Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, паника
9 ответовЗдравствуйте, к концу беременности по данное время ( спустя пол года после родов) лезут в голову плохие мысли, думаю только о плохом, не могу ни на чем сконцентрироваться, с ребенком не устаю, хорошо помогают и муж и родители, спокойнее только когда нахожусь в шумной компании...
Здравствуйте, разбираться с собственными мыслями лучше путем психотерапии, таблетки не изменят их, но как дополнение могут быть назначены. не совсем понятно, сейчас беременны или нет? ребенка грудью не кормите?
Эглонил паника
13 ответовЗдравствуйте может стать плохо от эглонил,50 мг ? Выпил 1/4 от 200 мг и страшно что побочки будут на сердце прочитал. А у меня так тонометр позкавает 115/55 это что ещё за давление диастолическое низкое ( подскажите может быть от эглонил 1/4? Первый раз выпил
Здравствуйте. Все что вы описываете, это ощущения от тревоги. Так как у вас тревожное расстройство, вы сейчас абсолютно все события, все ощущения - будете интерпретировать с катастрофической точки зрения. Я думаю, вы замечали, что когда к вам в голову приходит тревожная мысль, вы начинаете зацикливаться на этом, вы начинаете раскручивать это в своей голове. Просто дело в том, что в невротическом расстройстве у человека за счёт тревоги очень искажается восприятие. Потому что большая часть страхов в этом состоянии иррациональна. И мне очень хочется вам объяснить, как вы запускаете этот процесс, чтобы вы научились это осознавать и отслеживать. Тогда вам будет гораздо проще с этим справляться. Тревожный замкнутый круг выглядит примерно следующим образом. Происходит какое-то событие или вы чувствуете какое-то ощущение в теле. Дальше у вас подключаются когнитивные процессы. Вы начинаете эти ощущения или эти события как-то интерпретировать. В тревожном фоне эта интерпретация всегда будет иметь катастрофический характер. И вот эти катастрофические мысли, катастрофические интерпретации уже рождают вашу эмоцию тревоги. То есть тревога рождается там, где есть ваши мысли по этому поводу. Тревога не рождается просто от ощущения, которое вы чувствуете. Тревога рождается от того, что вы подумали по поводу этого ощущения. То есть ключевая мишень сейчас для работы — это ваши мысли. Потому что именно из-за ваших мыслей происходит эта реакция.
Паника, тревога
1 ответчувствую дикую панику и тревожность, когда нужно идти на учёбу, да даже мысли об колледже портит настроение, не могу нормально спать, желание уйти с этого мира
Зарина, здравствуйте! Примите мою поддержку! Про «уйти из мира» — красный флаг. Вы достойны прожить свою уникальную жизнь, это дар. Да, в этой уникальной жизни случаются трудности, без них никак. Сейчас тяжелее, чем обычно, расскажите, что у вас произошло? Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS? Это госпитальный опросник на выявление уровня тревоги и депрессии, который показывает уровень текущий уровень напряжения, довольно информативный способ , чтобы лучше понять состояние в настоящий момент
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника тревога
19 ответовТерапевт выписал Серената препарат,третий день принимаю,и с вечером второго дня сильные панические атаки начались
Здравствуйте! В начале приема антидепрессантов может наблюдаться усиление тревоги и ПА(адаптационный синдром). Обычно это уменьшается спустя неделю и в течении 2-3 недель проходит полностью. Для облегчения адаптации назначают анксиолитики(атаракс,тералиджен,грандаксин,адаптол). Полностью антидепрессанты обычно раскрываются через 4-6 недель регулярного приема
Тревога/ паника
33 ответаможет ли быть проявление тревоги / панических атак при уколах кортексина ?
Можно в моменте выпить также атаракс или тералиджен 1/2-1т. Из побочных эффектов- сонливость
Тревожно, паника
7 ответовНевролог прописал беталок зок, для профилактики мигрени и для поддержания сердечной мышцы. Приняла позавчера 25мг. Поя вились учащенное дыхание, как будто воздуха не хватает, тревожность, беспокойство, слезливость, ночь почти не спала. Решила на следующий день выпить...
