Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли давать два нейролептика?
11 ответовДобрый вечер. Девочки 22 года вес 165 кг Уже год пытаемся и подобрать нейролептик так как девочка иногда проявляет агрессию, навязчивая, меняет настроение иногда может крикнуть, До этого года принимали этаперазин, уколы флюакнксол, хлорпротиксен. Здесь нам посоветовали...
Здравствуйте! Кветиапин и этаперазин могут назначаться вместе, такое практикуют. Дозировки у вас небольшие.
Боли в пояснице
9 ответовЗдравствуйте, сецчас 15 неделю, на протяжении 2 месяцев стала очень сильно выдумывать поясницу, после ходьбы или любой физической активности, с этим вроде все понятно, стараюсь не напрягаться, но на протяжении нескольких дней появилась странная боль в пояснице или чуть ниже,...
Здравствуйте. Матка растёт, весь связочный аппарат удерживающий её в тазу натягивается. Это может проявляться такой болью Жалобы в паху конкретно характерны для круглой связки матки. В целом, симптомы не критичные. Но, для точного ответа, нужен осмотр на кресле, оценить шейку. Как только появится возможность, обратитесь в ЖК. Если шейка норма, грозы нет. Обычно, при структурных изменениях шейки появляются слизисто-кровянистые выделения. Можно использовать Папаверин ректально либо Ношпу внутрь
Добрый день! В апреле месяце у меня случился переезд в город мечты, из Екатеринбурга в Санкт-Петербург, здесь у меня никого нет, есть проблемы с финансами, готовлюсь к процедуре банкротства, последний месяц заметила за собой полной разочарование в себе, в жизни, появилась...
Анна, добрый день! Примите мою поддержку и давайте разбираться в ситуации и вашем состоянии. Вы же приехали в город мечты, чтобы не закончить жизнь суицидом ? Пока в голове хаус, сложно структурировать мысли. Поэтому нужно написать, что вы вообще хотите и можете. выпишите ваши цели в одну колонку, начните с самых малых, продолжите глобальными. Во второй напишите, что в данный момент можно сделать для их выполнения. Тревоги, стресс застревает в нашем теле, наступает апатия к жизни, словно все "тянет". Без физических упражнений тут из состояния не выйти. Нужно высвободить из себя этот негатив. Придумайте себе программу спортивную и занимайтесь дома хотя бы по 30 мин. Это уже будет первая выполненная цель. Больше ходите, заставьте себя к примеру 10 тыс шагов. Это тоже будет целью. Тело расслабиться, придут новые идеи и мысли, а там и смысл происходящего проясняться. Чем больше человек в апатии, тем больше он накручивает, и кормит свою тревогу все большим негативом. Если быть на одном месте, то развития не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли, паника
22 ответаЗдравствуйте, я переболела ковидом в лёгкой форме, через несколько месяцев решила отдохнуть, немного выпила и через некоторое время мне стало плохо, сердце заколотилось, я думала схожу сума, все как в тумане, очистила желудок и вроде успокоилась легла спать. На утро...
Здравствуйте, Дарья Тревога и подобные расстройства, к сожалению, - частые последствия Covid'a Поскольку вы совершеннолетняя, насильно никто вас в психушку не положит. Если есть возможность - сдайте анализы на уровень магния, витамина Д, кальция, калия, гормонов щитовидной железы. Если уровень микроэлементов (магния, витамина Д) низкий - подключите Магний В6 по 2 таб 3 раза в день До момента очной консультации с психотерапевтом предложила бы вам также подключить упражнения из когнитивно-поведенческой терапии (обучающие ролики есть в Youtube). Как минимум - спросить себя: чего конкретно вы боитесь? А также понять, чего вы хотите и освоить техники релаксации (дыхательные практики, расслабление). Либо обратиться за платной консультацией к психотерапевту или психологу (очно или онлайн)
Пропало либидо
5 ответовЗдравствуйте. Родила 10 месяцев назад. Очень упало либидо. Про секс практически не думаю, могу достаточно долгое время обходиться без него. Хотя до беременности таких проблем не было. Мужа очень люблю, в сексе всегда думает обо мне и о моем удовольствии, очень старается....
