Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Начиная с середины декабря прошлого года на протяжении 2 недель ощущала боли в коленях на постоянной основе, при разгибании колен был слышен хруст. Боли появились после того, как начала заниматься спортом вследствие чрезмерной нагрузки после приседаний, выпадов....
Здравствуйте. Страшного ничего нет. На фоне не критичного повреждения менисков и ПКС из-за перегрузки в суставе идёт умеренное воспаление. Воспаление нужно пролечить и нее перегружать в будущем. Из спорта оптимально плавание. В таких случаях обычно рекомендуют: Найзилат по 600 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Обратная акклиматизация после гор
15 ответовДобрый день! Есть ли такое явление, как обратная акклиматизация после гор ? В горы приезжаю, акклиматизацию прохожу отлично, никаких признаков горной болезни. Но когда возвращаюсь на равнину мне очень плохо: слабость, вялость, чувство усталости, ужасные головные боли, иногда...
Здравствуйте,Светлана! Организм, привыкший к горным условиям, испытывает стресс, когда Вы снова оказываетесь на равнине. Это физиологическая перестройка организма. Такое состояние,вероятно, обусловлено дисбалансом вегетативной нервной системы, изменением реологических свойств крови и окислительным стрессом после резкой смены кислородного режима. Можно назвать это обратной акклиматизацией, но это не официальный медицинский термин . Для облегчения состояния в таких случаях рекомендуется прием НПВС для купирования головной боли ,при отсутствии противопоказаний ;соблюдать питьевой режим,режим сна, избегать алкоголя и кофеина. Физическую активность снижать в течение первой недели. Консультация невролога с целью очного осмотра .
Эскудативный отит и перелет
19 ответовДобрый день, у ребенка 5,5 лет две недели назад поднялась температура и появилась заложеннность с небольшим насморком. На 3 день отит и синусит под вопросом. Назначили панцеф на 7 дней, сосудосуживающие потом назонекс. 5 дней назад закончили пить аб. Сегодня на приеме...
Здравствуйте Перелет и перепады атмосферного давления в вашей ситуации нежелательны так как могут усугубить ситуацию в ухе Вам смотрели носоглотку эндоскопом? В вашей ситуации основная причина возникновения экссудативного отита: нарушение функции слуховой трубы, которая соединяет носоглотку со средним ухом В чистый нос используйте противоотечный спрей дезринит или назонекс по 1 дозе 2 раза в день до 1 месяца. С чистым носом выполняйте упражнения для слуховых труб: резкий выдох через сомкнутые губы с зажатым носом. Хорошо помогает устройство Отовент: надувать шарик носом- можно изготовить из крышки от устройства Долфин и обычного воздушного шарика. Выполняйте также Комплекс упражнений при заболеваниях евстахиевой (слуховой трубы) 1. Самомассаж заушных областей (поглаживание, растирание) 2. Повороты головы в стороны 3. Наклоны головы в стороны 4. Наклоны головы вперед с вытягиванием языка, доставая подбородок 5. Закинуть голову назад и кончиком языка достать подбородок 6. Искусственное зевание 7. Глубокий вдох через обе половины носа и быстрый выдох через рот 8. Глубокий вдох попеременно правой и левой половиной носа и выдох через рот 9. Пустой глоток. Пауза 20 секунд 10. Вдох при закрытом рте и носе 11. Выдох при закрытом рте и носе 12. Глоток воды с закрытым носом Каждое упражнение повторять 3-4 раза и 2-3 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Транексам и фуросемид
6 ответовЗдравствуйте. В связи с завтрашней поездкой на спортивное скалолазание в горы, я начала пить сегодня транексам 500 мг 3 раза в день. Начались месячные сегодня и мне критически важно, чтобы не было обильно кровотечения. Также, как обычно, появились отёки. Они тоже сильно...
Здравствуйте, Ольга. Транексам при кровотечениях назначается 1000мг 3 раза в день не более 4х дней. Лекарственное взаимодействие с фуросемидом - не изучалось.
Неудачная растяжка
3 ответаДобрый день. Во время занятий тянулись на шпагат продольный шпагат. Неожиданно нога сама поехала, со странным звуком вроде хлопков. На следующий день не могла встать на ногу хромала, нога ныла по всей длине. Обматывала ногу эластичным бинтом, через день с бинтом уже ходила...
