Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня панический страх беременности. Для лечения начальной стадии эндометриоза назначили КОК клайра, первый месяц было нормально, только кровотечение началось на последней неделе приема таблеток и закончилось на новой пачке. В середине прима второй пачки было...
Здравствуйте, беременность в вашем случае исключена, не стоит бояться. Это действительно период адаптации, грудь напряженнная и у некоторых может увеличиться до одного размера, могут быть межменструальные выделения, но обычно через три месяца приёма препарата всё проходит.
Почему толстею ?
8 ответовЗдравствуйте, у меня нарушены отношения с моим телом , я когда то была моделью , очень сильно худела и доводила себя до истощения ( сейчас все такие же очень строгие критерии к себе , у меня панический страх набрать хотя бы пару кг , бывает такое что по ощущениям даже если я...
Можно использовать правило тарелки на завтрак и на обед: Диаметр тарелки 22 см. ½ тарелки – зелень и овощи разного способа приготовления ¼ тарелки - сложные углеводы (крупа, бобовые) ¼ тарелки – животный белок Порция жира - 1 ч/л раст.масла или сыр, слив.масло, орехи - порция (размер порция - как две фаланги большого пальца руки) На ужин – все тоже самое, только убрать сложные углеводы. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.
Повышенное либидо,тревога,дипрессия.
8 ответовЗдравствуйте уменя такой вопрос. в ноябре переболела ковид легкой форме. После чего начались панические атаки депрессия и очень сильно повысилось либидо ..так же поменялся характер мигрени .она стала хроническая. Перед месячными у меня очень сильная тревога с панический...
Вот именно с этим зашсшм отстоит разбираться вместе с психологом. А истоки вашей тревоги и ПА могут быть в событиях того периода, когда они пояаились впервые.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в левой ноге
10 ответовДобрый день. Несколько дней отмечаю не приятные ощущения в левой ноге, небольшое жжение, потягивание, спазмы, общая тяжесть ноги в области от колена до ступни. Не приятные ощущения могут появляться в верхней части - выше колена и уходить куда-то в область таза. Визуально...
Здравствуйте! Если патологии вен не выявлено, возможно, стоит обратиться к невропатологу. Единичная незначительно расширенная вена не может дать подобную симптоматику. Если бы тромб оторвался и мигрировал, у Вас уже случилась бы Тэла и Вы знали бы об этом.
Неконтролируемо резко пошло вверх систолическое давление, после того, как я поняла, что все допустимые (суточные) препараты от повышенного давления УЖЕ выпитый, укол сделан... Но давление с 171 резко поднялось на 192... Затем началась внутренняя паника и сразу же 233/109... а...
Добрый вечер. Не следует так часто принимать феназепам, он вызывает привыкание, лучше заменить его другим препаратом. Обратитесь к врачу-психиатру. Из препаратов можно тералиджен, он снимает чувство тревоги, страх, также снижает давление.
Боюсь начитать пить нейролептик
29 ответовНа протяжении уже 6 лет принимала антидепрессанты - Золофт ( депрессивно - тревожное расстройство) так как я живу в деревни, мне прописал терапевт такой препарат, толком мне не объяснял как его пить и я переодически раз в год или через два как становилась лучше бросала пить...
Здравствуйте. Уточните , какую именно дозировку Золофта сейчас принимаете? Дело в том, что при отсутствии стабильного эффекта обычно рекомендуется увеличение дозировки золофта вплоть до максимальной дозы 200мг. Минимальный срок приема должен составлять не менее 12 месяцев от момента стабилизации состояния - это значительно снижает риски рецидива. Нейролептики (в том числе оланзапин) могут применяться в качестве препарата, который усиливает действие антидепрессанта, но применение данных препаратов целесообразно, если отсутствует эффект на максимальной дозе антидепрессанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятные высыпания
37 ответовЗдравствуйте! У жены (27 лет) два месяца назад начались высыпания на теле в виде розовых плоских пятен. По-началу только на ногах и нижней части живота, а потом и по всему телу: руки, грудь, шея. Возникают исключительно при движении и контакте с водой, примерно через час...
Здравствуйте, если высыпания проходят самостоятельно через час после контакта с водой, то ничего кроме эмолентов не надо и наблюдать. Эмоленты: цераве, Липикар Баум АП+М или топикрем, 2 раза в день длительно, любой на выбор
Здравствуйте меня зовут Александр мне 37 лет в мае перенёс ковид. В июне начал подниматься ночью давление протяженность неделю потом кризис поднялось до 180 и панический страх попал в больницу сдал анализы прикреплю фотографию. В итоге простреливал грудь меня сильно но когда...
Здравствуйте.Состояние душевного дискомфорта-тяжелое состояние,с этим тяжело справляться самостоятельно,Вам надо поработать с психотерапевтом.По прикрепленным анализам нет значительных отклонений.Всего хорошего
Тяжело дышать
1 ответПоследние несколько недель есть проблемы с дыханием. Тяжело дышать в состоянии покоя, одышка. Иногда ощущение, что вот-вот потеряю сознание. Чувствую слабость, постоянно хочется спать. Делала ЭКГ - всё хорошо, общ. анализ крови показал, что немного понижен гемоглобин....
Здравствуйте. Нужно сдать кровь именно на ферритин, чтобы понять действительно ли идет дефицит железа, но перед сдачей анализа за 3 дня отменить препарат железа, а так же желательно сдать витамин Д. По жалобам вероятнее всего это тревожное нарушение, попейте Адаптол 300 мг по 1 капсуле 3 раза в день - 1 месяц. Новопассит по 1 таб 3 раза в день - 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 34 года, рост 158, вес 67кг. С детства ВСД, потом тревожное расстройство, скрытая депрессия. Я очень плохо переношу жару и морально и физически. Сейчас обостряется моё ВСД. Мне тяжело дышать, повышается давление, моё рабочее 110 на 80, а в жару 120 на 90,...
Можно