Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Летом 2024 после сильного стресса на фоне многочисленных гайморитов, проблем с ушами из-за этого (дисфункция слуховых труб), стали неметь руки после сна, пальцы рук.иногда в течение дня. Была тогда у невролога, сделала МРТ ШОП, по итогу грыжа 2,2 мм. Прикреплю описание МРТ....
Здравствуйте! В какой дозировке принимаете дулоксетин? не ощущаете от него совсем эффекта? Когда вы опираетесь на локти то немеет вся рука? когда делали ЭНМГ? Ночью спите хорошо и просыпаетесь утром отдохнувшей? Ощущаете напряжение в челюсти днем или утром после сна?
ОКР и материнство
24 ответаДобрый вечер! Перечитала текст и поняла как много и сумбурно я написала! Прошу прощения за такой огромный текст. Диагноз: ОКР ( мне 29 сейчас, ОКР с 13 лет) С 18 лет подключились панические атаки, и с каждым годом все становилось хуже и хуже в плане тревоги С 2020 года пила...
Здравствуйте, что бы спокойно подготовиться имеет смысл добросовестно пройти полноценный курс ад ( минимум 12 мес приема от полной нормализации состояния, если анафранил хорошо подходит, то его), ну и обязательно психотерапия качественная( в идеале по методике кпт). Если вдруг будут сложности при беременности, то золофт разрешен.
Дети меня не слышат !
21 ответЗдравствуйте. У меня крик души! Я мама троих детей 6 лет дочери ,4 года сыну и 1 годик младшему . Средний сын с 1,5 лет показывает свой характер. ( я сказал хочу , значит хочу!) дочь старшая почти всегда шла ему на уступки . И учила его как хорошо,а как нет . Вообщем она...
Понимаю Вас)Конечно. тяжело одной справиться и найти время-с такими маленькими детками! И то что Вы вся в них, нет времени на себя- естественно сказывается. Это не про эгоизм-а просто так важно психике хоть немного восстанавливаться))Мы ведь телефон ставим на подзарядку-а мама- 24/7. Понятно и вспышки и раздражение)а детки это то же чувствуют)Но это не говорит, что что то не так с Вами или детки "плохие"- просто это говорит о том, что необходимо как то помочь себе со своим состоянием. Не стоит прям из кожи вон и искать какие то особые секции:посмотрите то, что доступно сейчас, может это даже и все будет в одном комплексе-и для самого маленького и старших)-а мама =может полчаса просто попить чай!в тишине) Подумайте про выходные: что могу сделать для себя?Когда муж дома- не спешить с уборкой и готовкой- а прогуляться или встретиться с подругами(они есть сейчас?). Это как воздух для восстановления- вы постепенно будете возвращать себе ресурс(а может и просто поспать). Подумайте и про обычные дни:может вечером когда муж дома- вы принимаете ванну, или пока детки смотрят мультфильм- вы отдыхаете под любимый сериал с чашечкой кофе)0 или...но точно вспомните что я люблю(от самого малого и обычного- смотреть на небо!, чашка кофе, болтать с подругой-до занятий с лошадьми, прогулок в парке и тд.)Все реально!Но не сразу и начинаем с малых шагов) Главное, чтобы в каждом дне было место и Вам!вы ведь и есть сам центр и место энергии, которое потом наполняет ваших деток и мужа)) Поговорите с мужем- может найдете какие то решения вместе- это и няня на пару часов в день и кто то, кто может раз в неделю прибираться и тд.- то есть - убрать с Вас сверх нагрузку и найти время)- восстановитесь- тогда и включитесь уже активно в деятельность!) А сейчас- бережно и чутко к себе и своим потребностям- тогда и раздражительность станет меньше)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дерматит и его последствия:
3 ответаЗдравствуйте. Лет 7 назад начали появляется не большие, зудящие красные бляшки на сгибах рук и позади шеи. Врач дерматолог сходу поставил диагноз "себорейный дерматит". Назначил мазь "белодерм" и шампунь "цинктерал" (от которого я впоследствии категорически отказался)....
Здравствуйте, псориаз Вам исключили? Брали ли соскобы на анализ?
Доброго вечера, в связи с не давней проблемой о которой напишу ниже , сдал биохимический анализ крови. Подскажите , что далее обследовать. И к каким врачам обратиться, в своем городе не знаю терапевта. Похоже, что анализ не очень хороший. Расскажу подробнее обо всем. 1....
Все что прикрепили посмотрел. Рекомендую прием препаратов: Леворин (уже выше написал схему). Стоматофит - раствор для приготовления полоскания ротовой полости, препарат на растительной основе, обладает вяжущим, смягчающим, противовоспалительным действием в отношении слизистой оболочки полости рта благодаря содержанию экстрактов коры дуба, листьев шалфея и цветков ромашки. Мирамистин спрей - антисептик широкого спектра, способствует уничтожению патогенных вирусов, бактерий, грибов, простейших, что актуально для ротовой полости и в Вашем случае. Лимфомиозот в каплях - это препарат гомеопатический, у него хороший состав и эффективность в нормализации функции лимфатических узлов при тонзиллитах, фарингитах и лимфаденитах.
