Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон дневной ночной
20 ответовНе могу разобраться со сном ребенка Ей 1.1 утром просыпается в 8-9 дневной сон в 11-12,после должна спать в 4-5 она хочет,но если ее в это время уложить на ночной сон Ола ложится не раньше 11,укладываю по часу по пол часа,очень тяжело засыпает помогите пожалуйста
Здравствуйте Вероятнее всего скоро будет сброс второго сна Рекомендуется подъем утром делать раньше, так как первый сон заканчиваться не позже 11-12, а второй не позже 17-17:30 Соответственно в таком случае в ночной сон будет уходить раньше Так же второй сон чаще всего не более часа по продолжительности
Плохой сон
7 ответовОчень плохо сплю по ночам, чуткий сон , просыпаюсь от каждого шороха, просыпаюсь разбитой нервная система не впорядке, что можете посоветовать? Тело после ночи не отдохнувшее все в напряжении, особенно в области таза.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Для нормализации сна можно начать принимать атаракс 1 таб на ночь 1 месяц. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должна быть достаточная физическая активность в течение дня. Соблюдайте гигиену сна - в комнате где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Нарушился сон у ребенка
8 ответовЗдравствуйте. Ребёнок 1 год. Нарушился сон. Мало спит. Просыпается в 5.30-6.00. В ночь уходит в 10 часов вечера. Первый дневной сон 10.00-12.00, второй сон 16 30-17.30. Общее время сна примерно 11 часов. Также беспокоит обильно потоотделение ног. С рождения. При волнении и в...
Ребёнок растёт. В вашем возрасте ребёнок должен спать не менее 10-11 часов. Вы укладываетесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Влияние антидепрессантов на сон
7 ответовДобрый день! Я страдаю тревожным расстройством и ОКР. Мне давно предлагают пить антидепрессанты, но я боюсь из-за побочек и в большей степени из-за влияния на сон. Я очень боюсь развития бессонницы. Подскажите пожалуйста, какие антидепрессанты минимально воздействуют на сон...
Здравствуйте. При ОКР и проблемах со сном очень хорошо работает антидепрессант флувоксамин (рокона). Его принимайте вечером, начиная с 25 мг. И каждую неделю повышайте дозу препарата на 25 мг до 100 мг. + для прикрытия действия антидепрессанта в первый месяц можно выбрать тофизопам (грандаксин), стрезам или тералиджен.
Здравствуйте у меня такая ситуация у меня нарушен кровоток в пуповине беременность 35 и 4 дня хотела узнать какие последствия если не лечить была выписана под отказ из стационара что может быть со мной во время родов или после родов могу ли я от этого умереть? Или это не так...
У Вас нет, а у плода есть риски гипоксии!
Ночные просыпания
5 ответовДобрый вечер! Ребенку 1г5м.уже 9 дней как нарушен ночной сон. Засыпает около 21.00 часов и просыпается через час, два, бодрая как будто выспалась, уложить не возможно, и играет до 1, 2 часов ночи. Утром просыпается около 10 часов. Дневной сон в 14.00 длится от часа до двух....
Здравствуйте. Нарушение сна связано с синдромом прорезывания зубов. Для нормализации сна по возрасту рекомендую приём дормикинда по 1 т 4 р в день-1 месяц. Измельчить и развести в ч.л с водой. Принимать за 30 мин до еды или через 30 минут после еды. При прорезывании зубов используйте гель Дентинале 3-5 раз в сутки. Намазывать на десна. Безопасен при проглатывании . Состав натуральный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие сдать анализы?
11 ответов2. 30 лет 3. Знобит,слабость, повышенное чувство голода, тревога, сердце бывает колотиться, небольшое головокружение, плохой сон, раздражительность,нервозность. 4. Сон несколько лет нарушен, есть часто хочется в течении года. А сейчас после одного того как была 38.5 один день...
Здравствуйте. Общий анализ крови не плохой, воспаления не вижу по крови. Инсулин не много повышен, стоит показаться эндокринологу. И если нужно эндокринолог на основании жалоб на дополнительные обследования. Пройдите ЭКГ, ЭХО сердца. Озноб, слабость, раздражительность, нервозность - это все частые признаки тревожного синдрома. После эндокринолога терапевта посетить можно. И в последнюю очередь психотерапевты который сможет Вам прописать противотревожную терапию ( Фенибут 250 мг по 1 таб 3 раза в день 1 месяц).
Расшифровка анализов
6 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста расшифровать анализы? Есть ли какие-то проблемы на которые надо обратить внимание? Самочувствие в принципе не плохое, единственное нарушен сон( 5/6 часов за ночь)если что то есть то к какому врачу обратиться?
Здравствуйте ,есть склонность к камнеобразованию, так как обнаружены ураты в моче. Сдайте Мочевую кислоту в крови.
Вспышки в глазах
20 ответовЗдравствуйте! У мамы, ей 75 лет, она слабовидящая, правый глаз слепой, левый 3% зрения. Глаукома 3 ст. Постоянно вспышки желтого цвета ( солнце в глазах), нарушен сон. Пьет успокоительные капли, таблетки для сна - триптофан, мелатонин, глицин. Что делать?
Здравствуйте! Так понимаю, офтальмологи со своей стороны причин для вспышек не видят? Беспокоят ли маму головные боли или может часто возникали ранее? Как давно данные вспышки? Было ли что-то похожее до потери зрения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прибавила с начала 2020 года огромное колличество киллограмов, болит голова, кости, мышцы, нарушен сон( совсем мало сплю), лезут волосы, сдала анализы, необходима консультация, мой рост 1,75, вес 130 ( ранее был 48 размер)кг, хожу с трудом.
Здравствуйте. По результатам анализов: -Повышены антитела к щитовидной железе, что показывает аутоиммунный процесс в щитовидной железе. Развился гипотиреоз на фоне этого процесса. Начните прием Л-тироксин 50 мкг утром строго за 30 минут до еды и других препаратов, через 2 недели увеличить дозу до 75 мкг. проконтролировать ТТГ через 2 месяца для подбора дозы тироксина. -низкий витамин Д. Начните принимать Девилам 50000 МЕ - 1 таб 1 р в неделю или аквадетрим 20 капель утром после еды 2 месяца, далее отменить на 3 дня и сдать кровь на витамин Д -инсулин повышен из-за веса. Его нет смысла определять при ожирении. Не вес из-за инсулина, а наоборот, инсулин повышается из-за веса. -глюкоза в норме. Но желательно провести глюкозотолерантный тест для исключения скрытых нарушений углеводного обмена. остальные показатели в норме. Для снижения веса предназначены несколько препаратов на фоне рационального питания и физической активности: -орлистат -сибутрамин -лираглутид. Наиболее эффективный - лираглутид - Энлигрия или Саксенда. Он рецептурный, нужен очный осмотр врача и выписка рецепта.