Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в животе
23 ответаЗдравствуйте! Помогите разобраться, три дня боли внизу живота спазмами , после еду сильные спазмы и туалет, стул не жидкий , кашеобразный воздушный, запах поноса,были боли после еде через мин 40 как пекло и отдавала в спину слева , нашла свое старое лечение и стала принимать...
Здравствуйте. По описанию можно предполагать функциональное расстройство ЖКТ. Обычно в такой ситуации рекомендуют исключать из рациона пищевые продукты: молоко, молочные продукты, и лекарства, содержащие лактозу, некоторые овощи — запеченные бобы, цветная капуста, брокколи, капуста, некоторые крахмалосодержащие продукты — пшеница, овес, кукуруза, картофель; хорошей заменой этих продуктов является рис. Необходимо проанализировать свой рацион и выявить, какие продукты вызывают наибольшее газообразование и прекратить или сократить употребление этих продуктов. Для исключения органической патологии кишечника обычно требуется дообследование: ОАК, СРБ, кал на кальпротектин, кал на скрытую кровь методом ИХА, кал на я\г методом парасепт 3 кратно,дыхательный водородный тест на СИБР. На данный момент можно рекомендовать: диета fodmap, дицетел 100мг1т 2р\сут 1мес
Дочь грызёт мыло, ест порошок стиральный ,но не объясняет почему. Бывает это периодически. Очень избирательная к еде. Ест очень мало блюд. Новое что-то не хочет пробовать даже ,но иногда например , сама решилась, картофель фри с сырным соусом, любит теперь. Помогите...
Здравствуйте, Юля! Я врач-педиатр. Ознакомилась с Вашим вопросом. Нередко необычные вкусовые пристрастия появляются на фоне анемии или скрытого железодефицита. В таких случаях, как правило, рекомендуют сдать клинический анализ крови, а также сывороточное железо и ферритин. При наличии анемии, Ваш педиатр может порекомендовать препараты железа в лечебной дозировке, длительностью на несколько месяцев (в зависимости от уровня железодефицита). Если в анализах крови всё будет в порядке, то рекомендуют мягкую консультацию подросткового психотерапевта. Быть может такое поведение связано со стрессовой ситуацией и т.д.
Здравствуйте, мои мысли постоянно заняты едой, что мне делать? почему это происходит?
Добрый день! Пересмотрите свой объем калорий питания. Если его недостаточно, он находится в дефиците, тогда организм может требовать эту энергию. Отвлекайте мысли на различные дела, физические упражнения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Наблюдаюсь у психотерапевта, принимаю 1/2 таблетки этаперазином (перфеназин) 1/2 таблетки циклодола утром. Днем и вечером по 1/2 таблетки анафранила. Когда сильно плохо ( все дрожит внутри) пью фаназепам. Подскажите, пожалуйста, может мне другой какой препарат...
Не за что, рада помочь!
У ребёнка поднимается давление
9 ответовДевочке 15 лет. Три месяца назад начался тремор рук. Сейчас ситуация усугубилась, трясёт все тело, болит в груди, ощущение сжатости, отдышка, сердце колит, учащенное сердцебиение, отвращение к еде + поднимается давление
Здравствуйте. Тревожные состояния и эмоциональные напряжения? Раннее обследования проходили?
Пищевое поведение
2 ответаХочу избавится от тяги к еде, избавится от лишнего веса. Понять, что мне этого не нужно. Постоянно чувство голода( очень хочется верить, что именно психолог мне поможет в этом вопросе.
