Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбор витаминов
1 ответМожно ли принимать эти витамины вместе? Селен, коллаген, омега 3,магний, д3+к2?
Добрый вечер! Витамины совместимы между собой
Общий холестерин 5,5
2 ответаНеобходимо ли принимать препараты или можно попробовать придерживаться диеты. Нужно принимать омега-3?
Здравствуйте! Необходимо сдать полный липидный профиль. Пока придерживайтесь средиземноморской диеты и омега 3 (Омакор) 1000 мг 2р/ сут, через 3 месяца контроль.
Нет сна сутки
2 ответаДобрый день! Идёт 5 мес. беременности (17 неделя) всё отлично, анализы, УЗИ, всё прекрасно. Мне 36 лет, в амнезе (6 лет назад) выкидыш на 22 неделе, после него поставили бесплодие. Лето всё отдыхала от души)), люблю выпить красное вино вечерами, норма есть, не соплей. В общем...
Здравствуйте. Беременные часто испытывают проблемы со сном, особенно на больших сроках. Для ребенка никакого вреда данное состояние не несёт. Для того, чтобы лучше засыпать, старайтесь проветривать спальню, температура в комнате должна быть 18-20 градусов. В течение дня ложитесь на кровать только для дневного сна, остальное время занимайтесь чем-то. Вечером полезны прогулки на свежем воздухе. За 2 часа до сна откажитесь от гаджетов и телевизора. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна, не переедайте. Перед сном можно принять теплую ванну с магниевой солью. Соблюдение этих общих принципов поможет улучшить ваш сон. По поводу алкоголя, это не выход из ситуации. Разовый прием такого количества вина не навредит, а вот частый прием не известно как скажется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Системные ретиноиды
11 ответовПью сотрет с 30 сентября 1мг( на 1 кг) мой вес 80 кг. Утром 40 и вечером 40( плюс одну таблетку омега-3 утром и одну таблетку омега-3 вечером( Solgar) перед приемом таблеток, стараюсь есть жирную пищу, дозировку повышали постепенно. Почти 2 месяца пью, высыпают новые прыщи…...
Здравствуйте Кто Вам подбирал дозировку? Вы пьете 80 мг в день?
Передоз витаминов
9 ответовДобрый день , все корма для кошки идут уже с витаминами и в сухом и влажном добавлены витамины , может ли быть переизбыток витаминов у кошки ? Есть ли корма без витаминов ?
Здравствуйте! Да большинство промышленных кормов с витаминами и минералами,переизбыток витаминов возможен, если дополнительно давать витаминные добавки Но производители кормов обычно придерживаются рекомендованных норм, чтобы обеспечить сбалансированное питание Риска нет
Омега-3 1000мг 180ЕРА/120DHA, 5-HTP(триптофан) 100мг, Селениум(селен) 100мкг Аскорбат натрия
здравствуйте омегу можно принимать по 1 капс 2 раза в день 1 месяц во время еды триптофан по 2 капс 1 раз в день на ночь в течение 1 месяца селениум 1 таб 1 раз в день во время еды 1 месяц аскорбат натрия 1 капс 1 раз в день во время еды 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ на наркотики
1 ответЗдравствуйте, может ли валерианка в таблетках и омега 3 давать ложноположительный анализ на наркотики.
Здравствуйте, данные препараты не дают ложно положительные результаты, не переживайте. Здоровья Вам!
Сама пью ежедневно Омега 3 И мультивитамины перед холодными временами года Вит д 5.000
Добрый день. При сбалансированном разнообразном питании, как правило , человек может нуждаться только в приеме витамина Д в профилактических дозах 2000 МЕ. Также при невозможности употребления морепродуктов, рыбы жирных сортов возможен прием препаратов омеги -3 (до 2000 мг). Прием препаратов кальция возможно рассмотреть людям , не потребляющим достаточное количество кальция с пищей (молочные продукты , кунжут и др.), оценить данный критерий можно с помощью калькулятора кальция в пище (норма для взрослого 1000-1500 мг). Если питание однообразное , есть проблемы с усвоением (проблемы с желудочно-кишечным трактом, бариатрия в анамнезе и др.), имеются большие потребности (интенсивная физическая активность , периоды выздоровления после инфекций и др .), то прием витаминов лучше совершать после обследования - сдачи крови на витамины группы В, железо, ферритин, цинк, селен, витамин Д или согласно разработанным протоколам по ведению пациентов с дефицитными состояниями (бариатрические пациенты и др.).
Витамины в беременность
8 ответовЗдравствуйте! Сегодня началась 12 неделя беременности. Решила купить новые витамины D3 и омега - 3, так как старые закончились. До этого принимала фолиевую кислоту, витамин D3 2000 МЕ и Омега - 3 1000 мг по 3 раза в день (в совокупности в день было 3000 мг). Прочитала, что...
Да, но лучше снизить до 1500
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заместительная гормональная терапич
11 ответовДобрый вечер. Мне 51 год. Удалены все половые органы. Доктор назначила гормональную терапию таблетки фемостон и эстрожель. Хочу узнать, нужно ли действительно принимать оба препарата. Не будет ли переизбыток гормонов.
Можно пачку допить до конца и больше не принимать.