Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дикий страх внезапно забеременеть
10 ответовЗдравствуйте! Я состою в серьезных отношениях с молодым человеком. У него снижается чувствительность в презервативе. Сейчас я пользуюсь контрацептивным пластырем Евра + прерванный половой акт. Плюс у моего молодого человека нет предэякулята, то есть ничего не выделяется во...
Здравствуйте! Вы боитесь беременности, как таковой или вообще иметь ребёнка? Скорее всего ситуация связана с иррациональной накруткой или с заложенной с детства программой. Причина может быть в том, что боитесь брать на себя ответственность, боитесь изменений жизненных планов, в теле, негативные предубеждения в том, что придёт конец нормальной жизни или травмирующее событие. Что же делать? 1. Если уж читать литературу, то крайне не рекомендуется простые паблики в интернете, лучше медицинский источник. 2. Принять свой страх и обратиться для лечения гравидофобии к когнитивно-поведенческому терапевту или психоаналитику очно, это поможет выяснить глубинные причины страха и проработать их.
Слабость,нет сил
31 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, что со мной? Со вчерашнего дня ни с того ни с чего внезапно ощутила слабость а теле, нет сил. А ещё внезапно закружилась голова и потемнело в глазах. Пришла в улицы домой померила давление, давление в норме. Что со мной не пойму
Здравствуйте! Перегрева на солнышке не было ? Стресс? - в первую очередь необходимо исключить анемию, сдайте общий анализ крови, ферритин, витамин д 25( он) - для оценки функции внутренних органов сдайте б/ х анализ крови (АЛТ, АСТ, билирубин общий, прямой, не прямой, ГГТ, ЩФ, глюкоза, креатинин, общий белок, мочевина) - ТТГ - выполнить ЭКГ - если проблема будет не найдена консультация невролога, возможно имеется проблема с шейным отделом позвоночника.
Панические атаки
5 ответовПосле потери Любимой собаки ( на глазах растерзали большие псы и он погиб) стоит постоянно эта картина перед глазами. Вроде бы отвлекаюсь, но внезапно появляется эта картина. Сейчас внезапно стало просто учащаться сердцебиение и какой-то внутренний страх. Как с этим...
Приручение горевания по утраченному объекту – не устранение тревоги, а возможность смотреть ей в лицо, то есть выдерживать сепарационную тревогу и тревогу непосредственной потери объекта. Для сохранения психологического здоровья необходимо пройти все стадии горевания. Если одна из фаз выпадает, горе может становится патологическим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 30 лет. Как-то недавно наткнулась на книгу "Психология для подростков" и поняла, что многое, что там написано вполне актуально для меня именно сейчас, а не в 13, 14, 15 лет. В те годы я спокойно и радостно жила, училась в школе, потом в институте, а как...
Здравствуйте, Анна! Люди чувствуют Вашу уязвимость, они видят, что что-то не так - внешне Вы взрослая, но по поведению, реагированию, восприятию - есть что-то незрелое. Да, Вы живете вместе с родителями - не обязательно жить с мужчиной, но можно пожить и одной, чтобы прочувствовать себя отдельно от своей родительской семьи, так проходит процесс сепарации. Вы сейчас в кризисном периоде - Вы начинаете оценить свою жизнь, возникают вопросы и растерянность относительно того, что с Вами происходит и вопросы о том - а что дальше? Вы хотите что-то изменить в себе? в своей жизни?
Здравствуйте. Пол года назад столкнулся с непонятной для меня проблемой.В течении было какое-то подвешенное состояние, как будто не хватало воздуха и растерянность,в это же день под вечер возвращаясь домой на автомобиле началась какая-то тревога.Начал давить затылок,правая...
Здравствуйте! Состояние в рамках тревожного расстройства, скорее всего, тк много обследований вы прошли , патологий не выявили. И вы описываете приступы панической атаки , которые не опасны для вашего здоровья! И вы верно делали, что шли на открытый воздух дышать Вам назначали антидепрессанты, но случился откат , тк скорее всего лоза была не достаточной , лучше обратится к психиатру , тк данными расстройствами занимается психиатр / психотерапевт, а не невролог. Так же вам показана психотерапия КПТ, это важный шаг в лечении. Обязательно пробуйте осваивать техники релаксации, это отлично помогает не доводить тревогу до паники и симптомов: Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.
