Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
чувствую постоянную усталость днём, а ночью не могу уснуть. каждый день возникают какие-то провалы, когда я буд-то отключаюсь, пустота в голове. сложно формулировать мысли. на выходных могу спать двое суток подряд.
А злость на кого?
Головокружение лёгкое, туман как будто в голове Здравствуйте, неделю назад начались головокружение, как будто немного туман в голове. 3 месяца назад такое было, выписали мексидол, 2 месяца пропила. Теперь наступила осень и снова такое. Врач выписала мельдоний и цитиколин. Я...
Здравствуйте. Необходима консультация с изучением всех имеющихся медицинских документов: эпикриз, анализы, обследования, врачебные осмотры, рентгенологические описания, снимки в формате dicom. Можете найти мою статью в Т-журнале: "Телемедицина в России: полный гайд для пациента".
Отслеживанию собственные мысли
7 ответовЗдравствуйте. Со мной произошла очень странная ситуация. Хочу сказать, что долгое время я болею тревожным расстройстом, возможно на этом фоне появились эти сдвиги в психике. В ноябре я вдруг почувствовала, что у меня исчезла концентрация внимания ( я так думала), голова была...
Ксения, здравствуйте. Тревожное расстройство снижает когнитивные функции. Ваша зацикленность тоже его следствие. Необходимо обратится к вашему доктору чтобы скорректировать медикаментозное лечение, и научиться переключаться, отвлекаться от своих мыслей. Если вы принимаете препараты их точно нужно скорректировать и добавить психотерапию обязательно. Для самопомощи книга Роберта Лихи «Свобода от тревоги» и релаксация по Джекобсону. Берегите себя 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивая музыка в голове
8 ответовЗдравствуйте, у меня стоит диагноз шизофрения, как год. Недавно (после смерти близкого человека) начала беспокоить навязчивая, непрекращающийся в бездействии музыка, которую я раньше слышала, не выдуманная. Когда что-то делаю, смотрю, или слушаю что-то она пропадает. До этой...
Это существенно не меняет дело. Это антипсихотик, который может повышать уровень пролактина.
Шум в голове при движении глаз
3 ответаЗдравствуйте, уже две недели беспокоит шум в голове или ушах, при движении глаз, когда меняю положение глаз, картинка подпрыгивает и встаёт на место с коротким писком в голове. До этого я пила антидепрессанты "Серената" два года. Закончила принимать около трех недель назад,...
Здравствуйте На фоне отмены антидепрессанта возникает данная клиника поэтому самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона Я бы порекомендовала приём Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 1 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг нормализуется ,начните ?
Постоянный поток мыслей в голове
13 ответовЗдравствуйте. С проблемой тревожного состояния знаком давно. Касается это в основном здоровья. Бывает время когда никакой тревоги нет, и ничего не беспокоит, а бывает когда довольно длительное время присутствует какое-то внутреннее напряжение. Последние недели полторы стал...
Здравствуйте, это так же проявление тревоги. Попробуйте психотерапию по методике кпт, очень хорошие результаты. Самостоятельно дома можете практиковать медитацию, практики по осознанности, релаксацию по Джекобсону, так же можно применят дыхание квадратом при таких диалогах, что бы переключиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
7 ответовНавязчивые мысли, сильная тревога, депрессия, попрал аппетит, боли в руках и ногах, заворачивает желудок
Здравствуйте! В вашей ситуации лучше обратиться к психотерапевту/психиатру для очной оценки состояния и назначения терапии, так как все препараты для лечения тревоги и депрессии рецептурные. Обычно назначаются антидепрессанты группы Сиозс и противотревожные препараты.
Навязчивые мысли
2 ответаЗдравствуйте,довольно давно,замечаю за собой странное поведение.В мою голову лезут тревожные мысли,я стараюсь избежать их своими собственными ритуалами.Я не знаю,как от этого избавиться.Это очень мешает мне жить
Здравствуйте, Юлия . Что вы понимаете под словом "ритуалы" и как часто они происходят ? Какие мысли сопровождают ?
Последние несколько дней в голове появилось ощущение заложенности головы какое-то очень странное. Давление при этом давление было низкое (89на53 п.66; 78на66 п61). Потом вроде бы прошло. Сегодня опять подобное ощущение, но еще при звуках фильма с телефона и при разговоре по...
Здравствуйте! Золоженность в ушах часто встречается и связана с ухудшением кровотока в ушах, что может приводить к ощущению заложенности, шуму или звону в ушах при снижении ад. В таких случаях врачи рекомендуют сделать мрт головы и шейного отдела позвоночника, чтобы исключить наличие протрузий и сдавления кровеносных сосудов и нервов. При сниженном ад врачи также могут рекомендовать спать с повышенным ножным концом, сьесть что-то соленое, выпить сладкий чай, прием цитрамона или кофеина в таблетках🙏🏼❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятное пятно на голове
5 ответовЗдравствуйте! Сегодня после стрижки заметил у себя непонятное пятно на голове, ранее такого не замечал, соответственно, закрались мысли, что оно появилось недавно. Подскажите, что это может быть за пятно? Что следует сделать?
Здравствуйте, по фото очень похоже на родинку. Рекомендую очно обратиться к дерматологу для проведения дерматоскопии. Переживать не стоит, здоровья Вам!