Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грамотная помощь при дефиците витаминов
10 ответовЗдравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, что пропить при недостатке витаминов в анализах, рацион не такой разнообразный в том числе. Уж очень влияет на волосы и ногими кожу. Можете назвать препараты, пожалуйста.
Добрый день. Вам обязательно нужно сдать кровь на ферритин, дефицит железа нужно устранять соответствующими препаратами. Кроме того, рекомендую сдать 25(ОН)витаминД, его дефицит очень распространен. Из препаратов рекомендую продукцию с сайта айхерб: солгар Кожа, ногти, волосы, ; Нов Кожа, волосы , ногти ; или препарат перфектил Кожа, волосы, ногти.
Добрый день, жене 23 года на ГВ, кушает достаточно много сладостей, рацион питания не самый правильный, уговорил сходить сдать анализы , результаты прикреплю , есть некоторые отклонения страшны ли куда обращаться?
Да, это признаки переутомления. Необходимо больше отдыхать. Когда гуляете с ребенком Вы, то пусть супруга спит, отдыхает, а не занимается бытом. При недостатке сна иммунитет снижается.
Гормоны и еда
22 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, принимаю гормон L-Тироксин Берлин-Хеми доза 75 млг. Можно ли соблюдать пост? Каков должен быть рацион? Что просто необходимо кушать каждый день? Благодарю за ответ.
Пожалуйста. Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колики.
10 ответовНочью начались сильные боли,похожие на колики слевой стороны живота. Рацион питание не постоянен ,(супы раз в два месяца ) дефикация проходит 2-3 раза в неделю . Жидкости пью много .
Здравствуйте. сколько времени беспокоят боли? чем снимаете? нет ли рвоты, температуры?
Питание при фосфатных камнях в почке
11 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста о правильном питании при наличии фосфатных камнях в почках, что ограничить, что наоборот ввести в рацион. Про воду знаю, пью около 2 литра воды в день.
Доброго времени суток. При фосфатах всё верно питье районе 2-2.5 литров жидкости в сутки. Из продуктов все что подкисляют мочу: Крупяные изделия - гречка, овсянка, рис (но без молока), курица, индейка, говядина, ржаной хлеб, клюквенный морс, минеральная вода, например Нарзан. Ограничить Молочные продукты - молоко, сыр, творог, йогурт, кефир (содержат много кальция и фосфатов), рыба и морепродукты, консервы, копченая рыба, яйца (желтки), орехи и семечки, бобовые
Свободная диета
1 ответЗдравствуйте. Хочу сесть на диету, но не особо ограничивать себя. То есть я в силах ограничивать себя в поедании хлеба, жирных блюд, увеличить число фруктов и овощей, но не могу правильно составить рацион. Раньше уже сидел на диете, очень долгосрочной, примерно 2 года, сам её...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Фрукты - в первой половине дня и не более 1-2 в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как помочь при запоре
1 ответРебенку 7 месяцев, последние пару дней ввели в рацион коровье молоко, сегодня начался запор - тужится, трясется вся, очень сильно плачет. Что можно дать ребёнку, кроме клизмы, чтобы было легче покакать?
Здравствуйте! В каком виде ввели молоко? Сколько дней нет стула?
Рвота у кота
2 ответаЗдравствуйте. Кота рвёт кормом, 3-4 раза в неделю. Наблюдаются комки шерсти. Похудел. Чем ему помочь.. Коту 6 лет, кастрирован, длинношерстный. Чем это опасно, может мальтпасту ввести в рацион? Спасибо
Здравствуйте! Такая периодическая рвота может быть при хроническом гастрите, панкреатите, при образовании комков шерсти в желудке- трихобезоаров, при почечной недостаточности и при многих других болезнях. Учитывая, что котик уже худеет - необходимо показать котика врачу, чем раньше, тем лучше и как минимум сдать биохимический полный профиль, клинический анализ крови и узи брюшной полости.
Расшифровка общего анализа
6 ответовЗдравствуйте! Посмотрите пожалуйста анализ , ребенку 6 лет. Ребёнок аллергик, аллергия пищевая . Многое не употребляет в пищу. Основной рацион каша, ест много мяса, фрукты. В ночь перед сдачей анализов был понос.
Здравствуйте. Анализы в полном порядке: - эритроциты норма до 5 - основные эритроцитарные индексы MCV. MCH в норме, поэтому МСНС большой диагностической значимости не имеет - тромбоциты норма до 500 Никаких отклонений совершенно нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 5 лет, рост 120 вес 21. Слабость постоянная, боли в ногах, не ест нормальную еду, от мясо рвотный рефлекс даже от вида. Рацион очень сжат. Лечили лямблии, улучшений нет.
Лучше конечно витамины группы В пить в комплексах, т к при изолированном приеме одного из витаминов группы В, может случиться дефицит других групп витаминов В. В вашем случае я не вижу особо выраженных дефицитов, поэтому возможно обратить внимание на комплекс мультивитаминов Допельгерц киндер в виде жевательных пастилок, там оптимальный состав по уровню витаминов группы В и фолиевой кислоты, возможно принимать этот комплекс утром, а препараты железа( возможен прием мальтофера (в дозе при латентном дефиците железа) вечером через 1-1,5ч после еды, соблюдать интервал между молочными продуктами не менее 2ч. Что касается совместимости витамина В12 и фолиевой кислоты, эти витамины совместимы, напротив при дефиците одного из них, может снижаться всасывание другого. Также если ребенок не кушает мясо, может не хватать белка, можно дополнительно рассмотреть прием белковых смесей( это может быть Нутринидринк с пищевыми волокнами лечебное диетическое высококалорийное питание для детей старше 1 года). Необходимо конечно стараться приучать ребенка к новым продуктам и расширять рацион, лучше, чтобы все необходимые витамины и минералы он получал из питания, а не из БАДов.