Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и тревожность
28 ответовЗдравствуйте. Месяц принемаю тералиджен 2раза по пол таблетки 1 раз на ночь таблетку. Сна нет вообще ещё присоединилась тревожность. Подскажите пожалуйста что то эффективное. Тералиджен не помогает, фенозепам тоже.
Здравствуйте. Вы принимаете очень маленькую дозировку, нужно увеличить до 20-80 мг в сутки. А вообще, для лечения тревоги лучше использовать антидепрессанты группы СИОЗС.
Повышенная тревожность
8 ответовПериодически беспокоит затруднённое дыхание. Была у терапевта, диагноз поставили панические атаки, была направлена к неврологу. И назначены Мексидол и уколы витамины группы В. Через 2 недели принятия этих препаратов, симптомы уходили. И до невролога я не доходила. Симптомы...
Ферритин какой у вас? Его обязательно надо проверить. Скрытая железодефицитная анемия, также может вызывать и усиливать тревогу.
Беспокоит тревожность
7 ответовБеспокойство, не усидчивость, тревога, тремор рук. Очень рано просыпаюсь и начинается тревожность, особенно сразу начинает трястись и болеть желудок. Принимаю месяц эсцитолограмм 10 мг утром и Мебикар 250 мг 2 раза в день. На той неделе было лучше, сейчас опять возвращается...
Здравствуйте, по моему мнению если есть возможно приобрести оригинальный Ципралекс, то это предпочтительнее. В остальном же: лечение ад идет волнообразно, важна доза и сроки приема, обычно около 4-6 недель на 10 мг ждём стабилизации, если этого нет и откат, то рассматриваем дальнейшее увеличение доз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, ОКР
2 ответаЗдравствуйте! У дочери (20 лет) с подросткового возраста возникла по вышанная тревожность, потом подключилась ОКР (около 3 лет). Нам выписывали Золофт, пробовали 2 раза, но от него начинается тахикардия. Она студентка, говорит нет сил учиться, что можно сделать в этом случае,...
Здравствуйте, Виола! Тахикардия на золофте не означает, что лекарственное лечение не подходит вовсе: при обсессивно-компульсивном расстройстве применяют несколько препаратов этой группы, и переносимость у них часто различается, а при чувствительности к побочным эффектам врачи нередко начинают с очень маленькой дозы и повышают ее медленнее. При этом основным методом с наибольшей доказательной базой при ОКР считается когнитивно-поведенческая терапия с экспозицией и предотвращением ритуалов, и она может работать как вместе с лекарствами, так и сама по себе, поэтому в подобных ситуациях рекомендуют найти психотерапевта, который специализируется именно на этом расстройстве. Отсутствие сил на учебу часто бывает связано с тем, что тревога и навязчивости забирают огромную часть энергии, а иногда к ним присоединяется депрессия, поэтому важно, чтобы это оценил психиатр. Для исключения телесных причин усталости также стоит проверить общий анализ крови, ферритин и гормоны щитовидной железы. Если учиться сейчас очень тяжело, можно обсудить с вузом индивидуальный график или академический отпуск на время лечения. Близким при ОКР помогает поддерживать дочь, но по возможности не участвовать в ее ритуалах и не давать постоянных успокаивающих заверений, так как это непреднамеренно поддерживает навязчивости. Поскольку дочь совершеннолетняя, решение о лечении она принимает сама, а ваша поддержка в поиске специалиста может стать для нее очень важной.
Повышенная тревожность
24 ответаЗдравствуйте, беспокоит повышенная тревожность на протяжении 6 месяцев , сдала анализы Ферритин 5,6 . Постоянно хочется спать , усталость , страх, тревога даже по мелочам . Была у терапевта назначили пить феросомол 2 раза в день и всё , а что делать с тревожностью не понимаю...
