Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса после ковида
3 ответаЗдравствуйте. После первого ковида за 2-3 месяца набрала 10 кг - образ жизни и питание не менялось, сладкое, мясо, жареное - не ем. Через год опять ковид - и та же история за 2 месяца +10 кг. Явно нарушение обмена веществ. Анализы в норме, щитовидка в норме. Как нормализовать...
Здравствуйте. В ОАК признаки железодефицитной анемии. можно принимать Ферретаб 1 т 1 раз в день месяц , далее контроль ОАК, ферритина + диета богатая железом: печень, гречка, говядина, бобовые. Препараты железа для лучшего усвоения не принимать в течении 2 часов с молочными продуктами, чаем, кофе. Сдайте пролактин на 2-5 день цикла. Исключите дефицит витамин Д - влияет на обмен веществ. Добавьте физ.активность (ходьба 30 минут в день) + 2-3 тренировки в неделю. Питание со снижением калорийности рациона.
Камни в почках
1 ответМКБ была диагностирована 5 лет назад. Камни были удалены. Сегодня на УЗИ снова выявили конкременты , в левой почке до 8мм, в правой до 4 мм. Как от них избавиться без операции? И почему они снова появляются? Какую профилактику делать и что из продуктов нужно исключить? Как...
Здравствуйте, Алла. УЗИ - это хороший метод для первичного обнаружения камней, но оно не даёт полной информации. Для точного определения размера, расположения и состава камней нужно сделать компьютерную томографию (КТ) почек, мочеточников и мочевого пузыря. Это стандарт диагностики при мочекаменной болезни. Повторное появление камней связано с тем, что мочекаменная болезнь - это хроническое заболевание, которое возникает из-за нарушений обмена веществ. Если после удаления камней не проводить профилактику, они могут возвращаться. Чтобы понять, почему это произошло именно у вас, нужно сдать анализы: общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, суточный сбор мочи. Также важно определить состав камней - для этого после удаления их нужно отправить на анализ. Что касается профилактики, то без знания типа камней сложно давать точные рекомендации. Например, для оксалатных камней нужно ограничить продукты с высоким содержанием щавелевой кислоты, для уратных - снизить потребление мяса и алкоголя. Но без анализа состава камней это может быть неэффективно или даже вредно. Важно пить достаточно воды - около 2-2,5 литров в день, чтобы моча не была слишком концентрированной. Также стоит избегать солёной пищи, так как натрий увеличивает выведение кальция с мочой. Ещё можно заполнить специальную анкету по питанию (https://nethealth.ru/food-quiz/) - она поможет понять, какие продукты стоит исключить или добавить в рацион. Но главный шаг сейчас - это пройти КТ и анализы. Без них мы не сможем точно определить, как действовать дальше. Рекомендую обратиться к урологу для назначения этих обследований. Возможно, потребуется консультация уролога для коррекции обменных нарушений.
Плохой холестерин
1 ответДобрый день, уважаемые доктора. Мужу 46 лет, вес 90 кг. Сдал анализ на липидный обмен. Холестерин -6.1, Триглицериды - 0.9, ЛПВП - 1.27, ЛПНП - 4.7, ЛПОНП 0.41, Коэффициент атерогенности - 3.8. Подскажите, что делать дальше. Нужно ли ещё доставать какие-то анализы, к какому...
Здравствуйте! Да, повышен общий холестерин и ЛПНП ("плохой" холестерин) , который является основой для атеросклеротических бляшек, которые откладываются в сосудах, вызывая их сужение. ❓Основные причины: 1) Несбалансированное питание, содержащее большое количество насыщенных жиров и трансжиров. 2) Недостаток физической активности играет значительную роль. Регулярные физические нагрузки помогают повысить уровень «хорошего» и снижают уровень «плохого» холестерина. 3) Генетика. Некоторые люди могут иметь наследственные заболевания, такие как гиперхолестеринемия, которые приводят к тому, что организм не способен эффективно выводить холестерин из крови, что вызывает его накопление. 4)Патология со стороны желчного пузыря приводящая к застою желчи 📍Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек, УЗИ обп для исключения застоя желчи. ❕Для нормализации уровня холестерина рекомендуют: - средиземноморскую диету: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба и морепродукты 2 раза в неделю, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. - Физические нагрузки - Снижение /контроль массы тела при его избытке. При наличие бляшек в сосудах шеи до 25 % целевой уровень Лпнп менее 2.6 ммоль/л. Также скажите курит ? Повышается ли давление ? Были инфаркты, инсульты у близких родственников? Также нужно сдать гормоны щитовидной железы (ттг, т4 св) так как бывают при гипотиреозе повышается холестерин и липопротеин а - показывает генетическую предрасположенность к атеросклерозу Если курит то еще узи артерий ног
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Пила паксил почти год. Поправилась на 6-7 кг. Не пью его вот уже 2 месяца, вес не ушел ни на грамм. Стараюсь питаться правильно, считаю калории. Все бесполезно( подскажите, как долго обмен веществ приходит в норму. И реально ли скинуть эти килограммы?( или...
