Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физиологичный метод завершения ГВ
Резкое прекращение ГВ — основная причина лактостаза. Плавное снижение лактации — золотой стандарт профилактики.
1. Постепенное прекращение лактации — золотой стандарт. Это безопасно для матери и минимизирует риск лактостаза/мастита.
Сокращайте сцеживания постепенно:
Не прекращайте сцеживание резко — это усиливает нагрубание и риск лактостаза.
Уменьшайте число кормлений/сцеживаний на 1 в неделю.
Уменьшайте частоту и объем сцеживаний на 10% каждые 1–2 дня.
Сцеживайте молоко только при сильном нагрубании груди до чувства облегчения (не опустошайте грудь полностью, чтобы не стимулировать выработку молока).
Не массируйте грудь агрессивно — это может усилить отек и травмировать ткани.
Избегайте стимуляции сосков (трение одежды и др.).
Холодные компрессы (на 15–20 минут каждые 2–3 часа) и поддерживающий бюстгальтер без косточек (24/7): уменьшают отек, боль и воспаление.
Избегайте тепла (горячий душ, грелки) — оно усиливает приток молока.
Сроки: Лактация обычно прекращается за 7-14 дней. Остаточное выделение капель молока возможно до нескольких месяцев — это норма.
При дискомфорте:
Ибупрофен (400 мг каждые 6–8 часов) - нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП) снижает степень выраженности дискомфорта. Безопасен при отсутствии противопоказаний (аллергия, язва желудка).
У вас мышечно- тонический синдром, начните приём НПВС и миорелаксантов.
Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней.
Избегайте длительного вынужденного положения, выполняйте регулярно ЛФК обязательно, чтобы мышцы позвоночника были устойчивы к нагрузкам.
На место боли можно наносить пластырь- версатис или нанопласт.
Также желательно спать на твёрдой поверхности.
По уменьшению болевого синдрома начните обязательно заниматься ЛФК необходимо укреплять мышцы позвоночника.
Можно занятия ЛФК с тренером или бассейн.
Здравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос.
На мрт - повреждение передней крестообразной связки,Данная связка состоит из 2 пучков и она участвует в стабилизации коленного сустава.При разрыве одного пучка ПКС ставят диагноз частичное повреждение данной связки. И даже при таком её повреждении у пациента может возникнуть нестабильность коленного сустава,пациент ощущает при ходьбе и занятиях спортом постоянные "подвывихи " и "вылеты" в коленном суставе,отечность коленного сустава .
при этом состоянии начинает сильно страдать суставной хрящ,что может привести к артрозу.
Лечение сейчас:
-- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома
-приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно ( например Кетопрофен ,либо другую)
-иммобилизация коленного сустава в ортезе,придание конечности возвышенного положения.
-хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги)
- если у вас присутствуют признаки нестабильности коленного сустава,то вам нужно записаться на приём к травматологу-артроскописту.(специализирующемуся на артроскопических операциях коленного сустава)
На приём возьмите диск мрт.Врач вас посмотрит,проведёт необходимые
тесты и назначит дату операцию.
Если ваш диагноз подтвердится,то показана операция-артроскопическая пластика передней крестообразной связки и шов мениска.(либо частичная резекция мениска)
Реабилитационный период около 6 мес.через 6 месяцев можно начинать занятия спортом.
Всего самого наилучшего!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вчера уже задавала вопросы по генетическому тесту. Остался еще вопрос. Генетик пока не отвечает, а я уже вся извилась. Пришло что есть высокий риск меланомы. Выгрузить не получается. Заскринила результаты, скажите пожалуйста, высокий ли это риск.?мне сейчас 38...
Здравствуйте
По данным генетического теста значимого или высокого наследственного риска меланомы не выявлено. Показатель около 4% означает лишь умеренно повышенную вероятность и не является критическим. При отсутствии случаев меланомы в семье и при регулярном осмотре родинок у дерматолога ситуация считается контролируемой. Рекомендуется фотозащита кожи и плановый дерматоскопический контроль.
10 дней с момента родов
Молоко пришло на 4 день, болей не было
Вчера к вечеру начало сильно морозить и заболела одна грудь (было уплотнение)
Температура выросла до 38,5
Я начала прикладывать малыша разными сторонами, уплотнение вроде прошло, но грудь все равно сильно...
Здравствуйте! Я пользуюсь пластырем Евра полтора года. Последний пластырь отклеила в среду, вчера, как обычно, пришло кровотечение отмены. Но сегодня, на второй день вечером, уже как будто нет никаких выделений. И в этот раз кровотечение было менее обильным, чем обычно....
Добрый вечер! На контрацептивах кровотечение отмены может быть скудным или вовсе выпадать, это вариант нормы и один из эффектов контрацепции.
Тем более вы пластырь используете такое долгое время.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ДПМ 18.09.2024, вчера 23.10.24 менструация ещё не наступила и я пошла на УЗИ, результаты прикрепляю, врач сказала, что не нашла жёлтое тело и что менструация в этом месяце не придет, поставила ановуляторный цикл, однако к вечеру началась мазня и капли крови,...
Добрый день! Живут со мной две домашние кошки. На улицу не ходят, пьют бутилированную воду и едят сухой корм, но иногда перепадает сырое мясо/фарш. Эксперименты стараемся убрать сразу, т.к ходят они в один лоток. Вчера случилась ситуация, что мыла лоток и забыла помыть руки...
Да, значит, что когда-то переболели, сейчас есть носительство вне обострения.
Главное, что антитела положительные, их количество не имеет значения. У кого-то больше, у кого-то меньше
Беременность 29 недель.
Вчера на УЗИ сказали, что у нас головное прилежание, но головка находится сильно низко.
Что при этом нужно делать? Это очень страшно? Можно или нужно носить бандаж? Или нужно ещё какие то упражнения для это делать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 10 дней
Кс, пришло только молозиво, спустя неделю пришло молоко, постоянно прикладывала и по писку ребенка и по часам так как Докорм был
В итоге молока за все дни из двух 10-15 мл
Как завершить кормления? Уже на смеси
Но соски болят и мокрая футболка. Сцеживать...
Здравствуйте, Елизавета!
Если точно решили завершить лактацию, то просто не прикладывайте малыша к груди и не сцеживайте , молоко пройдет самостоятельно.
Если почувствуете сильную напряженность или переполненость в молочных железах, то в подобных ситуациях обычно рекомендуется чуть сцедить до облегчения состояния