Здравствуйте Норма ферритина не менее 40нг/мл. В таком случае рекомендуется пройти лечение, препаратом железа, например, тардиферон 1т 1 р в день или феррум лек 1т 1 раз в день . Через 2 мес от начала терапии-контроль уровня ферритина . Препараты железа рекомендуется принимать натощак и с перерывом не менее часа до или после употребления чая, кофе, молока, препаратов кальция, магния, ингибиторов протонной помпы (омез и тд),антацидов, антибиотиков. Скажите пожалуйста, сколько дней идут месячные? Присутствует ли в рационе мясо, субпродукты? В таком случае для оценки возможного влияния тревожного или депрессивного расстройства на ваше самочувствие рекомендуется пройти шкалу HADS https://psytests.org/depr/hads.html И сообщить результат Лечением тревожного расстройства занимается психотерапевт, оно может включать когнитивно-поведенческую психотерапию, которая помогает научиться справляться с тревожными мыслями и страхами, а при необходимости медикаментозное лечение антидепрессантами группы СИОЗС, например флуоксетином или сертралином. При выраженной тревожности, которая длится уже 6 месяцев и мешает повседневной жизни, польза правильно подобранного лечения антидепрессантами, , превышает возможные риски. Эти препараты широко применяются при тревожных расстройствах и помогают уменьшить постоянное чувство страха, беспокойство и напряжение. Побочные эффекты возможны, но чаще всего они обратимы и могут уменьшаться по мере адаптации организма 🙏🏻
Здравствуйте. В основном беспокоит тревожность, которая у меня началась проявляться еще с 7 класса. Ощущение, что что-то может случиться, можно сказать паранойа в какой-то степени. Так-же из-за этого ипохондрия, ибо в один период немного ухудшилось здоровье и когда что-то...
Елена, добрый день. Прочитала вашу ситуацию, очень сожалею, что вам пришлось столкнуться с тревожным расстройством. Подскажите, вы пробовали обращаться за помощью к психологу? Именно проходить терапию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и мастурбация
1 ответЗдравствуйте! Ситуация такая,в общем начал заниматься мастурбацией в 12 лет,тогда сильно переживал,и тогда первый раз онанировал мне было так приятно и легко,бывало что когда переставал этим заниматься начинались навязчивые мысли и панические атаки,я так понял что это...
Здравствуйте Александр. Оргазм, любое получение удовольствия снижают уровень тревоги. Так устроена наша физиология. Но Вы должны понимать, что если Вы умышленно используете масиурбацию для снижения тревоги, то это стало так называемым охранительным поведением. Охранительное поведение не решает проблему, а делает ее более сложной, так как впоследствии приходится работать и с отказом от охранительного поведения и с повышенной тревожностью. В таком случае лучше получить специализированную помощь в части психотерапии тревожности. Хорошо работает с этим когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Бессонница и тревожность
29 ответовЗдравствуйте,подскажите,пожалуйста,как разобраться с такой проблемой: Пару дней назад появилась тревожность,по телу стали бегать мурашки,пропал сон и аппетит,иногда потряхивает тело. До этого сон был как зря,перепутала день с ночью. Жила ночью как днем.Мог ли организм на этом...
Здравствуй как настроение а течение дня, раздражительность? Вы принимаете какие либо препараты? Сопутствующие заболевания имеются? Опишите подробнее « потряхивание тела»
Тревожность
18 ответовЗдравствуйте, обратилась к врачу с тревожностью, выписал Атаракс, первые два дня по половине таблетки на ночь, на третий день 1 таблетку на ночь. Первый день выпила было все нормально, только с трудом заснула; второй день выпила на ночь пол.таблетки всю ночь не спала,...
Здравствуйте! Возможно совпадение, если 1 таб недостаточно, можно принимать 1,5 таблетки на ночь. Также добавлять в утренние часы и в обед 1/4 таб. Но стоит понимать, что атаракс это симптоматическое купирование тревоги, не лечение. Лечение психотерапия и подбирается антидепрессант индивидуально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
3 ответаНе могу объяснить конкретно в каких ситуациях такое происходит, появляется тревожность и волнение, доходит до того, что начинаю заикаться и произвольно дергаются мышцы лица, красное лицо и высокое давление, невозможно в таком состоянии находиться в обществе, пробовал курсами...
Здравствуйте Максим! Ситуация, которую вы описываете, может быть связана с тревожным расстройством или паническими атаками. Симптомы, такие как заикание, мышечные подёргивания, покраснение лица и повышение давления, часто появляются в стрессовых ситуациях. Психосоматические проявления, такие как проблемы со сном и резкие подскакивания, могут свидетельствовать о высоком уровне тревоги. Важно отметить, что при хронических болезнях, таких как гастрит, может быть повышенная чувствительность к стрессу, что усиливает вашу реакцию. Успокоительные препараты иногда не приносят желаемого эффекта, и важно рассмотреть альтернативные методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, медитация или дыхательные упражнения, которые могут помочь в управлении симптомами. Рекомендую обратиться к психотерапевту, который сможет помочь вам глубже разобраться в ваших состояниях и выработать индивидуальный план лечения. Не стоит оставаться с этими переживаниями наедине, поддержка профессионала может оказать существенное влияние на ваше самочувствие