Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С детства страдаю укачивает в машинах . Особенно если это пробки и частое наличие на дорогах лежачих полицейский . Одна мысль о поездке уже вызывает тревогу о том что будет рвота . По мимо рвоты , часто хочется в туалет по большому . Что делать ? Сейчас в связи с...
Здравствуйте . Стресс и укачивание усиливают перистальтику, поэтому ощущаете позывы к дефекации. Лекарство от самого приступа (работает у 80-90%) - Антагонисты дофаминовых рецепторов, которые блокируют рвотный центр ДО того, как он активируется Драмина — 50–100 мг за 30–60 минут до поездки. Минус: сонливость. Хорошо блокирует укачивание. Еще есть Кинедрил (меклозин) — действует 24 часа, меньше сонливости. И Авиа-Море (активные компоненты + мятное масло) — слабее, но подходит для легкой тошноты. Принимать таблетку ДО появления тошноты. Если вы уже почувствовали подкатывание — рвотный центр запустился, и таблетку может вырвать. Позыв по-большому (на дефекацию) возникает на фоне вегетативного криза (активация блуждающего нерва). Обычные противорвотные это частично снимут, но лучше добавить За 1–2 часа до выхода легкий завтрак без жира (овсянка, рис, сухарик). Пустой желудок провоцирует рвоту, а полный — позывы в туалет. Можно Принять папаверин или дротаверин (Но-шпа) за 1 час до поездки — это расслабляет спазмы кишечника и убирает императивные позывы. Бороться с тревогой ожидания поездки можно легким успокоительным: за 40 минут до поездки экстракт валерианы или афобазол. В машине сидеть Только на переднем сиденье рядом с водителем, глядя строго вперед на линию горизонта. Заднее сиденье и взгляд вбок/в телефон гарантируют рвоту. Поскольку ездить придется часто, у вас есть шанс на тренировку вестибулярного аппарата: посмотрите видео виртуальных американских горок на YouTube (плавные повороты, 5-10 минут в день на голодный желудок). Сначала тошнит, но через 2 недели толерантность вырастает в разы. Или плавание/батут (да, взрослым помогает). Пробуйте драмину, мне самой очень помогло!
Мысль о том, что если я буду больше работать и из-за чего реже видеться со своим недавно появившемся парнем успокаивает меня, ведь тогда у меня не будет шансов стать эмоционально зависимой от него. Мне страшно сближаться, потому что эти отношения сделали меня немного...
Доброе утро Что случается, когда вы остаетесь наедине с собой? Вас начинают угнетать негативные мысли? В связи с чем они появляются? Откуда в вас этот страх стать эмоционально зависимой от отношений? С вами уже случалось что-то подобное? Чтобы бы не было страза потерять отношения с другим человеком, нужно прежде выстроить гармоничные отношения с собой, чтобы другой человек не был тем недостающим звеном, которое вы на самом желе ищете в себе самой
Можно ли после 3,5 мес вакцинироваться? ( М-0, G-0....(( одна мысль о повторении этого ада приводит меня в шок. ВОЗ вроде рекомендует вакцинироваться? Есть ли опасность ? Либо опасность вакцины после перенесённого выше? Болела в ноябре 2020. После нахождения в тяж состоянии...
Добрый день, в вашем случае лучше провакцинироваться, уже достаточно времени прошло после перенесенного ковида.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спросить совет
1 ответДобрый день. Если можно, попрошу вашего совета. У тестя не проходимость кишечника, начали проверять колонаскопия- опухоль. Ситуация ухудшилась по непроходимости, срочно оперировали, кишечник почистили, прошло 5 дней появилась температура 38.5 не знаем что делать. Онколог...
Здравствуйте! В данный момент вы находитесь в стационаре? Есть еще какие-то жалобы?
Когнитивные проблемы
11 ответовПосле вторых родов стала беспокоить рассеянность, забывчивость, сложно сосредоточиться , а иногда и заставить себя что-то делать, могу потерять мысль при разговоре. Стараюсь решать кроссворды, делать упражнения для мозга, но нет улучшения. Делали УЗИ шейного отдела по...
