Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разные результаты скрининга
12 ответовДобрый день,беременность 16 недель.Сегодня после похода в ЖК узнаю что у меня плохой скрининг по преэклампсии риск преждевременных родов.Хотя когда я пришла в прошлый прием,был готов скрининг я сдавала его от генетика в одном центре-он хороший.А от ЖК плохой.Какому...
Здравствуйте, можете приложить результаты исследований? Вероятно речь идет о разных исследованиях
Здравствуйте уважаемые врачи)))) Мне 33 года ,я нахожусь в большом весе, 130 кг ( была) 3 месяца назад я начала худеть при помощи питания ,считаю калории ,и мои месячные прекратились с того момента, похудела я на 16 кг ,3 месяца небыло менструации, и вот 29 ноября она пришла...
По УЗИ нет признаков поликистоза. В плане нерегулярного цикла и редких овуляций, может наладиться ситуация на фоне нормализации массы тела
Не могу перестать есть
1 ответЗдравствуйте! Я студентка, учусь на магистратуре и часто запиваю либо заедаю стресс. Сейчас понемногу перехожу на ПП (Отказываюсь от сладкого и мучного, гораздо реже стала есть свинину, сменила обычное молоко на безлактозное), начала заниматься спортом, но соблазн перекусить...
Здравствуйте. Приемов пищи нужно 3, перекусы убирать. Каждый прием должен быть полноценным, иначе у вас будет постоянное чувство голода. Убирать сахар, скрытый сахар, трансжиры, газированные напитки и соки. Питьевой режим обязательно. Спать ложится до 23.00 обязательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Примерно 4 года назад я стала отмечать, что когда питаюсь правильно, снижаю калории, то иногда (это бывает не часто) после завтрака в 8.30 мне в 10.30-12 становится плохо. Я чувствую легкий тремор, будто падает давление ( но давление всегда в норме), ватные ноги, сдавливает...
Здравствуйте! Вам нужно запланировать визит к эндокринологу, разбираться с глюкозой крови . Гастропатологии Вы не описываете.
Сбился обмен веществ
5 ответовЗдравствуйте, мне 31 год, буквально недавно обнаружила, когда решила худеть и увидела что набрала много кг, что я больше не могу худеть быстро как раньше и вообще я ем я как обычно и ела всегда всю жизнь. Урезаю калории, а КГ не уходят практически. Мама с папой и сейчас в 60...
Здравствуйте. Необходимо правильно питаться, 5 - 6 раз в день, маленькими порциями. Исключить сладости, мучное, минимизировать хлеб - 1 кусочек за приём пищи, исключить виноград, сухофрукты, сладкие напитки - соки, газировки, там очень много сахара. Стараться проходить в день не менее 10000 шагов или включить плавание. Могу посоветовать препарат витажиналь инозит - 1 порошок 1 р/д во время еды. Он как правило уменьшает аппетит и ускоряет метаболизм. В составе препарата хром, фолиевая кислота, витамин д3, эти элементы играют достаточно важную роль в снижении веса.
После того, как узнал о ЖКБ, сильно поправил диету исходя из рекомендаций. Из-за этого сильно сбросил вес, до 63кг при росте 182 см Возможности сделать операцию пока нет, поэтому просто придерживаюсь диеты. Начал заниматься спортом, теперь хочу также набрать хотя бы...
Да, гейнер не повлияет. Также, как и увеличение веса не провоцирует образование камней. Питание частое и дробное - идеально для желчного пузыря (он не любит голодовки). По поводу физической нагрузки - смотрите по своему состоянию. Если появляются боли в правом подреберье - значит перерыв на неделю (обязательно). При обострении тренировки запрещены. Также некоторые упражнения могут провоцировать боль (обычно это рывковые нагрузки с большими весами, или прыжки, или чрезмерные упражнения на пресс - из-за этого повышается внутрибрюшное давление, что и провоцирует сокращения желчного пузыря). Предпочтительнее - плавание, йога, кардио-нагрузки, ходьба в быстром темпе (не бег). Силовые можно, но наблюдайте, если потом возникают боли - какие были упражнения и, соответственно, их исключить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долгий отек лица
14 ответовДочка в 12 начала худеть ограничивая калории ( 1000-1200 в день) с 50 до 34 кг( в течении 2 лет), пропали месячные через 4 месяца от начала похудения и до сих пор нет. Теперь она поняла, что стала сильно худой и начала больше кушать( постепенно прибавила калораж до 1700)....
Жиры увеличить , углеводы тоже Белок можно уменьшить, от большого количества белка отеков станет больше
Шевеления, живот
10 ответовДобрый день! Мне 36 лет, вес 90 кг, рост 176,последние полтора месяца сижу на диете, считаю калории , за месяц сбросила 6 кг, сначала были запоры сильные, даже до геморроя немного, потом начала пить магния хелат, началась обратная история, диарея прям водой. Но самое что меня...
Здравствуйте! Судя по Вашим жалобам диарея началась после приема препарата магния. Кроме этого описываете наличие слева от пупка кратковременных "толчков" и "подергиваний" в положении сидя. Данная симптоматика не характерна для патологии кишечника, тем более о каких-то серъезных проблемах . Для дифференциальной диагностики может быть поставлен вопрос о патологии, связанных с позвоночником и для этого необходимо провести консультацию невролога, а также выполнить исследование крови на электролиты ( калий, натрий, хлориды, магний). Препараты магния следует отменить.
К сожалению, не могу посетить своего эндокринолога, который назначил мне анализы. Помогите, пожалуйста, расшифровать, что не хватает моему организму. Обращалась с проблемами: - Лишний вес. При росте 164 вешу 87 кг, 51 год, заболели суставы, ухудшилось самочувствие. Нужно...
Здравствуйте! Дефицит витамина д- необходимо принимать по 15 капель вигантол или детримакс 2 мес, далее по 4 капли постоянно. Сахар, инсулин повышен- нужно сдать на гликированный гемоглобин( если будет повышен, то это Сахарный диабет) Холестерин повышен- ограничить жирное, жареное, простые углеводы, пить с утра тёплую воду, в течение дня тоже, 30 мл/кг Омега 3 по 1000мг 2 мес. Пиколинат хрома ещё можно 1-2 мес. Ходьба не менее 10000 шагов каждый день, плюс ещё какая- нибудь физическая нагрузка 2-3 раза в неделю. После 18:00 есть только салаты, зелень.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес от приёма эсциталопрама
7 ответовДобрый день. По назначению врача начала приём эсциталопрамма. Первый раз пропила их 3 месяца - за это время поправилась на 6 кг без изменения питания. Бросила( сошла плавно) так как не хотела набирать вес. Прошло 10 дней и тревожночть начала возвращаться вместе с паническими...
Здравствуйте! В таких случаях обычно сдаются анализы на Пролактин по фракциям, так как данный антидепрессант может его повышать. При лечении расстройств, сопровождающихся повышенной тревожностью, срок терапии обычно составляет не менее года с момента полной стабилизации состояния, а не с начала приема. Поэтому имеет смысл продолжить терапию еще на 2-3 месяца в случае нормальных результатов анализа на пролактин для закрепления терапевтического эффекта.