Муж нюня
24 ответаЗдравствуйте. Даже не знаю с чего и начать. Мне 23года замужем, мужу 26. С мужем вместе 7 лет. Познакомились мне было 15, мужу 18. Первая моя любовь (до этого мальчикам я всегда нравилась и со мной хотели встречаться). В 18 лет я родила сына, мы жили у моих родителей. Мое...
Думаю, решение вы уже приняли). Вам нужно убедиться, что оно правильное. У вас есть время, пока не сможете самостоятельно содержать детей. Смените окружение - критика должна быть только конструктивной. если вам говорят, что вы плохая - удалите этого человека из окружения, даже если родня. И еще, человек, который любит детей, самостоятельно, без подпинывания подрывается и сам с ними что-нибудь делает. все остальное - не любовь к детям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Прошу помочь мне , пожалуйста, в моей проблеме. В октябре 2015 , мне 23 года , планировали с мужем беременность , перед месячными начались ноющие, тянущие боли снизу и мажущие выделения , сделала тест слабая вторая полоска, предположительно срок 2-2.5 недели не...
Здравствуйте Биохимическая беременность - это не патология, ни о каких проблемах не говорит, и на самом деле довольно часто случается. Одна неразвивающаяся беременность в анамнезе чаще всего не является следствием каких то проблем с системой гемостаза, чаще всего причина в нарушении закладки на генном или хромосомных уровнях. Вам нужны регулярные половые акты, 2-3раза в неделю, прием фолиевой кислоты 400мкг ежедневно. И чтобы не повышать лишний раз тревожность, рекомендую все же делать тесты на беременность при уже задержки в 5-7дней. Все у Вас получится ?
Слизь в моче и субфебрильная температура
13 ответовЗдравствуйте. Ухудшилось самочувствие, померял температуру - было 37-37.2. Просыпаюсь, температуры нет. Сдал анализы крови и мочи, прилагаю ниже результаты. Слизь в моче "В БОЛЬШОМ КОЛИЧЕСТВЕ". Из симптомов, бывают нарушения мочеиспускания. Как такового дискомфорта не...
Здравствуйте, Данил. По общему анализу крови картина, которая может соответствовать недавно перенесенной вирусной инфекции. Активного воспалительного процесса кровь на показывает. С- реактивный белок и соэ (маркеры воспалительного процесса) в норме. Анализ мочи- без признаков воспаления. Наличие слизи в анализе мочи ни о чем конкретно не говорит. Рекомендую повторить анализ мочи по всем правилам: сдать среднюю порцию утренней мочи (первую порцию спустить в унитаз) после гигиены с стерильную баночку. По поводу ваших жалоб: Если вы увеличиваете питьевой режим, очевидно, что объем мочи и частота мочеиспускания увеличатся. Нарушения мочеиспускания могут быть связаны с вашей вредной привычкой. Не берите с собой телефон в туалет. Когда вы сидите с телефоном, мозг не дает команду опорожнить мочевой пузырь, он занят обработкой информации, полученной из мобильного устройства. Поэтому с опорожнением мочевого пузыря могут появиться проблемы. С целью диагностики рекомендуется выполнить узи мочевого пузыря и простаты. Температура тела может колебаться в течение суток. Не следует ее постоянно измерять. Повышение температуры до 37,2 градусов может быть вариантом нормы. Повышение температуры может иметь и психоневрогенную природу на фоне стрессов, недосыпов, переутомлений, повышения уровня тревожности, на фоне дисфункции вегетативной нервной системы. Рекомендую принять таблетку парацетамола при повышении температуры. Если в течение часа она не нормализуется, то причина повышения- не инфекционный процесс. Рекомендую вам пересмотреть режим труда и отдыха. У вас нарушены нормальные биоритмы в связи с режимом работы. Это негативно сказывается на вашем здоровье. Мелатонин, например, вырабатывается только ночью, когда вы спите. И никакой дневной сон не поможет восполнить этот недостаток. Ваши энергетические ресурсы не восстанавливаются в достаточной мере во время дневного сна. Сидячая работа ночью и сон днём приводит к дефициту физической активности, что также негативно сказывается на состоянии вашего здоровья.
Какой комплекс у моей подруги
23 ответаДобрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться какой комплекс маскирует моя подруга. Может быть их там целый букет. Ее выдает поведение. Она выглядит зрелой и рассудительной личностью, может поддержать любой разговор. Она умна, точнее такой кажется, потому что начитана и на...
Да, в таком случае наиболее вероятно. Тем более, что по Вашему описанию, в целом она человек не плохой, не делающий зла, за исключением завистливости, что тоже проявляется лишь, тогда, когда она проигрывает кому-то В СРАВНЕНИИ, что как раз и является для неё болевой точкой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
3 ответаДобрый день! Зовите меня Джо. Мне 23 года. Честно говоря даже не знаю с чего начать так как впервые решил зайти на подобный сайт и поделиться своей проблемой. Попробую начать с середины, а там как пойдёт. Я уже около трех лет работаю в продуктовом магазине. Первые месяцы...
Джо, здравствуйте. А как вы лечили вашу зависимость? Сейчас она у вас во всей красе к вам подкрадывается, отсюда и все остальные симптомы, кроме физических. По поводу физической стороны пркалитесь терапевту и дальше по его рекомендациям.