Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему мне хочется постоянно плакать
6 ответовМне 50 лет, в личной жизни есть сложные ситуации. Раньше я была веселая, бодрая, позитивная, энергичная, а сейчас ничего не радует, все время хочется плакать, нет интереса к жизни... Сильно угнетает, напрягает это состояние... Посоветуйте, как выйти из этого состояния, какие...
Здравствуйте! Похожие симптомы возможны при повышенной тревожности на фоне психоэмоционального перенапряжения. Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Я к людям отношусь с душой, что б им было со мной общатся и тд, а в ответ я получаю ужасное отношения ко мне, как к свинье, я не когда не могу отказать, и сказать нет, всегда соглашаюсь, сначпоа могу сказать нет, а потом мне говорят я" прошу тебе, пожалуйста" и я соглашаюсь,...
Здравствуйте. Виктория! Да, обидно, что такие ситуации случаются. И, поверьте, не только с Вами. Это вопрос границ. Научитесь поступать с точки зрения собственного комфорта и говорить "нет", если Вам неудобно или просто нет желания выполнить чью-то просьбу. Должен быть баланс: что-то отдаём, но и должны получать. Если Вы отдаёте больше, получаете дискомфорт, проследите, где Вы отдаёте больше, как можно уменьшить (например, снизить общение или вообще не общаться). Как Вы можете восполнять ресурсы? Общении по интересам, физическая разрядка в комфортном для себя ритме, просто сон, общение с интересными людьми, расширить круг общения и деятельности.
Системная красная волчанка
23 ответаЗдравствуйте, мне поставлен диагноз системная красная волчанка, скажите пожалуйста влияет ли она на нервную систему, на психику? Диагноз вставлен только в этом году, а болею с 2017, с 2021 года я стала слишком беспокойной, нет интереса к жизни, очень много мыслей лезет в...
Здравствуйте! Если по болезни, то, да, конечно, может наблюдаться поражение центральной нервной системы в рамках васкулита сосудов головного мозга с различными проявлениями, в том числе психическими нарушениями. Но этотвсе должно наблюдаться в рамках активности данного заболевания! Какие у вас сейчас показатели анализов крови, СОЭ, срб, уровень антител? Когда сдавали в последнее время?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моего сына избили в прошлом году. Сейчас у него, возможно, расстройство личности. Он не уверен в себе, иногда чувствует себя вялым, нет целеустремленности и интереса к жизни. Пытается найти новых друзей, но у него не получается. Что нам делать, нужно ли ему...
Это депрессия, как последствие травмы. Лучше всего обратиться к грамотному психологу и как можно быстрей. Невролог тут не поможет, психиатр назначит антидепрессанты, но... Причины это не устранит. Удачи.
Замкнулась в себе
22 ответаЗдравствуйте, я мамочка в декрете, дочке 1,5 года. Муж живет в другой стране и из 12 мес проводит с нами 3-4 мес. Поэтому я почти одна, помощников нет, родителей уже нет на этом свете, свекровь живет в другом городе. Заметила за собой, что я сильно заикнулась и все меньше...
Спасибо, что ответили, Лейсан. Согласна с Вами, что надо посетить эндокринолога и проверить уровень гормонов, и если это необходимо, внести коррекцию в Вашу терапию. Я бы Вам ещё порекомендовала уделить время психологическому климату в Вашей семье и определиться со своими личными приоритетами в Ваших отношениях с мужем. Женщина, конечно, более пластичное существо, нежели мужчина и во многом может быть более терпимой и уступчивой, но всё же нужно уметь сохранять себя и своё психологическое пространство на оптимальном уровне. Попытайтесь найти в себе внутренний ресурс, который позволил бы Вам мотивировать себя на психофизиологическое самовосстановление, на самореализацию не только в пределах семьи, но и в социуме, на повышение своей самооценки через определение для себя своих положительных, как внутренних, так и внешних качеств. Если есть возможность, поработать над этими качествами и повысить тем самым основания для повышения самооценки. Подумайте так же о том, насколько всё же, Вас устраивают Ваши взаимоотношения с мужем, и нет ли для Вас необходимости внести в них изменения. Сейчас очень развит институт семейной психотерапии, возможно, воспользовавшись услугами семейного психотерапевта (вместе с мужем или индивидуально), Вы сможете почерпнуть для себя новые возможности для определения своей, более предпочтительной, роли в семье и получить таким образом большее участие в воспитании Вашего ребёнка со стороны мужа. В любом случае, в подобных ситуациях, нужно начинать работу над своим психологическим состоянием, приводить в относительную норму физиологию и пытаться раскрывать дополнительные ресурсы в своём собственном организме. Возможно, раскрыть в себе дополнительные мотивационные возможности к работе над собой Вам поможет психологическая литература. Я бы Вам порекомендовала М.Е. Литвака "Психотерапевтические этюды", " Из ада в рай", "Если хочешь быть счастливым", "Мужчина и женщина" и др. Пожелаю Вам здоровья и успехов на пути поиска новых ресурсных возможностей в Вашей жизни.
