Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 10.09 по 15.09 прошли месячные. 24 была овуляция, в слизи были прожили крови,потом начало мазать коричневым, сейчас уже 4-й день идёт кровь, алая. С 10 утра до 2 часов дня набралась полная ежедневная прокладка. Переехала с ростовской области (юг) в Москву 2 месяца назад....
Добрый день!
Ситуация такая: около полутора лет назад у меня была бессонница на фоне стресса после родов, длилась около месяца, засыпала в 3-4 ночи, просыпалась в 7-8 утра, сонливости не чувствовала, усталости тоже не было, только чувство страха, что не смогу уснуть и так...
Здравствуйте. Да, сейчас вы не можете уснуть именно из-за своего страха не уснуть. Из-за того, что в вашей голове много мыслей о том, что вы не уснете, и они вызывают тревогу, которая не даёт уснуть. Замкнутый круг.
Поэтому сейчас первое место нужно уделить именно психотерапевтической работе, а не приему таблеток.
Хорошо бы при возможности найти когнитивно-поведенческого терапевта, который специализируется именно на работе с бессонницей.
В качестве самопомощи попробуйте перед тем, как лечь спать, выписывать все свои мысли на бумагу. Если вы их сформулирует и "выгрузите", то мозгу становится проще их отпустить.
Ваше состояние - нередкое, и оно обратимо, нужно только 'переучить" мозг не циклиться на мыслях , что вы не сможете уснуть. КПТ с этим хорошо работает. Удачи вам.
Добрый день.
Моей маме 73 года. Болеет болезнью Альцгеймера почти 13 лет. Уже последняя стадия. Полная неадекватность.
Из истории: Плохо спала ночью. Было сильное возбуждение. Все время ночью на ногах. Неврологи приписывали респиридон .Сначала он помогал, потом перестал....
Здравствуйте.
Сложно сказать, это от препарата или нет. Но препарат стоит отменить.
Депакин в данном случае не очень подходит.
Лучше карбамазепин (финлепсин) 100 мг 2 раза в день 5 дней, затем 200 мг 2 раза в день. При необходимости дозу можно увеличить.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
С января месяца 25-го года потихоньку начиналась бессонница. Просто не могу уснуть. Мне 52 года, плаваю в бассейне, подтягиваюсь. Психически здоров. Могу вытянуть руки - не дрожат. Держу баланс на одной на одной ноге, коснусь пальцем носа закрытыми глазами....
Здравствуйте!
Вы пишите , что стрессов нет, но может быть тревога , которую вы можете не ощущать , а она выливается в нарушение сна , могут быть разные телесные проявления , может быть мыслительная жвачка. И тревога не зависит от стрессов , а от нарушения нейромедиаторов головного мозга!!!
Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину.
Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Поэтому даже если вы обратитесь к сомнологу очно, с большей вероятностью, вам так же будут рекомендованы антидепрессанты- корректоры сна.
Варианты лечения нарушения сна- психотерапией КПТ , антидепрессант СИОЗС, тк остальное работает симптоматически.
Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Добрый вечер, предстоит попробовать АД Миртазапин. Врач предлагает его попробовать в дозировке 7,5 мг. на ночь. Вместе с ним Сероквель 12 мг. и в добавку Донормил пол полтаблетки для достижения полного сна. Диагноза определённого нет, просто очень плохое засыпание, а если не...
Мучает бессонница уже 2 год, думаю что неусну и не сплю, или под утро какой то поверхностный сон, когда выпью крепкое спиртное, то сплю и просыпаюсь в4 в 5 ночи и немогу уснуть, но бывает только поверхностный сон, в юности признавали всд и невроз навящивости, потом со...
Здравствуйте!
Если бессонница из-за навязчивых мыслей, то снотворное проблему не решит, вам нужно обратиться к врачу на очный прием и установить диагноз, если поставят тревожное расстройство то в таком случае показано назначение антидепрессанта с противотревожным действием (например сертралина)+психотерапия.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 43 года, мужчина, с 20 лет у меня проблема со сном.
Очень плохо засыпаю, голова не хочет отключаться (водки выпил и сразу засыпаю). У меня в напряжении челюсть, плечевой сустав и шейный. Мне это мешает и спать и в повседневной жизни. Давление высокое , гемоглобин низкий...
Здравствуйте!
По поводу воспалительного генеза в правой верхнечелюстной пазухе показана консультация лор-врача.
По поводу всего остального там все хорошо, патологий нет.
Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Пару недель назад начались мышечные подергивания по всему телу. Выбивало этим из сна. Почти не спала. Слабость и боли в руках почти постоянно, реже в ногах. Один невролог выписала карбамазепин и грандаксин, на ночь мелаксен. Ничего не поменялось, только немного притупились...
Здравствуйте!
Боли не совсем характерны для БАС, фасцикуляции пациенты с БАС обычно выделяют в последнюю очередь, тк они не имеют выраженный характер и иногда вовсе отсутствуют, их нужно специально провоцировать ударом молоточка. На первый план при бас выходят мышечные атрофии и слабость в мышцах.
Перед появлением жалоб не было стрессов, физ.нагрузок, переутомления? Тревожности? Анализы крови не сдавали?
Добрый день. 85 лет, гипотериоз, аденома корневого слоя правого надпочечника. Обследована в 2009 г, аденома была не активна. Принимаю эутирокс 37,5 мг. Сейчас гормоны щитовидки в норме ТТГ 1,51, Т3 0,92. Страдаю бессонницей. Была у многих неврологов, прописывают...
Добрый день.
Очень вряд ли аденома стала гормонально активной.
Клиника была бы совсем другая плюсом к бессоннице.
У вас просто атеросклероз с расстройствами сна.
И это не лечится донормилом и тем более мелаксеном.
Показан тералиджен 5 мг на ночь.
В постоянном режиме
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня бессонница уже на протяжении 2-х месяцев , я незнаю что даже делать. Пил донормил не помогает . Фенибут приписывали тоже не помогает . Невролог выписал уколы пикомилон + таблетки тиралиджен(они не помогают тоже ) и мебикар действие от него я вообще не...
Здравствуйте, бессонница это не диагноз, а проявление какого-то расстройства. Лечить нужно само расстройство, а не симптом. Вы не написали в рамках какого диагноза у Вас бессонница.