Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложность в просыпании
5 ответовНе могу встать без помощи других людей. Много лет уже так. Будильники не слышу, людей тоже. Просыпаюсь только если применяется физическая сила… либо когда проспал много часов и выспался (сколько точно не знаю, думаю минимум 10 часов ), что можно сделать?
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить нарушение регуляции сна и бодрствования. Причины могут быть органические (неврологические, эндокринные) и функциональные (психологические, поведенческие). Постарайтесь соблюдать регулярный режим сна (ложиться и вставать в одно и то же время), ограничьте использование гаджетов за час до сна, избегайте кофеина, алкоголя и тяжелой пищи вечером, проветривайте спальню, обеспечьте комфортную температуру и отсутствие шума, подключите физическую активность в течение дня (прогулки, упражнения). Также, для уточнения причин можно пройти комплексное обследование: невролог, сомнолог (пройти полисомнографию, сделать ээг, сдать оак, бак, проверить гормоны щж (ТТГ, т4). Если по части физиологии будет все в норме, то проконсультироваться с психолгом./психотерапевтом.
Задержка
1 ответЗдравствуйте, мне почти 18 лет, у меня произошла задержка уже 7 дней. Обычно такое часто бывает на изменение погоды или стресс. Делала тест, показал отрицательный результат. Недавно была физическая нагрузка, после перерыва из-за болезни. Подскажите пожалуйста, что это...
Здравствуйте На фоне стресса, болезни, физических нагрузок, могут быть небольшие сбои гормональные Подождите еще несколько дней, если цикл не начнется, сходите на узи малого таза
Половой акт
14 ответовДобрый день , в последнее время стал замечать , что половой акт с моей девушкой трудно даётся , в процессе секса может ослабится возбуждение, из за которого половой акт не возможно продолжить , не знаю проблема эта психологическая или физическая возможно и то и другое .
Здравствуйте. Сколько Вам лет ? С чем вы связываете ваши жалобы? Когда возникли ваши жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безсимптомное снижение веса
1 ответДобрый день. За 4 месяца снижение веса на 7 кг. Режим питания особо не менялся. Слегка добавилась физическая активность. Вес продолжает снижаться. Текущий рост - 165, вес - 52.4 кг. Стоит ли беспокоиться? Какие могут быть причины и какие сдать анализы? Спасибо.
Добрый день! Как один из вариантов вам нужно сдать кровь на ВИЧ методом ИФА.
Повышенный СОЭ
3 ответаДобрый день! Сдавала недавно общий анализ крови и все в нем прекрасно, кроме СОЭ 24 Никаких признаков недомогания нет. Но я не подумавши сдавала кровь после тренировки (час кардио). Может ли такая предшествующая физическая нагрузка оказать влияние на результаты СОЭ? Спасибо!
Здравствуйте, Анна. Не переживайте. Изолированно на одно СОЭ мы не ориентируемся. На него может влиять множество факторов, в том числа и физическая нагрузка. Если ничего не беспокоит, то можно не переживать по этому поводу.
Порезал ладонь нижний части, и часть кисти канцелярским ножом. Наложили 7 швов. Через сколько можно можно давать физическую нагрузку на руку . Завтра снимают швы, врач сказал что на следующий день на работе, работа физическая связано с водой, шов не разайдеться??
Здравствуйте. Ранее, чем через 3-4 недели после травмы нагрузку на кисть не давать. Шов может разойтись. Сейчас всё спокойно, признаков воспаления нет, швы можно снимать. Если выписывают на работу, попросите справку на лёгкий труд. Её выдают по представлению врача через ВКК. По этой справке Вас обязаны до месяца перевести на менее тяжёлую работу. Нюансы в справке будут указаны. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит пятка и тянет нога?
20 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора. В чем может быть причина болит пятка и тянет нога. Рабочая обувь неудобная думал. Думаю может застудил. Работа физическая хожу много. Подскажите пожалуйста что делать ? Какие нужны обследования и временно чем мазать можно и как мазать? Спасибо.