Нет доверия к партнеру
14 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста, не знаю как правильно дальше себя вести. Я встречаюсь со своим молодым человеком уже 5 лет, душа в душу можно сказать так, встретились мы в подростковом возрасте, и до сих пор вместе, были эти детские моменты ссор, обидок, но переросли уже...
Здравствуйте, Полина, проблема ревность и недоверия происходит из неуверенности в самой себе и отсутствия доверия к себе же, когда Вы пытаетесь через ревность словно контролировать чувства партнера к себе, так как есть страх потерять его и есть страх и, возможно, понимание, что Вы не можете никак гарантировать себе то, что мужчина будет с Вами. Вы пытаетесь интерпретировать его взгляды, разговоры, слова, действия, чтобы пытаться прочитать его мысли и обезопасить себя от столкновения со своим страхом, пытаясь после, через мужчину управлять своим страхом, когда ревнуете, говорите ему об этом. Но, он никак не сможет создать базис и уверенности в себе и доверия, пока Вы сами не начнете над этим работать. Очень важно, не пытаться контролировать чувства и мысли мужчины, а принять то, что Вы не можете отвечать за это, что всё, что у Вас с ним есть - это настоящий день, где каждый из Вас делает выбор - провести его рядом и вместе. Научиться доверять мужчине - это значит научиться доверять себе, не пытаться обезопасить себя от того, чего нет, не придумывать себе то, чего нет, не пытаться интерпретировать, а учиться видеть реальность, очищая своё восприятие, подключить и работу со своей самооценкой и доверием к себе, чтобы Вы смогли обрести чувство опоры внутри себя, а не через контроль над мужчиной.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой вопрос не много асбурден. Но хотелось бы узнать. Увидел как в кафе, готовили шаурму, повар чистил чеснок, головки чеснока не помыл, и добавил их в соус для шаурмы .Я задумался, на головках же могу быть частички грунта, микробы, и это всë попадëт людям в шаурму. Исходя из...
Здравствуйте, с немытыми овощами могут в организм попасть патогенный бактерии и вызвать кишечную инфекцию. Если чеснок будет загрязнения землёй, то ещё и риск заражения гельминтами. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Интерес подростка к гениталиям
8 ответовДобрый день! Меня беспокоит следующая ситуация: у нас многодетная семья, 3 мальчика и 1 девочка. Старший сын(13 лет) проявляет косвенный интерес к половым органам «именно» братьев, началось это , когда родился второй сын, старшему было 6 лет и он постоянно пытался случайно...
Любовь, спасибо за ответ! Очень хорошо, что вы обсуждаете тему трусиков с младшими детьми. Это правильное решение. И, конечно, ваши разговоры откладываются в голове у старшего. Я не думаю, что у старшего сына осознанный сексуальный интерес к детям, видно, что ему не хватает эмоционального контакта с отцом, также так может проявляться ревность по отношению к младшим детям. То, что он не обнимает вас в ответ, нормально для подросткового поведения: подростки нуждаются в близком контакте с важными людьми и в то же время стыдятся проявления нежности в их сторону. Сейчас такой момент, многие проходят через него. Со временем все вернется.
Амиодарон. Чем можно заменить?
10 ответовЗдравствуйте. Препарат Амиодарон изчез в аптеках. Чем можно его заменить? Нигде нет информации про аналоги. Когда он снова появится в продаже? Как дальше жить людям с мерцательной аритмией?
Здравствуйте Ознакомилась с вашим вопросом. Можно обсудить с лечащим врачом замену на сотагексал или пропанорм. Данные препараты тоже относятся к антиаритмикам. Необходимо желательно оценить УЗИ сердца. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный туман в голове
8 ответовЗдравствуйте! Уже длительное время(больше года) плохо себя чувствую. Постоянные головные боли,головокружение,чувство что вот-вот упаду. И еще мне кажется,что большую часть времени сердце очень сильно стучит,иногда болит.Временами закладывает уши и я буквально ничего не...
У вас витамин д крайне низкий. Обязательно принимать витамин д 5000 ме ( вигантол) каждый день. 3 месяца. Затем пересдать анализы. Дефицит витамина д может усиливать симптомы , которые у Вас имеются. Нарушение эмоционального фона может приводить к разным симптомам , имитируя разные заболевания. Но при этом когда излечится тревога , все симптомы уходят. Тест еще пройдите пожалуйста на тревогу. Шкала хадс