Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Светлана, 64 года. У меня диагноз: Тиреотоксикоз с токсическим многоузловым зобом. Результат анализа от 02.12.2021 ТТГ 3,68 мМЕ/л, Анти- ТПО 3,89 МЕ/ мл. Самочувствие неплохое. ВОПРОС: Можно ли мне принимать "йод- актив 100"? Спасибо
Здравствуйте, начала пить Кардиомагнил. Можно ли его сочетать с бадами типа Магне В6 или маслом черного тмина, травами типа календулы? Как лекарство сочетается с витаминами, травами?. Заранее спасибо!
Здравствуйте, хочу начать принимать витамин D, чтобы улучшить усвояемость кальция, т.к. на солнце нахожусь мало, и вообще узнал, что в Москве солнце светит так слабо, что не позволяет получить достаточное количество витамина D даже летом. Хотел бы проконсультироваться насчёт...
Здравствуйте! перед началом приёма желательно сдать кровь на витамин Д, по результатам анализа будет понятно какая дозировка вам нужна. Если не планируете сдавать кровь, то начинайте принимать профилактическую дозу витамина Д, а это 2000 МЕ в сутки, принимается в утреннее время, например Аквадетрим 4 капли в сутки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Принимаю Джес плюс в режиме 72/4. Неделю принимаю бады куркума и хлорофилл из люцерны. Прочитала что люцерна снижает эффективность кок. Подскажите, неделя приема могла снизить эффект кок, что возможна беременность? И влияет ли на кок куркума?
У меня одна почка ,анализы сдаю регулярно,повышен белок и креатинин,уролог говорит для одной это как бы норма .Может навредить креатин?занимаюсь спортом-силовые тренировки
Здравствуйте.
Повышение креатинина - это не норма даже для одной почки.
Креатин может вредить почкам.
При наличии силовых тренировок принято сдавать АКО мочи + цистатин С крови + креатинин крови в 1день. Креатинин может быть завышен из-за мышечной массы, цистатин С снимает эту погрешность.
Совместимы ли биотин, хром, берберин и спирудина с хлореллой( в одной таблетке).
Я пью на завтрак спирулину с хлореллой в течении еды и после еды биотин и вечером повторяю спирулину. Хочется добавить берберин и хром.
А через неделю еще добавить цинк и железо, как это все...
Здравствуйте!
Биотин хорошо переносится и совместим с другими добавками. Хром также может быть совместим с другими добавками; с биотином, берберином или спирулиной у него не выявлено взаимодействий.
Цинк и железо следует принимать в разное время, железо с витамином C для лучшего усвоения до еды или натощак, а цинк — после еды.
Рекомендуемый режим приема: на завтрак можно принимать спирулину и хлореллу, после еды — биотин, хром и берберин. Вечером снова можно принимать спирулину.
Цинк и железо лучше принимать в разные моменты дня, обеспечивая временной интервал между ними 2-3 часа
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Если не принимаете биологическую активную добавку с седативным эффектом, то от 1-2 умеренных бокалов ничего не будет.
По вашему представленному списку грубых рисков возникнуть не может.
Подскажите пожалуйста, как правильно распределить приём по совместимости и времени?
Селен 200мг 1 р в день
Цинк пиколинат 50 мг 1 раз в день
Хром пиколинат 1 т в день
Магний цитрат 400 мг 2р в день
Омега 3 по 2 капсулы 2р в день
Альфа липоевая кислота 200 мг 2 р в...
Добрый день.
Принимать Омега 3 и с ним же можно Магний, они вместе очень хорошо работают и не мешают друг другу. (в обеденное время)
Цинк и железо ухудшают всасывание хрома-вместе лучше не надо употреблять.
хром можете пить с утра с липоевой кислотой), С Цинком очень хорошо взаимодействует Селен
Остальное в вечернее время.
Гемаплекс желательно принимать в первой половине дня, до ужина.
Можно ли сочетать Супрадин, Алерана,Омега 3 вместе?Витаминно-минеральный комплекс Алерана,Супрадин,Доппельгерц актив омега-3 капсулы. Проблем с сердцом не имею. Имеются стрессы и выпадение волос на этом фоне.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, после двух ковидов случился невроз с тревожным растройством, былт пройденв все врачи и анализы, сердце тоже проверяла и холтер и узи норма( только пролапс но это сказали у многих) были и атаки панич и куча вегетативных растройств и онемения и мышцы болели и тд и...