Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно познакомился с девушкой. Она любит секс. Мне эта тема тоже любопытна. Но когда мы приходим домой и раздеваемся, и нужно начинать секс, у меня отсутствует эрекция, не могу расслабиться психологически, возникает волнение или тревожность не знаю как назвать. Также...
Здравствуйте. При появлении полового партнёра бывают психологические страхи. Вам нужно выстроить с девушкой доверительные отношения, тогда будет полная уверенность в себе. Постарайтесь не думать об эрекции. Рекомендую не заострять внимания на каком - то моменте сексуальной неудачи. Неправильная установка действительно может привести к формированию тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи. Это не даёт Вам полностью расслабиться и получить удовольствие. Да, возбуждение будет присутствовать, но эрекция нестабильная – то появляется, то вновь пропадает. Если Вы каждый раз будете думать о произошедшей недавно сексуальной неудачи, то у Вас будет подсознательный страх повторения сексуальной неудачи. Всё это формирует ещё большую неуверенность в себе. Причиной формирования тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи может быть частая мастурбация и просмотр порно. То, есть идёт сильное возбуждение при взгляде на экран, при мастурбации, что при естественных отношениях с партнёршей уже нет таких ощущений. Поэтому рекомендую, исключить мастурбацию и просмотр порно. Вам надо настроиться мысленно на позитив, на то, что всё обязательно получится!
Давление после родов
13 ответовДобрый день, помогите, пожалуйста. Писала здесь кардиологу,но думаю-у меня не только проблемы с гипертонией. Мне 40 лет. Несколько лет назад были скачки давления. Вызывала скорую-сказали всд, лечите нервишки. Съехали от родителей-они сами прекратились. Весной 2021 сильно...
Екатерина, здравствуйте! Вы не первая такая и всё проходит , не переживайте. Да, то , что Вы испытываете приносит Вам сильный дискомфорт, но это не смертельно. Скажите, какие мысли Вас приводят к скачкам АД? Афобазол для Вс , видимо, сильно мягкий. Он сдерживает раздражение, психи, немного устраняет беспокойство, но для некоторых ситуаций он слабоват.
Бессонница!
6 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста. Предистория ( год назад у меня ушел близкий мне человек, весь год я прожила в ужасном стрессе, так еще и в конце года окончание учебы диплом, сейчас летом переехала к родственнице в другое место здесь я пыталась отдыхать как могу никаких...
Здравствуйте! Не переживайте, инсульта или инфаркта ожидать конечно не стоит, но вот вопрос тревоги определенным образом повысился из-за того, что не спите и тревога поднялась еще и за переживания отсутствие сна. Фенибут препарат неплохой, но противотревожный эффект не главное его действие. В идеале тут могут подойти - мелатонин (возможно, что как сон нормализуется, то и общее состояние станет лучше), так же из безрецептурынх попробовать - афобазол, глицин. Обратиться к врачу-психотерапевту все же стоит, он назначит уже более действенные препараты для нормализации сна, например атаракс/тералиджен (это не антидепрессанты), они относятся к симптоматчиеским препаратам, то есть которые работают сразу после приема.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кардиофобия
13 ответовДоброго дня, уважаемые доктора. В течение полугода нахожусь в длительном стрессе по сесейным обстоятельствам. На этом фоне развился кардионевроз (или он был и раньше). Из хронических остеохондроз, сколиоз, протрузии дисков в грудном, поясничнос отделах, гемангиома в грудном...
Здравствуйте, Богдан! Описываете и врравду кардионевроз. Клинику тревожного расстройства. Симптомы остеохондроза и невралгии. Протоколы исследований не прикрепились.
Такая проблема. С 13 лет Беспокоит учащенное мочеиспускание примерно каждый час, и ночью до 10 раз доходит. Зависит от количества выпитого, если кружку чаю выпью бегаю в туалет каждые 20 минут, потом реже. Иногда каждые 5 минут хочется, а в итоге там вообще мало, 10 мл, по...