Как справиться с паникой
3 ответаЗдравствуйте. На днях было тяжёлое расставание. Теперь разбитое состояние, паника накатывает так, что воздуха не хватает,в груди сдавливает как будто, слезы текут сами. Ночью сплю плохо, каждые два часа вскакиваю от паники и нехватки воздуха. Валерьянка не помогает. Что можно...
Добрый вечер! Понимаю Ваше состояние и сочувствую Вам. Сейчас из безрецептурных препаратов лучше всего подойдет магнеВ6 по 2 таб. 3 раза, глицин по 100 мг сублингвально 4 раза в день, а на ночь в течении 10 дней принимайте Донормил. Если эффективности в течении 5-7 дней не будет необходимо будет выписать препарат Фенибут и принимать по 250 мг 3 раза, на ночь в течении месяца можно будет принимать таб. Атаракс по 1/2 т. Он прекрасно наладит сон. Вечером обязательно делайте ванны с магниевой солью - 500 мг на полную ванну воды. Обязательно включайте себе аутотренинг по Шульцу🙏🏻 Также преобретите книгу Лихи «Свобода от сожалений». Берегите себя, Вы у себя есть и это главное, и впереди ещё много всего прекрасного и светлого! Всё будет хорошо! Доброй ночи!✨🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, если тошнит уже 4 раз.
5 ответовесли уже в промежутке с 21:30 до 3:00 рвало 4 раза. До сих пор продолжают выходить остатки пищи. Пил один раз энтеросгель 1 ст л. Что делать? Как только вырвет становиться лучше, потом со временем опять накатывает. Жду курьера, чтобы привез еще энтеросгель и регидрон…
Поняла, спасибо за дополнения. Судя по Вашему описанию, больше данных за пищевую токсикоинфекцию. В таких ситуациях рационален прием большого количества жидкости, солевые растворы (регидрон), прием сорбентов (Энтеросгель 1 ст ложка 3 раза в сутки, прием любых препаратов и пищи не ранее, чем через 1-2 часа после приема сорбента, по еде на первые 2-3 суток- можно легкие мясные бульоны, морсы, компоты, каши на воде, картофельное пюре). При сохранении симптомов более 2-3 дней, появлении новых жалоб желателен очный осмотр специалиста.
Скачки пульса
22 ответаВ течение года без причины повышается пульс до 90 уд в минуты. Как накатывает дурное состояние, давление 120/70 может быть при этом, но мое низкое обычно 100/70, 90/60. Также недавно кружится голова как пьяная. С чем вызваны эти скачки, что с этим делать.
Здравствуйте. Нужно поставить холтер на сутки и зафиксировать приступ учащенного сердцебиения, исключить аритмию. Также советую вам проверить микроэлементы: калий, магний, кальций, натрий, витамин д. Возможно образовался их дисбаланс или дефицит.
Лекарственное взаимодействие
8 ответовДоброе утро.Вопрос по поводу лекарственного взаимодействия препаратов занидип рекордатти,грандакстна и корвалола.Утром девушке выписывали занидип,теперь ей выписали грандаксин(она не сказала что его пьет,запамятовала)и бывает на нее накатывает даже после приема грандаксина...
Здравствуйте. Препараты совместимы, негативного взаимодействия между ними нет. Но основное лечение панических атак - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Противотревожные препараты действуют только пока принимаете, после отмены симптомы возвращаются. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги", использовать релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Идет 4 неделя как болею коронавирусом. Сохраняется температура 37-37,3. Тахикардия. Периодически накатывает невроз. Ходил к терапевту он послушал не понравилось левое легкое, назначил КТ. И антибиотик ципролет раза в день. Результаты КТ прикладываю к вопросу. Какое лечение...
добрый день! антибиотики Вам не нужны. Я бы Вам рекомендовала прием витаминов - поливитаминные комплексы, кроме этого восстановительные процедуры - озонотерапия - очень хорошо и эффективно восстанавливает