Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я вешу 104 кг при росте 156 см. Не так давно родила 5 месяцев назад. Ребёнок полностью на грудном вскармливании. Как мне похудеть, чтобы не навредить ребёнку?
Я в 2 месяца села на пп, включив достаточное количество овощей, как итог сильная диарея у меня, потом...
Здравствуйте! После родов и при грудном вскармливании похудение требует особого подхода.
Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам безопасно снизить вес:
Постепенное снижение веса: Уменьшайте вес постепенно, не более чем на 0,5–1 кг в неделю, чтобы не нарушить качество грудного молока и не создать дефицит питательных веществ.
Сбалансированное питание: Составьте рацион так, чтобы он был разнообразным и включал все необходимые макро- и микроэлементы. Основу питания должны составлять нежирные белки, сложные углеводы и полезные жиры, а также достаточное количество фруктов и овощей. Избегайте резких ограничений калорий и исключения целых групп продуктов, что может привести к дефициту питательных веществ и проблемам с пищеварением.
Убедитесь, что вы пьете достаточно воды. Это важно для поддержания нормального уровня гидратации и здоровья грудного молока.
Начните с умеренных физических упражнений, таких как прогулки или легкие тренировки, и постепенно увеличивайте их интенсивность по мере привыкания организма.
Ваша цель — улучшить здоровье и достичь желаемого веса, при этом заботясь о том, чтобы ваше питание было безопасным и поддерживало здоровье вас и вашего ребёнка.
ПОСЛЕ ВЫПИСКИ ИЗ СТАЦИОНАРА МНЕ НАПИСАЛИ ПРИ ВЫПИСКЕ ЯИЧНО-РАСТИТЕЛЬНУЮ ДИЕТУ,НО КОНКРЕТНО ПРО ТАКУЮ ДИЕТУ НИГДЕ НЕТ ПУБЛИКАЦИЙ,ТОЛЬКО ЯИЧНАЯ,У КОТОРОЙ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПРИ ХПН.ПОЖАЛУЙСТА,ПОМОГИТЕ ОПРЕДЕЛИТЬСЯ С ДИЕТОЙ.СПАСИБО
Добрый день! Ребёнку 2 недели и 3 дня, родилась маловесной, 2445гр, срок был 39 нед 2 дня, на гв (сцеживаюсь и кормлю из бутылочки тк на груди не понимаю сколько съел ребёнок), пару дней назад малышка стала беспокойной, чаще во сне, но и при бодрствовании тоже бывает...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку поставили диагноз поликистоз почек и запретили продукты с повышенным содержанием Вит с . подскажите, пожалуйста, что можно есть при этом диагнозе
Здравствуйте!
Сколько лет ребёнку?
Сам по себе поликистоз является показанием к усиленному питьевому режиму (это замедляет рост кист, профилактирует мочевые инфекции и образование камней.
Таже рекомендуется ограничить потребление кофеина, соли.
Избыток витамина С может спровоцировать рост оксалатных камней, но это относится не только к пациентам с поликистозом, но и к здоровым людям.
Немаловажное место занимает ограничение потребления белка преимущественно животного происхождения (кроме детей до 18 лет) . Степень ограничения зависит от стадии ХБП (стадия определяется по уровню СКФ, а она в свою очередь рассчитывается на основании креатинина и/или Цистатина С крови) Для расчета СКФ детям до 18 лет нудно знать еще и рост
Удалили рак ободочной восходящей кишки, также ранее был колит, который вроде вылечился. Сейчас мучаюсь поносами, стул никак в норму не придет. Мне 26 лет, есть гастрит, много желчи сейчас (на фгдс показало), пью таблетки: креон, альфанормикс, бактестотин, фосфолиглив,...
Здравствуйте.
Соблюдать режим питания при гэрб: чаще дробное питание, не переедать, не заниматься спортом после еды, не ложиться спать после еды , еда за 3 часа до сна, с поднятым головным концом, избегать наклонов после еды.
Исключить или минимум продуктов Провоцирующих изжогу: газировки, алкоголь, жирная пища.
Алмагель или пепсан по требованию, т.е. когда беспокоит изжога.
Курсом 6 недель нексиум или пантап 40 мг за 30-40 минут до еды утром и вечером (ИЛИ 2 капс утром), с последующим переходом на капс утром на 4 недели,
- 21 день ганатон 3 раза в день,
- обязательно, частое дробное питание 5-6 раз в день густой или кашицеобразной пищей для лучшего пассажа желчи по кишечнику без исключения полезных жиров,
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллерголог назначала ГА диету на время проведения аллергопроб у ребенка (8 мес). По результатам проб выявлена сенсибилизация к яичному белку/желтку и глютену. В аллергочип входили специи и отдельно сдавали на кофе/какао - все отрицательно. Есть ли необходимость исключать мне...
Алёна, здравствуйте!
Нет, нет смысла исключать из питания кормящей мамы те продукты, на которые у малыша нет реакции, и к которым не выявлена сенсибилизация по результатам аллергочипа.
Вообще, сейчас ставится под сомнение необходимость и целесообразность диеты во время кормления. По последним исследованиями, в грудное молоко проникают следовые количества аллергенов, чаще всего не способные вызвать реакцию у малыша.
Все исключения из рациона должны быть строго обоснованы. Питание кормящей мамы должно быть полноценным.
Добрый день! Беременность 27 недель. Вес на данный момент - 83 кг. Вес до беременности - 82 кг. За время токсикоза потеряла вес, минимальный был 76 кг на 16 неделе.
По результатам ГТТ на 26 неделе был предварительно поставлен ГСД. Результат следующий:
натощак - 6,4
через 1...
Дело в том, что в ночное время глюкоза вырабатывается печенью. Плюс то, что вечером съели, не расходуется мышцами, а днем расходуется, также хорошо бы оценить глюкометр на правильность замеров. Померить разными или сдать глюкозу крови натощак, предварительно оценив глюкометром.
Добрый день! Беременность 31 недель, по ГТТ поставили ГСД. Диету соблюдаю, сахар натощак и после еды не превышает норму. Но сильно повышены кетоны - 1,5 или 4. Крупы, бобовые, ЦЗ хлеб каждый день кушаю. При этом с утра испытываю голод, но из-за сахара не могу кушать раньше...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
У детей (5 лет и 3 года) запоры практически с рождения. Ходят по большому раз в 3-4 дня. С рождения были на ив, ели Нутрилак Премиум. Сейчас у старшего начались отрыжки и рефлюкс. Гастроэнтеролог по совокупности симптомов подозревает у него аллергию на белок...