Здравствуйте. Очень похоже на гиперактивный мочевой пузырь. для уточнения диагноза, нужен дневник мочеиспускания (в интернете есть инструкция) и с этим дневником идти к грамотному урологу, а лучше к нейроурологу. Если такое сложно, как вариант можно попробовать т.бетмига 1т на ночь 10дн. Если будет хоть какое то улучшение, берите упаковку на 30 дней. Пьем длительно, если стало хорошо, пробуем отменить, если после отмены опять стало не хорошо, пьем дальше. Если через 10 дней эффекта не будет. Переходите на т.везикар 10мг по той же схеме. Вреда не будет. Если и он не поможет, тогда остается дневник и конс. уролога очно. Всего хорошего! Извините, дополнительные вопросы оставляю без ответа.
Чувство что всё происходит не со мной
16 ответовЗдравствуйте)) В июне начались головокружения, где то недели через две в голове появилась дымка . Появилось чувство ,что всё происходит как во сне . В 2012 году у меня тоже было такое состояние, которое началось с сильных головных болей и после этого появилось это чувство,...
Психологическая работа может быть и онлайн по видеосвязи. Память вероятно снижается в целом за счет истощения (утомляемости нервной системы). Это не шизофрения. это вероятно за счет тревоги и происходит. Состояние успешно купируется, не переживайте. Все будет хорошо. Попробуйте самостоятельно начать чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там много описано пр текущее состояния, и определенно, что по мере прочтения будет становиться конечно гораздо легче.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите, пожалуйста, в данной ситуации
10 ответовЗдравствуйте! Ситуация такая. Беспокоит навязчивая мысль давольно длительное время. Сейчас стал сильно отвлекаться на дела, вроде бы с навязчивостью легче. Но навязчивость все равно пытается убедить на то, чтобы добиться совета и мнения от иностранного незнакомого человека в...
Добрый день! Вы наблюдаетесь у психотерапевта или психиатра?
Здравствуйте. 7 марта 2026 при катании на ватрушке с горы ударился левым боком об дерево в следствии чего получил перелом L1,2,3,4 поперечных отростков позвоночника со смещением. В госпитале провел 16 дней и меня выписали домой. Еще в госпитале последние 3 дня одевал...
Здравствуйте. Помню Ваш случай. 1) сколько по времени мне сейчас нужно ходить? Нет такой нормы. Сколько нужно для бытовых потребностей - столько и ходите. Боли не преодолевать, ложиться сразу. 2) какой построить образ жизни на ближайший месяц? Преимущественно домашний образ жизни, ходьба в корсете, соблюдение ортопедического режива. 3) что делать с болями в пояснице при ношении корсета? Не нужно доводить до болей. Сразу ложиться. Рекомендации по лекарственной поддержке были даны в вопросе от 8 марта. Они актуальны. могут ли боли в пояснице быть не связаны с ношением корсета? Если корсет подобран не по размеру или надет неправильно, то могут. 4) можно ли пробовать не пользоваться корсетом? - можно. Основное требование - боли быть не должно. 5) можно ли сейчас прибегнуть к иглорефлексотерапии для расслабления мышц спины и общего состояния? Можно. Скорейшего восстановления.
Эмоциональные качели
17 ответовЗдравствуйте, помогите советом, как выйти из токсичных отношений. Мы с мужем разошлись буквально неполный месяц назад, он в очередной раз уехал. У нас были сложные отношения, мы очень часто ругались и на это влияли и наши недопонимания и другие факторы в лице его матери к...
Попробуйте освоить техники саморегуляции, чтобы снизить импульсивность, это могут быть дыхательные упражнения, медитация, или просто короткая прогулка на свежем воздухе, когда чувствуете, что закипаете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите понять диагноз
22 ответаДоброго времени суток! Меня зовут Иван, мне 39 лет. Первый необъяснимый приступ со мной произошел, когда мне было примерно 5 лет, я тогда находился у своей бабушки. Когда меня туда отправляли, я сильно тосковал по матери. Но она была молода и меня часто отправляли к ней или...
Здравствуйте, опишите, пожалуйста, подробно состояние за последние 2 недели, есть ли деперсонализация/дереализация, как настроение меняется за сутки, уровень тревоги от 0 до 10?как аппетит, ночной сон, либидо? Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию тест Бека https://psytests.org/depr/bdi-run.html