Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
7 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста мне 27 лет, мужчина. Имею небольшой избыток массы тела, переедания не бывает ем очень мало, физическая активность только ходьба, в последнее время бывают скачки сахара по утрам после завтрака, сахар повышается до 8, вечером в среднем 5.5,...
Здравствуйте, по сахару нужно сделать дообследование по Сахарном диабету, сдать гликированный гемоглобин, пероральный глюкозотолерантный тест( с глюкозой). Попробуйте сбалансированное рациональное питание с максимальным ограничением легкоусвояемых углеводов и жиров ( метод гарвардской тарелки ) увеличить физическую активность. Отказаться от пива.
Менопауза/климакс
6 ответовДобрый день! Мне полных 49 лет, последняя менструация была в мае 2023 г. Вес до менопаузы не превышал 65кг. За 2 года набор веса составил 10 кг. Режим питания изменила- не более 2000 кал в сутки, исключино мучное и сладкое полностью, ходьба- не менее 6000 шанов в раб. день, в...
Вы рассматриваете вариант гормональной терапии? Если вас беспокоят вазомоторные проявления гипоэстрогении (приливы, потливость, бессонница, скачки АД), то можете обсудить с вашим лечащим врачом прием МГТ (например, эстрожель + утрожестан). Вес будет намного проще контролировать
при движении (ходьба, подъем по ступенькам) болят ноги от колена вверх по задней стороне бедра, как будто мышцы выдергивают, боль очень сильная. Спина начинает болеть после даже недолгой ходьбы и даже если просто стою и мою посуду. Что это может быть и как полечить, начало...
Здравствуйте. Похоже защемляются корешки в спине образующие седалищный нерв. Вам бы МРТ пояснично-крестцового отдела не мешало сделать, посмотреть нет ли грыжи и как она на спинномозговой канал влияет. Пока курс пройдите нестероидных противовоспалительных, с учетом имеющейся гипертонии я бы рекомендоавал Мелоксикам 1,5 мл внутримышечно 1 раз в день - 3 дня, затем в таблетках Мелоксикам 7,5 мг по 1 таблетке в день - 7 дней. -Пентовит по 3 таблетки 3 раза в день после еды 1 месяц – это витамины группы В, необходимые для восстановления нервных волокон. - Мидокалм 150 мг по половине таблетки 3 раза в день – 5 дней, затем по 1 таблетке 2 раза в день – 10 дней – это миорелаксант для расслабления напряженных мышц. - Втирать Долгит крем в поясничный отдел, ягодицы, после чего ложиться на эпликатор Кузнецова на 30 минут - 3 раза в день – 15 дней. -Лечебная физкультура, это самое главное. Сейчас Вам надо выполнять не резкие движения, статические упражнения -позы, например лежа на полу ногу согнуть в тазобедренном и коленном уставе и подтянуть к груди на сколько получится и так лежать 1 мин, затем другую ногу, так нервы высвобождаются. Вот ссылка хороший приём мне нравится рекомендую своим пациентам часто хорошо разблокировывает нерв простое упражнение - https://www.youtube.com/watch?v=2E3RoHNdl0E -Спать на жестком ортопедическом матраце И МРТ пожалуйста, рентген диски Ваши не покажет, по этому не тратьте время на него.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тазобедренный сустав боли
5 ответовДобрый день. После недавних физических нагрузок появилась боль в тазобедренных суставах с обеих сторон. Ноги стали как отекшими, неприятные ощущения отдавали в колени. Было некомфортно подниматься по лестнице. При этом обычная ходьба без особых затруднений. После МРТ...
Этот синдром представляет собой сдавление мягких тканей более плотными структурами сустава, что приводит к появлению боли. Для лечения используют: специальные упражнения ЛФК магнитоимпульсную терапию ультрафонофорез фармакопунктуру лечение лазером массаж занятия на лечебных тренажерах йогатерапия и пилатес Для снятия боли: целекоксиб 200 мг 1-2 р/д 10 дней. Или ибупрофен 400мг 1-2 р/д.