Здравствуйте, Ирина. Вы совершенно правы - с проблемами пищевого поведения хорошо помогают консультации психолога (можно даже онлайн). Пищевое поведение напрямую зависит от вашего эмоционального состояния. скорректировав его, вы сможете наладить прием пищи ,и , соответственно, вес начнет снижаться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Компульсивное переедание
1 ответКак избавиться от компульсивного передания? Раньше я себя очень сильно ограничивала в еде, но только слезла с диет и началось передние. Теперь не получается кушать маленькими порциями. Помогите пожалуйста преодолеть
Здравствуйте. Дам вам самые главные рекомендации. 1. Осознанность Даже сам факт понимания того, что вы переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя во время еды. Перед заказом огромного бургера или безразмерной пиццы могут быть очень кстати вопросы: «Я действительно этого хочу или это попытка заесть стресс? Может, начать с салата, а там посмотрим?» 2. Пищевой дневник Еще один шаг к осознанности. С его помощью вы можете фиксировать, в каком настроении вы были и что вы в тот момент съели. Со временем такая практика может приучить внимательнее относиться к насыщению в моменты отчаяния и стресса. 3. Особенная осторожность вечером Ни для кого не секрет, что вечером нам сложнее себя контролировать и люди чаще объедаются. Больше всего подвержены риску те, кто решает вместе с ужином употребить немного алкоголя. Учитывая это, можно попробовать заменить привычку расслабляться с бокалом какой-то другой. А чтобы не переедать, лучше заранее готовить легкие и полезные перекусы на вечер. 4. Следите за размером порций Эксперименты показали, что людям, которые едят из маленьких тарелок, их порция кажется больше, чем есть на самом деле. Это работает и в обратную сторону: на огромной тарелке даже внушительное количество еды может выглядеть скромным. Обычно для нашего желудка оптимальна порция объемом около 200–300 мл (не считая листовых овощей и других продуктов, которые в необработанном виде дают большой объем). Обзаведитесь небольшими порционными тарелками, которые помогут ориентироваться на это значение. 5. Не делайте больших перерывов в еде Если вы испытываете голод — ешьте. Не надейтесь, что стоит потерпеть пару часов и голод пройдет. Скорее всего, через пару часов он будет только сильнее, а риск переедания — больше. Контроль порций при этом поможет не набирать лишний вес. Старый добрый совет гастроэнтерологов — питаться часто маленькими порциями — актуален и тут.
Прикорм и заболевание в кишечнике
24 ответаУже как месяц проблема у ребенка с кишечником , по анализам на дисбактериоз , упф не обнаружено ничего. Была температура , жидкий стул со слизью , в кале большое количество лейкоцитов , остальные анализы в норме . Нам прокололи амикацин, пьем баскет беби. Второй раз попадем в...
Надежда, здравствуйте! Слизь может быть в кале, так как поверхностность кишечника выстлана слоем слизи, также на фоне прорезывания зубов может быть жидкий стул. Можно вводить безмолочные безглютеновые каши (рис, греча, кукуруза), начинаете с 1 ч л и увеличиваете постепенно, далее вводите другой продукт, например, овощи. Кашу вводите в первой половине дня, новый продукт вводим в течение 5-7 дней. Если ребёнок размазал кашей лицо и лицо покраснело, это местная реакция, не аллергия и можно продолжать вводить прикорм
Частичный вывих нижней челюсти
2 ответаБолее шести месяцев назад при еде почувствовала боль в нижней челюсти и какой-то "щелчок". С трудом открывается рот. Боль в нижней челюсти ниже уха. К какому специалисту обратиться с такими симтомами?
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться к челюстно-лицевому хирургу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В течение 2 мес после пневмонии страдаю от сильнейшей потливости при любой физ нагрузке, еде, питье. Только в положении лёжа на спине облегчение. Конечности холодные. Давление ночью 80-50, днём 140-90
Здравствуйте, после перенесенной инфекционной болезни астенический синдром (слабость, потливость) может сохраняться достаточно долго. Важно пока дозировать нагрузки, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, принимать поливитаминные комплексы, сбалансированно питаться. Немаловажно отрегулировать АД, сделать ЭКГ, УЗИ сердца, возможно провести суточное мониторирование, чтобы убедиться, что сердечно-сосудистая система не пострадала во время заболевания.