Здравствуйте, Анастасия. Спасибо, что поделились своей болью. Вы описываете ситуацию, с которой сталкиваются многие женщины после рождения ребенка: сильное снижение либидо и трудности с расслаблением во время близости. После родов мозг женщины перестраивается: активируются зоны, отвечающие за заботу и контроль за безопасностью ребенка. Это естественный биологический процесс, но иногда система «контроля» становится чрезмерно активной. В итоге тревога не дает телу переключиться в режим удовольствия. Появляется ощущение вины, если вы отвлекаетесь от малыша, даже когда он в безопасности. Постоянные мысли «а вдруг что-то случится» или «надо быть наготове» становятся навязчивыми и мешают эмоциональной близости. Ваши чувства понятны и не означают, что с вами что-то «не так». Это сочетание тревожности, переутомления, гормональных изменений и сильной ответственности. Помочь может работа с психологом или семейным психологом, желательно с опытом в послеродовой адаптации. Специалист поможет научиться замечать тревожные мысли, не следовать им, а постепенно возвращать себе право на отдых и удовольствие. Иногда полезна консультация сексолога, чтобы восстановить телесное доверие и чувственность. Что можно начать делать уже сейчас: 1) Перед близостью попробуйте короткое упражнение «заземления»: сосредоточьтесь на дыхании, почувствуйте опору под телом, напомните себе — малыш в безопасности, вы имеете право на отдых и радость. 2) Разрешите себе «не хотеть» секс какое-то время и не вините себя. Чем меньше давления, тем легче возвращается естественное желание. 3) Попробуйте привлекать мужа к заботам о малыше. Пока муж с малышом, вы можете отдохнуть. Вы на правильном пути — осознание проблемы уже первый шаг к ее решению.
Страх или зависимость
77 ответовЗдравствуйте, у меня следующий вопрос /проблема . С января месяца меня преследует навязчивый страх , навязчивая мысль , что я сопьюсь как моя мать. Это постоянно вызывает у меня жуткую тревогу с утра и до вечера . Мысль эта постоянно в голове . Первый раз эта мысль пыталась...
Здравствуйте Действительно, алкоголизм передается по наследству. Но в вашем случае я больше вижу навязчивую фобию. Даже если присутствует в геноме человека ген алкоголизма - не всегда это переходит в реальную зависимость. Вы правильно думаете, что отсутствие похмелья и страх зависимости - это хорошие признаки. Похмелье и отрицание болезни - это важные критерии, подтверждающие зависимость. Вам нужно лечить невроз навязчивых состояний и для этого потребуются антидепрессанты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Екатерина мне 19 лет Я обращаюсь, потому что уже несколько месяцев переживаю тяжёлое эмоциональное состояние, и по многим признакам это похоже на ОКР, связанное с отношениями (ROCD). У меня возникают: • навязчивые сомнения в любви к своему парню,...
Здравствуйте. Что это подробнее можно понять только в режиме очной консультации. Если отталкиваться от описания то картина может соответствовать окр плюс тдр. Для понимания ситуации рекомендую пройти онлайн тест HADS. В зависимости от показателей станет ясно нужна только помощь психолога (когнитивно-поведенческая терапия, act терапия и др) или сначала нужна помощь психиатра и только затем психолога.
Вторая беременность
18 ответовЗдравствуйте , на днях узнала что беременна вторым , пришла в шок . Муж очень хочет ребенка, скорей всего подстроил беременность. В первую беременность он очень сильно трепал мне нервы. Он сам по себе со сложным характером , а как я родила все стало просто ужасно , и выгонял...
Конечно, это тяжело. У Вас есть несколько вариантов в этой ситуации. Изменится муж или нет зависит от него. Вы можете сказать ему о своих переживаниях и сказать ему, как бы Вы хотели, чтобы было, можете вместе обратиться к психологу, к семейному психологу. Но мужу важно увидеть проблему, он должен быть готов меняться. Причину обиды не нужно в себе искать. Муж обижается для того, чтобы Вы чувствовали вину за собой, чтобы Вы делали так, как хочет он. Обидой можно манипулировать. Чтобы обида не была актуально не нужно её поддерживать ,не нужно вестись на манипуляции, тогда манипуляции перестанут работать.
Перевезти с деменцией в другой город
7 ответовМоей маме 85 лет.Она живёт одна далеко от меня в другом городе..У нее похоже началась деменция,официального Диагноза нет, к врачам не идёт. Пыталась уже 2 раза ее перевезти,все время отказывается. После последнего моего приезда к ней, перестала со мной разговаривать, не берет...
Здравствуйте. Для начала вызвать психиатра из ПНД на дом, описав состояние, указать что отказывается от лечения, бредовые идеи. Есть жидкие формы препарата галоперидол, который снимет данное состояние постепенно. Далее необходимо оформить опеку, это через суд, лишение дееспособности, в том случае если сама откажется переезжать.тогда все решать будет опекун. Попробуйте сначала полечить ее и потом забирать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 3 месяца назад появилась очень навязчивая аритмия, которая сопровождалась очень сильной слабостью. После осознания, что "само не пройдёт" посетила кардиолога, который после всех измерительных процессов поставил диагноз экстрасистолия (207 экстрасистолия в час,...
Чем лечили аритмию? Амиодорон принимали?