ног ещё поджимает, фото прилагаю, это нормально?
Пожалуйста, растите здоровыми!
Ишемическое гипоксическое
7 ответовРебенку 2 месяца , на приеме у невролога поставил диагноз ишемическое гипоксическое поражение ЦНС и отправил на массаж, ребенок кушает хорошо вес набирает , часто вздрагивает и бывает часто срыгивает,почитал страшные вещи про это в интернете хочу спросить мнение специалистов...
Здравствуйте. Гипоксию испытывает практически 100 процентов деток. На первом году жизни малыши хорошо восстанавливаются-не переживайте. НСГ делали?
Ночные вздрагивания
31 ответЗдравствуйте подскажите пожалуйста у мужа ночная эпилепсия , приступы не частые,можно сказать редко ,и то если провоцирующие факторы , температура или стресс ,но в последнее время ночью как засыпает сильно вздрагивает,дёргает руками ногами , и так постоянно ,что это может...
Здравствуйте! Когда последний раз делали ЭЭГ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синехии в 6 месяцев
5 ответовЗаметила у дочки пленку между половых губ, уже недели 2. Прикрепляю фото, но на фото не совсем понятно откуда до куда пленка (отметила красными линиями). Нужно ли мазать овестином? При мочеспускании часто вздрагивает как будто холодно, но она так делает с рождения.
Здравствуйте По представленному фото скорее всего есть полные синехии половых губ. Если отток мочи есть, то это хорошо. Действительно, когда половая щель полностью прикрыта синехиями, то при Мочеиспускательнии возникает дискомфорт. Обычно в таких случаях рекомендуется Крем с эстриолом например Овестин втирать пилющими движениями в область синехий 2 раза в день до 1 минуты, после массажа вокруг слизистые тонким слоем также смазываете до 14-21 дней или до момента полного разведения ( далее 1-2 дня можно слизистые просто им смазывать для лучшей эпителизации ). На фоне применения крема слизистые могут слегка набухнуть, отечь, покраснеть - это нормальная реакция на гормон, не пугайтесь, он действует только местно. В течение дня после подмывания наносить Ланолин для увлажнения и смягчения слизистых. После полного разведения также 3 дня поделать сидячие ванночки с ромашкой по 5 минут. Для дальнейшей профилактика на постоянной основе используется Ланолин или крем Ф99 жирный