Здравствуйте. Исследовать гормональный фон не помешает- сдайте ТТГ, Т4 свободный, общий тестостерон, пролактин, эстрадиол, прогестерон. Подключите физическую нагрузку. Можно начать курс карбокситерапии, липолитиков.
Назначение анализов от эндокринолога
5 ответовУ ребенка в 1.1 год не закрывается родничок. Невролог помимо прочих обследований направил к эндокринологу. Сделать узи щитовидки и сдать необходимые анализы. Хотелось бы понять какие анализы необходимо сдать, чтобы сразу с ними и с узи пойти на прием (он только через неделю)....
Здравствуйте, нужно сдать ОАК, ферритин, витамин Д, кальций общий, альбумин, ТТГ, св.Т4, АТПО. Узи щитовидной железы.
Беременность и статины
16 ответовДД,мне 43 я беременна срок 4 недели, у меня нарушен липидный обмен, холестерин 8,плохой холестерин 4.45 триглецериды 4, хороший холестерин 1,9, только начала пить статины и узнала что беременна, плюс не много забита аорта сердца , чем можно шаменить статины ? Пила омакор но...
Ничено страшного, не переживайте. Берегите себя и малыша.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вероятность вич
11 ответовЗдравствуйте! Подскажите, с парнем в течение недели были не защищённые прерванные половые акты.Всегда Кончал мне на живот.Его статус ВИЧ мне не известен.Могла ли заразиться ВИЧ? Через 2 недели после первого ппа, один день была температура 37.1 и понос.Читала, пишут чтобы...
Да, в секрете тоже данный вирус содержится, также заражение могло произойти при появление микротравм как у вас, так и у партнера
Мне 33 года, рост 163 вес 95. Очень хочу похудеть, но не могу. Обращалась ни раз к диетологу, но не выдерживаю ни какую диету , ни ПП, присутствуют постоянные срывы и нет силы воли. Подскажете , может есть какие препараты, которые помогают при похудении, улучшают обмен...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Анализ Андрофлор
11 ответовЗдравствуйте! Прокомментируйте пожалуйста анализ мужа. Нужно ли ему что-то делать в связи с умеренным нарушением флоры?Жалоб нет. Сдавал анализ из-за моих постоянных вагинозов и посткоитальных циститов.спасибо.
Вас смотрел уролог на гинекологическом кресле? Если есть чёткая связь обострения цистита с половым контактом, то нужен осмотр на кресле у уролога для исключения повышенной подвижности уретры и нарушения её расположения. Анальный секс, если есть, то необходимо исключить. Нужно сдавать общий анализ мочи, бак. посев мочи с определением чувствительности к антибиотикам. Необходимо пройти обследование на ИППП методом ПЦР - фемофлор, также сдать мазки на микрофлору. Исключение ИППП для полового партнёра Вы сдали, всё хорошо. Если используете, то откажитесь от стрингов и ежедневных прокладок - это всё только провоцирует обострение цистита. Старайтесь носить более свободную одежду. Для профилактики посткоитального цистита – после коитуса, необходимо обязательно помочиться и подмыться «спереди – назад», также нужно постоянное обильное питьё (+1,5 л/сут.воды), так как больше пьёте – больше мочитесь, а моча – это и есть самопромывание мочевого пузыря. Урологические сборы - бруснивер по 1/3 стакана 3 раза в день по 2 недели в месяц. При постоянных обострениях с профилактической целью после полового акта можно принимать фурагин 50 мг - 1 таблетку. Наблюдение у уролога, периодический контроль мазков на микрофлору.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка мазка на флору
12 ответовЗдравствуйте, расшифруйте, пожалуйста, результаты мазка на флору. До этого 6 дней ставила свечи полижинакс, так как ранее в мазке были отклонения по виду флоры. Заранее большее спасибо за ответы.
Здравствуйте. Хороший невоспалительный мазок, флора палочковая и смешанная - варианты нормы. Жалобы у Вас есть?