Здравствуйте. Опишите подобнее, что значит "тянет нога"? Боли только в пятке или вся нога от ягодицы или спины тянет? Боли с утра, нужно расходиться или только вечером?
Бронхиальная астма
3 ответаСкопление мокроты зелёного цвета.Отдышка.Хрипы в груди.Когда откашляешься- легше.Слабость,любая физическая активность даётся с трудом.В мае лежала в больнице с гнойным бронхитом.Прокапали антибиотиками.Хватило на три недели и опять все вернулось.Из лечения назначают симбикорт...
Вы ингаляции с симбикортом делаете регулярно, какая дозировка у вас? Мскт легких делали? Что у вас по спирограмме?
Постоянная усталость, слабость
6 ответовПорекомендуйте, пожалуйста, порядок обследования и консультаций специалистов при очень сильной усталости. Постоянная сонливость, ощущение, что ушли все жизненные соки, отсутствие желаний и низкая концентрация (даже невозможно читать), физическая слабость до озноба, даже если...
Здравствуйте, Ваши жалобы могут быть связаны с анемией, нарушением в работе щитовидной железы, дефицитом микроэлементов и витаминов. Начните с общего анализа крови и мочи, биохимия крови (АСТ, АЛТ, билирубин, креатинин, мочевина, хст), сахар крови натощак. Проверьте уровень гормонов щитовидной железы ТТГ, Т4, ферритин и витамин Д крови. Из обследований пройдите ЭКГ и флюорографию. По результатам консультация терапевта, эндокринолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин в крови
5 ответовЗдравствуйте,мужчина 34 года ,сдал анализ крови с некоторыми показателями для контроля (давно не сдавал),выявлен повышенный холестерин ,нужно ли принимать какие то препараты?мочевую кислоту сдавал из за периодической боли в суставах и гигромой на кисти руки ,работа физическая .
Здравствуйте, Александр! В целом, каких-то значимых отклонений в анализах не описано По общему анализу крови незначительно снижен MCHC. Средняя концентрация гемоглобина в эритроците снижается при недостатке железа в организме , также это может быть особенностью организма. Требует оценить ферритин , он должен быть не менее 40-50 нг/мл MPV - это тромбоцитарный индекс. Он не оценивается тогда , когда уровень PLT ( тромбоцитов) в норме от 150 до 450 Изменение лимфоцитов в процентном содержании не несет никакой диагностической ценности, так как оценивают процент от общего числа всех клеток. В показателях крови мы ориентируемся на абсолютное значение , они в норме Повышение холестерина возможно по следующим причинам : ▪️семейные гиперхолестеринемии ▪️избыточное поступление его с пищей , метаболический синдром ▪️застой в желчевыводящих путях ▪️прием гормональных препаратов При повышении холестерина мы должны посмотреть две фракции «хороший» - холестерин ЛПВП, и «плохой» - ЛПНП. В идеале уровень «плохого» должен быть не более 3 ммоль/л При повышении холестерина рекомендуют выполнить УЗИ БЦС для исключения наличия атеросклеротических бляшек , стеноза сосудов При наличии изменений ( бляшки выше 25%) на УЗИ БЦС рекомендуется прием статинов в начальной дозировке 10 мг, например Роксера, Липримар, Крестор При отсутствии изменений статины не показаны , важно только модифицировать образ жизни : 🔺важно присмотреться к средиземноморскому типу питания , это доказано помогает повысить «хороший» холестерин ЛПВП 🔺ограничить алкоголь , быстрые углеводы, не забывать про питьевой режим 🔺не забывать про умеренные физические нагрузки не менее 150 минут в неделю Также важно оценить УЗИ органов брюшной полости для исключения нарушений желчеоттока, так как при нем тоже наблюдается повышение холестерина Уточните, пожалуйста, принимаете ли какие-то препараты? Как питаетесь? Давление , сахар не повышены ?