Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
при движении (ходьба, подъем по ступенькам) болят ноги от колена вверх по задней стороне бедра, как будто мышцы выдергивают, боль очень сильная. Спина начинает болеть после даже недолгой ходьбы и даже если просто стою и мою посуду. Что это может быть и как полечить, начало...
Здравствуйте. Похоже защемляются корешки в спине образующие седалищный нерв. Вам бы МРТ пояснично-крестцового отдела не мешало сделать, посмотреть нет ли грыжи и как она на спинномозговой канал влияет. Пока курс пройдите нестероидных противовоспалительных, с учетом имеющейся гипертонии я бы рекомендоавал Мелоксикам 1,5 мл внутримышечно 1 раз в день - 3 дня, затем в таблетках Мелоксикам 7,5 мг по 1 таблетке в день - 7 дней. -Пентовит по 3 таблетки 3 раза в день после еды 1 месяц – это витамины группы В, необходимые для восстановления нервных волокон. - Мидокалм 150 мг по половине таблетки 3 раза в день – 5 дней, затем по 1 таблетке 2 раза в день – 10 дней – это миорелаксант для расслабления напряженных мышц. - Втирать Долгит крем в поясничный отдел, ягодицы, после чего ложиться на эпликатор Кузнецова на 30 минут - 3 раза в день – 15 дней. -Лечебная физкультура, это самое главное. Сейчас Вам надо выполнять не резкие движения, статические упражнения -позы, например лежа на полу ногу согнуть в тазобедренном и коленном уставе и подтянуть к груди на сколько получится и так лежать 1 мин, затем другую ногу, так нервы высвобождаются. Вот ссылка хороший приём мне нравится рекомендую своим пациентам часто хорошо разблокировывает нерв простое упражнение - https://www.youtube.com/watch?v=2E3RoHNdl0E -Спать на жестком ортопедическом матраце И МРТ пожалуйста, рентген диски Ваши не покажет, по этому не тратьте время на него.
Сильный запор
14 ответовЗдравствуйте! Беременность 13 недель, ничего не помогает. Дюфалак, форлакс, мукофальк, экспортал - все мимо, проблема эта у меня уже давно. Диету и питьевой режим соблюдаю, эта тема изучена мною вдоль и поперёк. От микролакса эффект минимальный. Помогала вода донат мг, но и...
Здравствуйте. Раз в сколько дней стул? Запоры давно? При беременности они усилились? Форлакс сколько пакетиков в день? Вы обследовали кишечник ранее?
Не могу сбросить вес
7 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста мне 27 лет, мужчина. Имею небольшой избыток массы тела, переедания не бывает ем очень мало, физическая активность только ходьба, в последнее время бывают скачки сахара по утрам после завтрака, сахар повышается до 8, вечером в среднем 5.5,...
Здравствуйте, по сахару нужно сделать дообследование по Сахарном диабету, сдать гликированный гемоглобин, пероральный глюкозотолерантный тест( с глюкозой). Попробуйте сбалансированное рациональное питание с максимальным ограничением легкоусвояемых углеводов и жиров ( метод гарвардской тарелки ) увеличить физическую активность. Отказаться от пива.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Менопауза/климакс
6 ответовДобрый день! Мне полных 49 лет, последняя менструация была в мае 2023 г. Вес до менопаузы не превышал 65кг. За 2 года набор веса составил 10 кг. Режим питания изменила- не более 2000 кал в сутки, исключино мучное и сладкое полностью, ходьба- не менее 6000 шанов в раб. день, в...
Вы рассматриваете вариант гормональной терапии? Если вас беспокоят вазомоторные проявления гипоэстрогении (приливы, потливость, бессонница, скачки АД), то можете обсудить с вашим лечащим врачом прием МГТ (например, эстрожель + утрожестан). Вес будет намного проще контролировать
Тазобедренный сустав боли
5 ответовДобрый день. После недавних физических нагрузок появилась боль в тазобедренных суставах с обеих сторон. Ноги стали как отекшими, неприятные ощущения отдавали в колени. Было некомфортно подниматься по лестнице. При этом обычная ходьба без особых затруднений. После МРТ...
Этот синдром представляет собой сдавление мягких тканей более плотными структурами сустава, что приводит к появлению боли. Для лечения используют: специальные упражнения ЛФК магнитоимпульсную терапию ультрафонофорез фармакопунктуру лечение лазером массаж занятия на лечебных тренажерах йогатерапия и пилатес Для снятия боли: целекоксиб 200 мг 1-2 р/д 10 дней. Или ибупрофен 400мг 1-2 р/д.
Добрый день! Выявлено 2 анальные трещины: передняя и задняя, пока ещё не перешедшие в хроническую форму. Интересует, возможно ли посещение бани, а также возможен ли вагинальный секс, и другие физические нагрузки (не интенсивная ходьба по склонам, лёгкий бег) в период лечения,...
Здравствуйте, Юлия. Не стоит волноваться, для лечения анальной трещины главное соблюдать все рекомендации: регуляция стула и акта дефекации, снятие болевого синдрома, применение препаратов улучшающих заживление. Посещение бани, физическая активность никак не повлияет на процесс задивления, в какой-то степени даже улучшит процесс заживления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщик возле ануса
20 ответовДобрый день. Неделю назад активно занималась спортом(бег и ходьба),на стадионе.Правила гигиены все соблюдены. Примерно с понедельника заметила непонятный прыщик возле ануса,по ощущениям он как будто поднабух. Немножко вызывает дискомфорт.Температура в норме. Возможно это и...
Нет, анализ на флору сдавать не нужно. Воспаление поверхностное на применении мази все должно купироваться
Пиво и пониженное давление
47 ответовДобрый ден!Перестал есть колбасу ,сосиски,слежу за углеводами и активно худею получается(ходьба,не более)мое давление стало пониженным 105-104-108-110 64-65-67-70 стал редко выпивать пива но иногда хочется,раз в пару недельУтром пью периневу 0,4 !Давление после пива может...
Допустимым пульсом считается 220 - возраст
Ходьба одной ногой на носочке у ребенка
15 ответовРебенку 10 месяцев Развитие гармоничное, но стала замечать, что когда ее ставишь на ножки и идешь, то она одну ногу не ставит полностью Очень беспокоит этот вопрос Видео прикрепила (ходунки не любит и не кутается в них, поставила чтобы снять видео)
Нормальные стопы. Рекомендации те же.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около двух лет назад появилась одышка, она жила вместе со мной и лишним весом и все увеличивалась. С января 2021 года после ковид и пневмонии нахожусь постоянно под кислородом, на аппарате, без кислорода немеют руки ноги, одышка просто ужасная. При этом ноги крутит судороги,...
Плюс вам нужно разрабатывать лёгкие. Делать даже на кислороде дыхательные упражнения, и стараться хотя бы по 10мин что-то делать и без кислорода. Проколоть можно кокарбоксилаза 50 мг в сутки 10 дней внутримышечно. Мексидол пропить 1 месяц по 1 табл 3 раза в день. После проведения спирометрии с обязательно с пробой с бронхолитиком решить вопрос о необходимости ингалятора лечебного. Дыхательные упражнения могу прислать на электронную почту