Здравствуйте. Беталок это бета блокатор, он действительно назначается для профилактики мигрени, довольно эффективен, но иногда, не часто дает побочные реакции, в том числе и одышку. Синдрома отмены в виде таких проявлений нет, и учитывая что принимали всего 2 раза и в таких малых дозах. Препарат перестает действовать максимально до 24 часов после последнего приема. Возможно просто не подошел препарат индивидуально, хотя дозировка очень маленькая на такой дозе не встречала таких побочных эффектов. Не было такого что переживали, боялись принимать препарат? В первую очередь заняться лечение тревожного расстройства, обратиться психотерапевту для осмотра и назначений, если тревога выраженная то могут предложить прием успокаивающих препаратов. Учитывая что имеет место мигрень из-за которой и был назначен беталок, то врач может постараться назначить один препарат который будет работать и на мигрени и на тревогу, например антидепрессант Венлафаксин - он эффективен при мигрени, если допустим не подошел метапролол, и так же может помочь с тревогой, этот вариант с врачом можно обсудить. Ситуационно в подобных ситуациях действительно принимают Валокордин 25 капель на 1/4 стакана воды, помогает в моменте успокоить нервную систему, не рекомендуют использовать регулярно, а только в случае острой необходимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать?
27 ответовЗдравствуйте. У меня паника. Год назад делала мамографию, была просто Мастопатия. А сейчас сделала узи и есть узил. Начала переживать. Помагите советом.
Здравствуйте, Наталья! По результатам узи описаны доброкачественные изменения молочных желез, не переживайте, за которыми рекомендуется плановое наблюдение, контроль узи молочных желез 1 раз в 3-6 мес на 5-11 день цикла и маммография 1 раз в год. В левой молочной железе описана небольшая киста, в правой описано образование характерное для фиброаденомы, при достижение образование более 10 мм в диаметре рекомендуются проведение трепан биопсии с дальнейшей гистологией. На данный момент рекомендуется просто наблюдение. Для улучшения структуры молочных желез рекомендуются индинол форто 200мг 2 раза в год в течение 3 месяцев.
Кардиолог выписала карвалол 2 таблетки в день и тремитазидин тоже 2 таблетки в день , пить около 3-4 недель , тошнота , сердцебиение , кидает в жар присутствует паника , голова как в тумане , нет сил , ощущение что и лежать плохо и сидеть и тд , иногда немеют кончики пальцев...
При панических атаках можно использовать технику регулирования своего дыхания: считаете до 5, делаете вдох (задерживаете дыхание), считаете до 5, делаете выдох (также пауза), считаете до 5 и делаете снова вдох и так по кругу. Медитации, миорелаксации по джекобсону. Вся эффективная терапия является только рецептурной, безрецептурные препараты малоэффективны.
У меня ужасная паника. Работаю в клинике. Пациенту надо было сделать 2 укола внутримышечно в одну ягодицу, кеторолак и дексаметазон. Я набрала 2 разных шприца. Делаю один укол пациенту по правилам, протираю спиртом место перед введением и делаю, наверное, попала в сосуд, так...
Татьяна, это понятно, что Вы переживаете. Но не накаляйте. Максимум инфильтрат или небольшой синячок. Уверена, все обойдется. В следующий раз, этого точно не повторится, чувствуется в Вас большая ответственность и переживание за других Постарайтесь сейчас успокоиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сердце или паника
11 ответовУважаемые врачи! Прошу вас помочь, чтобы наконец я поняла, стоит беспокоиться мне или нет. Я делаю раз в три недели ЭКГ сердца. Недавно делала УЗИ + два раза Холтер за последние месяц и 4 месяца назад. Прикрепляю результаты. Кровь свежую тоже сдала. В целом состояние хорошее....
Юлия, крепкого здоровья Вам и удачи! Если возникнут вопросы , буду рада помочь