Здравствуйте, цитиколин по мнению множества экспертов не является эффективным препаратом. Препаратов для улучшения работы мозга не существует. После родов рекомендовано исключить дефицитные состояния, сдать анализы крови: ферритин, ТТГ, витамины группы В, витамин Д Также когнитивные нарушения в молодом возрасте часто возникают на фоне нервного перенапряжения, переутомления, частых стрессах Пройдите тесты, чтобы лучше понять, что с вами происходит https://psytests.org/depr/hads.html https://psytests.org/depr/bdi-run.html При выявление изменений рекомендована консультация психотерапевта, может назначаться терапия
Нужна помощь
1 ответТрудно описать.. Вот уже лет 7 меня мучают кошмары, галлюцинации, истерики без повода, резкая смена настроения, частая депрессия и чувство страха и тревоги, опять же, без повода. Признаться, только сейчас закралась в голову мысль посетить врача, но не уверена стоит ли....
Повод есть,но для начала лучше к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Практически с самого детства мне твердили, что я должна худеть, ведь девочки должны быть худенькими. Я не могу перестать есть, одна мысль о своей полноте, может довести меня до слёз. Я ненавижу себя, за тело, за аппетит, за характе, за внешность, за всё. Я не понимаю, что мне...
Здравствуйте, Мария. Судя по Вашему сообщению, заложен негативный сценарий, который надо проработать. Своё тело надо любить. Начните с улыбки себе. Есть можно сколько хочешь, главное чтобы калории перерабатывались в энергию. В Вашем возрасте есть немного больше - абсолютно нормально, организм растёт, развивается. Тратится и физическая энергия (рост) и умственная (обучение). Кроме того, надо обратить внимание, в какие моменты хочется есть, какие эмоции задаются, чего не достаёт. Соответственно учиться искать эти эмоции не в еде, а чем-то другом.
Стала очень раздражительная
3 ответаПосле рождения сына стала очень сильно раздражаться из-за любого слова против моего. На ребенка не срываюсь, стараюсь держаться, но как только в моем прое зрения попадается муж, я начинаю закипать как чайник. Ребёнку 27 марта будет год. Супруг не может просто остановиться и...
Здравствуйте. Анастасия. Очень важно обсудить с мужем, что Вам тяжело сдерживать себя. Решить вместе с ним, что можно изменить в ваших взаимоотношениях. Вы пишите "пока не закончит мысль он не уйдет", постарайтесь дать мужу возможность закончить мысль и не отвечая, уединиться, успокоиться и все обдумать. После этого продолжить общение уже с "холодной" головой.
Не знаю что делать
1 ответНе могу избавиться от мысли что у жены кто то есть,это мысль меня часто посещает и я никак не могу от этого избавиться,как мне от этого избавиться чуства,секс у нас раз в неделю,так как она говорит что очень устает на работе,работает на заводе.вечно сидит в телефоне,может это...
Раньше было больше секса? Возможно и правда жена устает. Зачем сразу обвинять человека, причём ещё и в столь жестоком поступке. Если вам нужно больше, займитесь мастурбацией столько раз, сколько хотите. Так вы не будете сами на взводе и жене дадите спокойно дышать. Мысли о измене могут возникнуть, если пропало доверие к человеку. Когда люди полностью доверяют друг другу, то таких мыслей нет. Поэтому тут в первую очередь нужно подумать почему вы перестали доверять жене? Если причина только в ней и её поведении, то просто поговорите с ней и попросите обьяснить почему она себя так ведёт, например почему постоянно висит на телефоне, а с вами мало общается и тд. Если же причина только в ваших мыслях, то предоставьте жене кредит доверия. И только споймаете её с поличным вы сможете сказать, что она вам изменила. А пока у вас нет доказательств, то отстаньте от жены и перестаньте накручивать себя. Переключите мысли на что-то полезное, например подготовку к отпуску или какую-то крупную покупку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда я с ребенком занимаюсь уроками и заставляю его что то сделать, а он этого делать не хочет. При этом он проявляет агрессию, и все воспринимает в штыкиИ в школе тоже, у ребенка ЗПРР, чуть что сразу с кулаками на детей. Он заговорил в 4 года, выразить мысль правильно не...
Добрый день. Как вариант, такое может быть. Так же необходима консультация невролога, вероятно есть необходимость приема препаратов.