Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я так страдаю
1 ответЗнаете ,меня очень много всего тревожит и я не выдерживаю
Маргарита, здравствуйте! Что сейчас происходит в вашей жизни- почему такое напряжение? Кто рядом и может помочь Вам? Вы живете с родителями. есть друзья? Если Вам плохо, есть переживание и внутреннее напряжение- поделитесь этим с родителями. попросите помощи- и можно подобрать специалиста- обратиться очно или онлайн за помощью к психотерапевту и врач поможет понять и причину Вашего состояния и как с этим справиться. Если переживаете обратиться к родителям- рассказать им- есть телефоны психологической поддержки(горячая линия)- посмотрите контакты в интернете- там специалисты подскажут куда можно обратиться и как справиться с вашей конкретной ситуацией. Но не бойтесь обращаться за помощью- не оставайтесь наедине со своими переживаниями- вас обязательно поймут, поддержат и помогут выйти из такого состояния.
Страдаю от навязчивых мыслей
3 ответаЗдравствуйте, меня беспокоят навязчивые мысли, в основном о прошлом, моменты, ситуации, воспоминания, где я делаю так или иначе, о будущем, где я живу именно так как хочу, фантазии о лучшей жизни, которые невозможнЫ в рамках реальности. Работает это по принципу "Я бы сделал...
Добрый день То, что вы делаете, называется экспозиция в воображении и используется в работе психологами. Ваши фантазии могут помочь вам выстроить вашу жизнь, исходя из настоящего момента. То, что вы считаете невозможным, можно сделать реальным, если реализовывать фантазии из мыслей в действия. Все, что вы обдумываете, можно применять в похожих ситуациях, которые возникнут. Вы уже заранее будете знать как хотите поступить, что для вас важно. Так вы тренируете и навык осознанности и перепроживаете неприятные моменты, формируя устойчивость к страхам.
Повышен ДГТ , страдаю акне
7 ответовДобрый день! Повышен ДГТ, как результат - акне тяжелой степени. С 23 лет столкнулась с этой проблемой. В результате обследований (дерматолог+гинеколог+эндокринолог) назначен КОК. Проблема с акне устранилась. Но стоит только отменить КОК на лице снова «Чернобыль». После...
Ирина, вы можете отменить КОК и понаблюдать за состоянием кожи, первые 2-3 месяца на отмену могут быть высыпания, а далее уже будет видно. Уже прошло достаточно времени и все может измениться, сказать как поведет метя организм и гормоны нельзя. Как давно бросали КОК?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чаще испытываю страх вечером.Принимаю фенибут два раза в день и бисоприлол при тахикардии.Но этого не достаточно.Хочу выпить перед сном новопассит,но сегодня шесть часов назад принимала бисоприлол.Можно ли совмещать бисоприлол и новопассит?
Здравствуйте, новопассит и бисопролол можно принимать вместе
Страдаю от частных приливов
1 ответДобрый день. Мне 51 г. Возможно принимать леатриса и феминаспрей одновременно. Удалены месяц назад оба яичника,( слева цистаденома) , (справа эндометриоз) . Матка ,шейка матки удалены 3 года назад(миома)
Здравствуйте! Одновременный прием препарата возможен.
Похоже я страдаю Филофобией
20 ответовЗдравствуйте меня зовут Виктор, сегодня мне стукнуло 40 лет! За плечами только работа и больше ничего. Я живу в достатке есть квартира, машина - не жалуюсь, но я одинок. Не женат, нет детей, нет котенка - не знаю как так вышло. У меня нормальная коммуникабельность, я умею...
Здравствуйте. Филофобия часто скрывает более глубокие страхи, отвержения, уязвимости. Главное понять их корни. Работа с психологом поможет проработать травмы, избавиться от зависимостей,а также сформировать здоровую самооценку и паттерны поведения в отношениях. Скажите,что именно вас больше всего пугает в отношениях? какие ваши представления об идеальной мужской роли? Готовы ли вы к терапии?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему страдаю вздутием живота
30 ответоввздутие живота, ощущение переполнетости, когда отрыгну воздух, облегчение,после приема пищи, идёт пульсация в обл.пупка,ощущаю небольшой дискомфорт в желудке,холецистэктомия в 2016,дифуз.измен,в подж
Добрый день!Узи обп, ФГС давно были?
Очень сильно болит ухо
1 ответОчень сильный насморк, очень сильно болит горло, и на 3 день заложило ухо и сильно заболело. Температура была 38 в начале болезни, сейчас 36,6 полоскаю горло, стабильно высмаркиваюсь, ночью плохо сплю из за насморка
Здравствуйте. Скорее всего, выраженный тубоотит. Если , действительно, заложен нос. Для снятия воспаления в горле мне нравится Аджисепт (эвкалипт, ментол). В нос Виброцил. В нос Авамис . внутрь Синупрет. Внутрь Зодак
Сильно выпадают волосы
4 ответаЗдравствуйте, последний месяц очень сильно выпадают волосы клочьями((( был сильный стресс, бессонница и так далее! На голове появляются проплешины… помогите мне пожалуйста спасти мои волосы!
Здравствуйте, Могу предположить у вас сочетание АГА и телогенового выпадения волос В подобной ситуации может быть рекомендовано: - Укрепляющая сыворотка Дюкрей Неоптид 2 р в день в течение 2 недель, далее переходите 1 р в день, курс 3 мес Далее переходите на - лосьон Дюкрей Креастим. Как применять: Нанесите 4 дозы Ducray Creastim Lotion по 0,6 мл на всю кожу головы, сухую или влажную, как вам удобно. Массажными движениями кончиками пальцев распределите средство на кожу для лучшего впитывания . Используйте три раза в неделю. Курс применения рассчитан на два месяца. Голову мыть Шампунем Дюкрей Анафаз 2- 3 р неделю Курс 6мес. Внутрь Солгар или Нэйчис Баунти комплекс Кожа Волосы и Ногти 1 кап 2 р в день. Курс 3 мес Или Дюкрей Анакапс три актив Отлично помогает пептидный комплекс Нуркрин на 6 мес Лучше предварительно показатели витаминов и минералов проверить анализами В помощь курс PRP терапии, мезотерапии Йога, пилатес, бассейн Сон не меньше 8ч Прогулки на свежем воздухе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно выпадают волосы
17 ответовСтали сильно выпадать волосы, сдала кровь на анализ, терапевт описал что у меня начальные признаки микроцитарной гипохромной анемии, напишите пожалуйста какие препараты мне нужно пропить?
Здравствуйте, тардиферон 80 мг 2 раза в день 2 недели ( 1т утро натощак, 2т через / часа после обеда) Затем тардиферон еще 2 недели 1 раз в день Железо любит кислоту, записать чем- то кислым, не сочетать с молочными продуктами, кофе ( непосредственно рядом с таблеткой) После месяца приема препарата - контроль железа сыворотки , ферритина УЗИ малого таза давно было? Менструируете? Обильные месячные?