Здравствуйте. По жалобам произошёл частичный разрыв сухожилий. Они срослись рубцами. Рубцы не обладают той эластичностью, которая свойственна сухожилиям и надрываются при растягивании. Надрываются и воспаляются. Отсюда боль и тендинит. Всё это нужно подтвердить на МРТ. С растяжками теперь будут проблемы. Почему болит сидя, пока не знаю. Возможно в этой позе передавливаются как раз те сухожилия, которые пострадали. В травматологии данная патология называется ARS-синдром, ибо обычное растяжение уже бы давно прошло. Интенсивность лечения зависит от степени боли. Ниже будет приведена полная схема лечения. Я не думаю, что всё сразу нужно применять. Физиотерапию в день блокад и PRP не делать. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 14 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 14 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0 в поареждённые сухожилия, которые выявят на МРТ, под УЗИ контролем. Процедура не простая. Не все умеют. Очень эффективно. Через 10 дней после Дипроспана начинать курс PRP терапии то же в мышцы №6 Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, HILT терапия 10-12 процедур.. После первой блокады с Дипроспаном через 3-4 дня начинать ЛФК и кинезиотейпирование. Нужны изометрические упражнения на растяжение приводящих мышц бедра. Обратитесь к инструктору ЛФК. В качестве базисной терапии применяйте БАДы коллагена 2 типа.
АЛТ повышен
3 ответаДобрый вечер. С 14.01.22 болела ковидом неосложненным, лекарств не принимала. Последнюю неделю стали беспокоить тахикардии. Экг норма. Кардиолог направил на анализы. Крайний раз в апреле 21 г АЛТ был 11. Сейчас АЛТ 39,5 при норме до 34. Все остальные горы анализов в пределах...
Здравствуйте! Это незначительное увеличение, вполне мог повлиять препарат, причин для волнения нет Через месяц повторите АЛТ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на голове,ушах, бровях
7 ответовУ мужа множественные высыпания. Сначала были только на усах и бровях, также в ушах. Сначала сам лечил грибок (тербинафин,кандиб), помогало ноне до конца, и как только прекращал тут же все обратно шло. В уши капал кандибиотик,временно помогало. Был у врача,сдавал горы...
Стараться в питание сократить приём жирной пищи, пить достаточно воды 30мл на кг веса.
Добрый день! После ДТП получил ЗЧМТ, помимо всего прочего в закл. - Признаки грубого аксонально - демиелинизируюего поражения лицевого нерва, плюс из влияющих факторов может быть перфорация барабанной перепонки. Предстоит полет, есть риск получить отключение правой части...
Здравствуйте, такое возможно из-за перепалрв давления, нерв зажимается в узком костном канале. Можно перел полётом или подъёмом в горы использовать сосудосудивающие капли в нос, это может избежать перепада давления
Остеохондроз позвоночника, протрузии
10 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, что можете посоветовать? Мужчина, 52 года. Примерно такие же результаты снимков не менее 10 лет. Полтора года назад резко вступило в спину, двигаться было тяжело. Какие-то лекарства пили, вольтареном спину мазали, дарсенваль использовали....
Здравствуйте, по МРТ описывают протрузии с сужением субарахноидального пространства без компрессии на корешки . Ситуация абсолютно не критичная , все поддаётся консервативной терапии, об оперативном лечении тут речи вообще нет. Начинайте следующую схему терапии- Аркоксиа 60 мг по 1 т 1 раз в день - 10 дней, Омез 20 мг по 1 к за 30 минут до еды - 2 недели, Алфлутоп-по 2 мл через день, курс лечения составляет 10 инъекций (по 1 инъекции через день в течение 20 дней), Мильгамма 2,0 в/м через день- 10 инъекций, Мидокалм 150 мг по 1 т 1 раз в день- 7 дней. В случае неэффективности стоит рассмотреть вопрос о применении антиконвульсантов, Габапентина- : 1-й день - 300 мг 1 раз/сут; 2-й день - 300 мг 2 раза/сут; 3-й день - 300 мг 3 раза/сут- до 2 недели. Отменять препарат постепенно , снижая кратность приёмов. После снятия обострения , лежать на аппликаторе Кузнецова минут 20 в день. ЛФК, плаванье тоже отлично подойдёт, пешие прогулки. Избегать резких поворотов, тяжёлых физических нагрузок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочные от Урсосана
8 ответовЗдравствуйте. Обратилась к гастроэнтерологу штатно после узи (прикрепляю). Фгдс прошла - всё отлично и никаких нарушений. Было назначено лечение (прикрепляю) пропила от и до гевискон и нексиум в течение месяца. Чувствовала себя после этого не очень хорошо и решила отложить...
Может тоже помочь, да, при неэффективности на 2 недели можно подключить ингибитор протонной помпы (например, эзомепразол 20 мг утром за 30 мин до еды)
