Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия,паника,тревога
9 ответовЗдравствуйте,с детства имеется страх рвоты ,панический.с неврозом и паническими атаками живут 5 лет коротко говоря.пол года назад начались проблемы с жкт ,тошнота очень частая ,рвоты не было с детства ,я не представляю что со мной случится если начнётся рвота ,мне очень...
Эглонил можно принимать длительно, до полугода спокойно!
Здравствуйте . мужчина 39 лет , социально устроен , есть семья , в целом всё хорошо . Появилось тревожное растройство , началось с панических атак . хотел бы получить консультацию по лечению . Начну сначала ... в 17 лет на фоне бессонных тусовок словил первую паническую...
Здравствуйте! Учитывая описанное, то так понимаю, что тревога довольно выражена и каждый раз состояние дает о себе знать. Основным вариантом терапии является как раз антидепрессанты (золофт - антидепрессант нруппы СИОзС, препараты первой линии тревожного расстройства). Первые 10-20 дней препарат будет разворачиваться и организм может давать реакцию, в связи с чем и назначены противотревожные препараты - тералиджен видимо для сна, а фенибутом врач решил прикрыть утро/день). В целом схема адекватна, но фенибут надо посмотреть на реакцию, понаблюдать, при положительном эффекте и переносимости до 1 месяца оставляйте. Бояться препаратов не стоит, зависимости и привыкания они не вызывают, нужны для работы на уровне биохимии мозга, для снижения симптомов, стабилизации состояния, "овощем" или другим человеком Вас не сделают. Параллельно начните/продолжайте психологическую работу со специалистом, с целью совладания с мыслями, эмоциями, тревогой в частности. Так же начните чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там много описано про мысли, эмоции, тревогу, описаны так же механизмы совладания со всем. Все обязательно придет в норму, не переживайте!
Пкп когда сдавать анализы
21 ответДобрый день и снова это я со своими фобскими вопросами , был нз оральный контакт мне делали я мужчина , на члене была НЕ свежая рана , на след день она зажила полностью. Закончил пкп элпида комби , вопросы 1. Про рану , пишут что должна быть свежая , а кто то что все равно...
Да, риск у вас около 0. При оральном контакте он и так не высокий, ещё и на фоне пкп У меня не было такого пути заражения на практике В 3 мес контрольный
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю, что со мной
7 ответовС 2019 года я впала в тревогу, появились фобии, не могу выйти на улицу, страшно, все это проявляется физически, диарея, головокружения, тахикардия, я неделями не могла выйти на улицу, потому что случались па, появлялась дереализация, становилось ужасно страшно, хотя это...
Дарья, здравствуйте. Одной психотерапии тут мало. Чтобы выйти из состояния тревожного расстройства и дереализации, используют методики «заземления». Дыхательные упражнения также помогут справиться с тревогой в кратчайшее время. Например дыхание по квадрату. Упражнение заключается в том, чтобы дышать по квадратной схеме, где каждый этап (вдох, задержка дыхания, выдох и снова задержка) длится одинаковое количество времени(например, 5 секунд). Это создаёт ритм, который естественным образом успокаивает ум и тело. Комплексное лечение проводится с помощью и психотерапии и фармакотерапии. Вы очно посещали врача психотерапевта? Вам препараты выписывали?
Боюсь заразиться бешенством
4 ответаЗдравствуйте! 24.02 я сидела на диване и резко почувствовала сильную боль в правой стороне шеи. Ощущение было, что кто-то кусает. Но не увидела никого. Боюсь, что это может быть грызун, полевая мышь. Дома у нас их никогда не было, но несколько раз видела во дворе и за 4 дня...
Здравствуйте! Волноваться не стоит, риска заражения бешенством в данном случае нет. По фото нет никаких повреждений кожи, на макушке возможно воспалился волосяной фолликул.
Здравствуйте! Ищу специалиста по синдрому уставших надпочечников в Санкт-Петербурге! Прошу вашей консультации. Мне 39 лет. fontan82@mail.ru Уже 10 лет страдаю сильным синдромом хронической усталости, совсем не давно в интернете зачитал до дыр про уставшие надпочечники. И...
Здравствуйте. Если есть надпочечниковая недостаточность у вас падало бы давление до потери сознания, для исключения можно сдать кровь на кортизол, глюкозу натощак. Усталость может быть так же из за нехватки железа сдайте кровь на ферритин, так же дефицит витамина Д сдайте кровь на 25 ОН витамин Д, не лишним будет проверить щитовидную железу сдайте кровь на ТТГ, Т4св
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первый раз пью АД
66 ответовЗдравствуйте. Уже писала свой вопрос, но переживаю, дублирую. Выписал невролог Грандаксин 50 в обед, а перед сном Рокона 50.(от аритмии синусовой (в спокойствии может быть 55, а стоит только встать, идти, то уже 120, одышка и ТД), на тиреотоксикозе расшатался организм, даже...
Юлия, добрый день. Вероятнее всего это проявление вашей тревоги, а не побочного действия препарата. При тревожных расстройствах частый симптом при начале приёма АД усиление тревоги на фоне психоэмоционального волнения. Во время сильной тревожности попробуйте технику заземления: описывайте вокруг себя предметы, формы, цвета. В моменте может показаться, что это не помогает, но через несколько минут должно стать полегче. Здоровья!
Возможно ли
6 ответовЗдравствуйте . У меня такая ситуация Мама разбила картину в стекле . Но сказала , что не паранилась. Папа собирал осколки и пылесосил сказал что тоже не ранился . Но я переживаю я была в другой комнате когда разбили картину . Но у меня от частого мытья рук бывают ранки до...
Здравствуйте. В описанной ситуации есть минимальный риск заражения столбняком, если вакцинации от столбняка более 5 лет, риска заражения ВИЧ инфекцией и гепатитом С нет, так как данные вирусы нестойки в окружающей среде, гибнут в течении нескольких минут (от гепатита В есть поствакцинальный иммунитет от вакцины проведённой в детстве), также данные инфекции (ВИЧ и гепатит) не передаются воздушно капельным или контактно бытовым путями.
Здравствуйте. Есть некоторые фобии по поводу риска заражения инфекционными заболеваниями. Где нужная грань при которой соблюдаешь только необходимые меры гигиены. Узнал что руки нужно намыливать не менее 20 секунд, ранее всю жизнь мыл руки не более 10 секунд. Сегодня был на...
Сергей добрый вечер! ВИЧ, вирусные гепатиты В, С контактным путем не передаются. Таким образом можно заразиться только кишечными инфекциями и хеликобактер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство через слюнявый пакет
6 ответовДобрый вечер. Покормила собаку , сама собака находилась очень далеко от меня, была пугливой , неконтактной. Стало жалко , высыпала корм на этот пакет , решила прибрать мусор у пакета и докоснулась пальцами до самого пакета. Руки были голыми, кровоточащих ран нет, но были...
Здравствуйте! Несколько секунд, после вирус утрачивает стабильность. Так невозможно заразиться, живите спокойно и не переживайте1