Начала быстро набирать вес
3 ответаза последние полгода начала резко набирать вес(уже на 5 кг) сейчас 72кг. Рост 164см. возраст 62года. веду активный образ жизни. то есть ежедневная ходьба 10-18тыс шагов в день. Ем небольшими порциями. Люблю сладкое,но в последнее время употребляю намного меньше.чем всегда....
Здравствуйте! Нужно сделать тест толерантности к глюкозе (сдать сахар крови натощак, выпить 75г 20% глюкозы, и сдать сахар через два часа после приема глюкозы) это уточнит диагноз по диабету. Посмотреть уровень ТТГ, св Т4, уровень инсулина (С-пептид), ферритин, холестерин, Витамин Д.
Здравствуйте, у меня ГБ 2 стадия 3 степени, врач назначил вальсакор 80 + Амлодипин 5 утром и бисопролол 2,5 и вечером розувастатин и тромбоасс. 2 года бло всё нормально, но недавно начало падать давление, днем до 84/54, ночью поднимается до 110/70. Заметила это на фоне...
Людмила, здравствуйте. Когда именно давление снижается? Всё это происходит на фоне того, что изменили образ жизни и питание или какие-то другие изменения произошли, которые снижают давление на данный момент?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Описание суточного мониторирования
17 ответовЗдравствуйте, носил монитор суточный, хотелось бы узнать что с сердцем. Беспокоят частые признаки тахикардии при минимальной нагрузке (ходьба), повышение давление до 150 на 90 (вместе с тахикардией, редко без неё), иногда бывают экстрасистолы. Принимаю из лекарств миртазапин,...
Здравствуйте. Не переживайте. По суточному мониторированию экг все в пределах нормы, без нарушений ритма, ишемии нет Количество экстрасистол в пределах нормы. Больше схоже на вегетососудистую дистонию. Органической патологии нет. Магне в6 курсом 2 таб 3 раза в день 1 мес для укрепления нервной системы. Успокоительное валериана 2 таб 3 раза в день 1 мес. КОНСУЛЬТАЦИЯ психотерапевта при необходимости. Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
Замена СЕДЖАРО на Семовик.
14 ответовУже 2 месяца на максимальной дозе 15мл. Седжаро, вес не уходит.За 4 месяцев ушло 9кг.Но на максимальной 2 месяца ,не уходит совсем.Питаюсь правильно, через день 45мин.скандинавская ходьба или велосипед плюс 15мин гантели.Вес был 124кг,сейчас 114кг.Рост 177,возраст...
Здравствуйте, переход возможен, но нужно понимать, что тирзепатид из-за двойного механизма сильнее, чем семаглутид, то есть более выраженного эффекта сразу ожидать не стоит, однако, есть такая вещь как индивидуальная чувствительность к препарату, поэтому шанс, что на семаглутиде подавление аппетита будет более сильным все же есть. В связи с тем, что на семаглутиде чаще встречаются побочные реакции по жкт, тошнота, лучше начать с более маленьких дозы, с 0,5 мг 1 раз в неделю с последующей титрацией
Добрый день! Выявлено 2 анальные трещины: передняя и задняя, пока ещё не перешедшие в хроническую форму. Интересует, возможно ли посещение бани, а также возможен ли вагинальный секс, и другие физические нагрузки (не интенсивная ходьба по склонам, лёгкий бег) в период лечения,...
Здравствуйте, Юлия. Не стоит волноваться, для лечения анальной трещины главное соблюдать все рекомендации: регуляция стула и акта дефекации, снятие болевого синдрома, применение препаратов улучшающих заживление. Посещение бани, физическая активность никак не повлияет на процесс задивления, в какой-то степени даже улучшит процесс заживления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщик возле ануса
20 ответовДобрый день. Неделю назад активно занималась спортом(бег и ходьба),на стадионе.Правила гигиены все соблюдены. Примерно с понедельника заметила непонятный прыщик возле ануса,по ощущениям он как будто поднабух. Немножко вызывает дискомфорт.Температура в норме. Возможно это и...
Нет, анализ на флору сдавать не нужно. Воспаление поверхностное на применении мази все должно купироваться